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…生活中有空檔時可多找機會多進行按摩,除了可加速血液循環,對於孩子心靈的成長也頗有益處。 有研究指出,媽媽與孩子透過身體接觸,會產生快樂的荷爾蒙,誘發出快樂的氛圍及情緒,使得親…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277放寒假了,孩子總是睡到快中午,直接略過吃早餐嗎?董氏基金會表示,天天早餐吃得好,不但能夠控制體重,促進健康,學習能力也比較強,建議家長注意孩子在放假期間的作息,協助準備包含「全穀、…
http://www.top1health.cn/Article/305/34267為了鼓勵孩子多閱讀,現在有許多學校及圖書館設計了「閱讀護照」,從閱讀量的累積來做為鼓勵孩子的方式,也因此出現了閱讀小學士、小碩士、小博士的分級。可以想像,小博士的獎勵最豐碩,也最吸…
http://www.top1health.cn/Article/251/34257…油炸、速食等高熱量食物亳無抵抗力,這些因素,都有可能會影響到孩子日後的健康與身高發展。 ![][92493] 我們都知道充足睡眠、均衡飲食、適當運動刺激以及良好的情緒控制,…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253…一些特殊場合,如參加活動的時候或者走紅毯的時候會穿。真的,女孩子好像穿起高跟鞋的氣質就會不一樣,而且穿起高跟鞋的人很難再去駝背,因為它好像拎著你背後的一根筋,一直會讓你很挺拔的感覺…
http://www.top1health.cn/Article/87/34247…敢恭維。我除了覺得沒必要,當然也沒那個膽。在校園服務中,有些孩子會因為作弊的偏差問題被轉介輔導。我忍不住思考,把孩子推向作弊的那隻手到底是什麼? 考試作弊時,孩子的心撲通撲通…
http://www.top1health.cn/Article/251/34100許多父母擔心孩子的錯誤或過失會導致他自食惡果、吃虧、受傷···忍不住就想去導正孩子,又怕以權威行事會引發孩子的反彈,於是「好好講道理」就成為不少現代父母喜歡採行的教養方法,希望藉由…
http://www.top1health.cn/Article/305/34082**孩子有「玩」的權利,別讓孩子當「宅童」** 《親子天下》的編輯帶著孩子來我們的烘焙聚會玩,談起「保障兒童玩的權利」這個主題。那位編輯說,他們在蒐集資料的時候,發現先進國家的教…
http://www.top1health.cn/Article/251/33996在輔導孩子的過程中,我經常遇到的情況是當孩子犯了錯時,在被詢問或關注的當下,總是很自然地選擇避重就輕。從生存的角度來看,這也可以說是一種迴避危險的本能,至少可以不用直接面對不可預知…
http://www.top1health.cn/Article/305/33965**孩子連玩都沒時間了,又怎麼有空閱讀呢?** 離開記者前線後,我開始在一些社區裡教國小學童寫作。下課之後,常會有媽媽問我:「怎樣才能增進孩子的寫作能力?」 ![][915…
http://www.top1health.cn/Article/305/33929…」等字眼,但完全不知道該以什麼樣適當的字眼解釋給才五歲半大的孩子聽。 正好,他爸爸下班回來、走進房間,我立刻如逢大赦、閃進浴室:「媽媽沒有鳥鳥,你去問有鳥鳥的爸爸吧!」我在浴…
http://www.top1health.cn/Article/305/33926…得營養;三、吃飯吃得環保;四、吃飯吃得禮貌。這就是我心目中,孩子應該具備的吃飯的規矩、吃飯吃得開心。 「媽,我吃不下了!」 「好,下餐桌去吧!」 「媽,我現在不餓,晚…
http://www.top1health.cn/Article/305/33894每個孩子都夢想養寵物。不過大部分的媽媽,都是「寵物殺手」 ─拒絕寵物入侵的「主要人物」。我小時候從來沒有機會養過任何一隻寵物,主要原因就是因為我媽媽總是用一句話就投下不容拒絕的反對…
http://www.top1health.cn/Article/87/33886…許多爸媽為了這件事在家裡大聲咆哮吧!但接著往往發現,客廳裡的孩子們鴉雀無聲,沒有人要承認。 ![][91426] 你問:「姊姊,是不是你忘了關?」她猛搖頭。 轉過頭問:「…
http://www.top1health.cn/Article/87/33877…處理原則就是:絕對不要去判斷誰對、誰錯,要罰就一起罰,才能讓孩子深刻體會到:你(手足)好、我才會好,不然我們就一起倒楣,如此雙方就不會以「你不好,我才會好」、「踩低你,才能凸顯我」…
http://www.top1health.cn/Article/318/33811