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当女性朋友体内侦测到没有受精卵成功着床，会释放促进子宫收缩的前列腺素，让增厚的子宫内膜得以顺利剥离，进入到月经周期。

但若是荷尔蒙分泌量太多时，往往会让人疼痛难耐，像是痛到冒冷汗、在床上打滚、全身虚弱、四肢无力，有时甚至还会连带引发恶心、呕吐的情形。不过这类型的生理痛持续时间通常较短、不会超过一天，且在年纪渐长或生育后即可缓解。

倘若超过25岁或生育后，生理疼痛才开始，或依旧持续，那么就得注意是否为子宫病变或特定疾病所引起，比如盆腔炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤、卵巢和输卵管肿瘤等，这类型的疼痛持续较长，通常在一天以上，最好能进一步至妇科查明原因。

根据统计，年轻女性之中至少有6成有生理痛，有些研究甚至显示比例高达9成。对有生理疼痛困扰的女孩，肯定常有因为腹部传来阵阵的闷痛而无法入眠的经验。针对这样的不适，建议可以采用非药物或药物的不同策略来管理疼痛。