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「巧克力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「巧克力」的資料

吃哪些零食不會胖？香蕉優酪乳勝出

…營養，但是一定要注意控制量的問題。例如：魚片、海苔、水果乾、巧克力、餅乾、全麥餅乾。第三級是「限制級」零食，這些食品偶爾嘗試可以，多吃無益，例如：糖果、醃製食品。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/22993
對抗自由基！快吃9大抗氧化營養素

…化營養素8／兒茶素** 可預防大腸癌。透過綠茶、可可亞、黑巧克力、水蜜桃等可攝取到。 **抗氧化營養素9／硒** 可預防攝護腺癌、食道癌、胃癌、肺癌等。堅果類、魚類、香菇…
http://www.top1health.cn/Article/145/22999
女性最愛暖身下午茶　蘋果茶5茶飲

…72693] **低脂奶熱可可** 熱可可最是暖身，用黑巧克力調製的熱可可，加點牛奶可以增加口感，怕胖的人可以選擇脫脂奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。黑巧克力中含有大量的生…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
反式脂肪標示藏玄機　壞油吃多傷身

…薯條、中西式糕餅、洋芋片、爆米花、泡麵、可頌、甜甜圈、奶精、巧克力及冰淇淋等。 **反式脂肪易傷身　不孕、失智、中風跟著來** 反式脂肪會增加血液中「壞」的低密度膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883
美肌作戰！莫忘10保養祕訣（下）

…啡因的飲料** 咖啡、紅茶、綠茶、煎茶、烏龍茶等茶飲，或是巧克力、可可、市售的營養飲料，含有提神效果的咖啡因。只要喝一杯這類飲料，提神效果大約會持續 3∼4小時，年邁的人則會維持…
http://www.top1health.cn/Article/145/22847
防胃食道逆流　少喝咖啡5招搞定

…大家最愛喝的咖啡，好友相聚時總少不了的酒精，女性朋友們最愛的巧克力或甜食，還有過年時一定會吃到的高油飲食。 **2.藥物：**包括某些降血壓藥、心臟用藥或是黃體素等荷爾蒙類藥物…
http://www.top1health.cn/Article/30/22735
【查疾病】潰瘍性結腸炎

…無刺激性、低纖維、高熱量、高蛋白飲食原則，並限制乳製品、排除巧克力、可可、酒、含碳酸飲料及產氣性食物等。 (四)手術治療：內科療法不能完全控制病情，病情有惡化之趨勢或有轉變為…
http://www.top1health.cn/Article/157/22618
迷思！李祖寧：打排卵針更年期早到

…根據《聯合報》報導，李祖寧結婚8年後，經試管、人工懷孕、切除巧克力囊腫，一直到中醫調養而自然受孕，如今愛女已7歲。日前見郭靜純41歲成功產子，讓李祖寧燃起再拚第2胎的希望，無奈經身…
http://www.top1health.cn/Article/302/22611
先吃菜再喝湯　吃對順序瘦身容易！

…的食材內所能釋放的熱量，密度越大則越容易使人發胖。拿巧克力舉例，它就是熱量密度很大的食物，一小塊巧克力熱量就很高，並且由於體積小而會讓你吃了一塊兒還想吃下一塊兒，進而造成熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/22568
經痛太「男」懂！暗藏不孕風險

…以前沒有嚴重經痛的情況，但隨著每次生理期經血的累積，近來才因巧克力囊腫和子宮肌腺瘤疾病發作，引發劇烈經痛，急診時經注射止痛針和給予肌肉鬆弛型藥物，休息一段時間才有效減輕疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/22463
促代謝護健康！山藥枸杞粥好滋補

…20公克，葡萄乾、細砂糖各10公克。 **調味料：** 巧克力粉、穀麥片粒、碎杏仁粒各1小匙。 **作法：** 1.山藥洗淨，去皮、切小塊，蒸熟、趁熱搗碎成泥備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/273/22390
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤

…122大卡，含糖量30.5克，相當於6.1顆方糖；1球60克巧克力冰淇淋有164大卡，含糖量12.9克，相當於2.6顆方糖。建議以白開水或無糖茶取代，減少身體負擔。
http://www.top1health.cn/Article/101/22325
遠離感冒！4秘訣打造身體最佳狀態

…疲勞的作用。請一定要試試看唷！ **3：避免食用起司・巧克力・紅酒** 多數人一個月中有1～2次會發生的”偏頭痛”，腦部的血管由於某種原因所引起的發炎。就像「粉領族…
http://www.top1health.cn/Article/248/22298
菠菜豆腐湯大NG　錯誤補鈣易便祕

…包括豆漿、豆腐、豆乾等）、黑芝麻等，應避免同時搭配茶、可樂、巧克力、菠菜等富含草酸的食物，最好錯開食用，才能讓吃下肚的鈣質被充分利用，且減少便祕的風險。這也意味著，家常菜中的菠菜豆…
http://www.top1health.cn/Article/17/22276
冷天進補易冒痘　蘆薈面膜消面瘡

… 1. 牛羊等動物肉，尤其是肥肉和內臟； 2. 奶油製品、巧克力、冰淇凌等其他高醣類的食物； 3. 油炸食品、膨化食品、堅果類、刺激性麻辣類食物等； 4. 盲目攝入營養品，尤…
http://www.top1health.cn/Article/249/22257

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