叮嚀 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「叮嚀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「叮嚀」的資料

防流感小偏方　吳明珠：菊花枸杞茶

…具有疏散風熱、宣通鼻塞的功效，可治療鼻塞。 **【中醫師小叮嚀】：**在流感流行期，應避免出入公共場所，勤洗手、多喝水，可服用增強免疫力的藥膳，或請教中醫師調配預防流行性感冒的中…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668
黑麻油、白麻油有何不同？

…灑上幾滴香油，增加香味及食物的亮澤度。 **【營養師小叮嚀】：** 購買麻油後，建議將油品放置陰涼處即可，不須放置冰箱。注意不要將油品放在瓦斯爐旁或高溫處，且使用後要立即蓋…
http://www.top1health.cn/Article/320/36642
如何預防運動時鼻過敏發作？5個小訣竅看過來

…運動完流汗時也可以趕快擦乾、預防感冒。除了以上5點小叮嚀，還要記得多帶一套替換的衣物出門，千萬別嫌麻煩！春天早晚溫差仍是有的，如果流汗吹到冷空氣感冒就得不償失了～此外，維持…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654
前列腺癌熟男殺手！賀爾蒙治療控制

…轉移性前列腺癌而言，是一不錯用藥新選擇。 **【醫師小叮嚀】：** 不論傳統或是新型賀爾蒙治療藥物，最常見的副作用是熱潮紅、性功能減退等，主要的原因還是為阻斷體內的睪固酮生…
http://www.top1health.cn/Article/4/36662
限醣飲食旋風！減重小心酮酸中毒

…人血糖控制或欲減重者體重控制都較為不利。 **【醫師小叮嚀】：**很多人以為水果是低 GI 食物，就毫無顧忌地吃，甚至打成汁取代正餐，以為可以達到減重效果，沒想到卻越喝越肥。…
http://www.top1health.cn/Article/101/36624
天冷小心爆血管　吃納豆幫血管大掃除

…於味噌、豆腐、豆漿、黃豆粉等大豆製品中。 **【健康小叮嚀】：** 吃納豆時，可以在納豆裡加入秋葵，提升黏液素的作用，或是再打顆蛋、撒上鈣質豐富的吻仔魚作為配菜，營養都相當…
http://www.top1health.cn/Article/253/36600
保養子宮能吃什麼？

…法：**將山藥、排骨、菟絲子放進鍋中燉湯至熟即可。 **小叮嚀：**排骨可替換為雞肉或魚燉湯，皆可補充優質蛋白質。 **經前期首重於暖宮　喝暖宮茶飲助受孕** 經前期為腎…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514
早期食道癌篩檢　內視鏡治療免開刀

…感之外，恢復期也較快，減少病患生活不便。 **【醫師小叮嚀】：** 大眾應減少菸酒與檳榔的食用，以避免產生食道癌，而有高風險因子例如：頭頸癌患者、有食道癌家族史者、菸酒檳榔…
http://www.top1health.cn/Article/233/36601
蘋果加熱吃，釋放更多果膠？

…肉、蘋果切塊，加入咖哩粉一同熬煮即可。 **【營養師小叮嚀】：** 蘋果果肉富含鞣酸和果膠，在胃內和胃酸反應之後，會形成膠狀物，容易堵塞胃腸道，吃太多蘋果反而會造成腹脹，建…
http://www.top1health.cn/Article/320/36520
絕配！泡茶配南瓜子葵花子最優

…纖維較高，胃部容易不適者也要避免食用。 **【營養師小叮嚀】：** 近年來食安風暴連環爆，建議消費者在挑選瓜子時，避免食用來路不明，或一般零散無外包裝的瓜子，購買時盡量挑選…
http://www.top1health.cn/Article/320/34344
年後剷肉黃金期　3動作消除腰間肉

… **次數：**建議做1至2組，每組12至15下。 **小叮嚀：**這動作可以訓練下腹，注意要保持規律呼吸。 ![坐姿抬腿。（圖片提供／Abs健身俱樂部）][92924] …
http://www.top1health.cn/Article/306/35414
減重瘦身好物　黑豆牛蒡茶通便整腸

…感等具有療效。脾胃虛寒及肺氣虛寒的人不宜多食。 **小叮嚀** 1.腸胃較差的人不適宜多喝，建議一天一～兩杯即可。 2.黑豆牛蒡茶另一簡單的作法是將二者放入保溫杯中沖入熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545
肌膚水嫩嫩！黑豆薏仁茶提升保水度

…尿有蛋白長期不癒者；或尿中有泡泡，小便不利者。 **小叮嚀** 1.黑豆含有多量的磷離子及鉀離子，不適合患有腎臟病的患者經常食用。 2.薏仁在中醫的理論中是屬於寒涼性的，…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543
讓銀髮族快樂過年　4點小叮嚀

農曆新年是一年當中最重要家人團聚的日子，對於年長的銀髮族來說，也是期待子孫回來相聚的時期，但是由於短暫團圓後又要分離，所以針對銀髮族的心理調適很重要。再加上今年過年期間遇到寒流，專…
http://www.top1health.cn/Article/253/36563
年假防兒童飆網　護眼333不傷眼

…光中較高能量、傷視力的藍光對眼睛的傷害。 **【醫師小叮嚀】：** 要保護視力，除了均衡飲食外，最好的做法是儘量遠離3C產品，若是一定要使用，遵循「護眼333」的做法，用眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞