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「傷害」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「傷害」的資料

護眼吃菠菜芥蘭！外出莫忘眼部防曬

…人體眼睛構造的非常精密，本身就存在足以抵擋、避免光線對眼睛的傷害抗氧化酵素、抗氧化物質及有保護性的色素形成自有的保護系統，來維持眼機能的正常運作。 **不讓保護系統減弱　護眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/21805
穿錯高跟鞋傷骨骼　防老化這樣做

…，除了減少穿高跟鞋的時間外，行走時腳跟先著地也能幫助減輕關節傷害的程度。 ![長時間穿高跟鞋，可能導致足底筋膜炎、大拇指外翻、腰椎滑脫、膝關節磨損等傷害發生。][67458]…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432
核心肌群練4腹肌　正面搭橋防傷害

…。只要鍛鍊核心肌群，練習正確搭橋的動作，即可輕鬆跟疼痛與運動傷害說：「不」。 ![想要鍛鍊腹部核心肌群，不妨試試大量使用腹部力量的正面搭橋動作。（攝影／洪毓琪）][67214…
http://www.top1health.cn/Article/306/21571
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

…螃蟹、磷蝦)等能有效預防白內障。 **預防藍光對眼睛的傷害** 藍光的波長比紫外線還長，因此會直射到眼睛深處造成傷害。葉黃素能保護視網膜的黃斑部免於有害光的傷害，包括菠菜、…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
強力壓背骨折！瑜珈束角式小心伸展

…聲，左大腿骨骨折。事後，學員告上法院，台中地檢署遂依業務過失傷害罪將陳女起訴。  ![每個人體質及柔軟度皆不相同，做瑜珈時應適當就好，且做好運動前暖身…
http://www.top1health.cn/Article/306/21504
遠離黃斑部病變！吃黃綠色蔬果才對

…之窗提早老化。專家表示，手機、太陽光中的有害藍光容易造成眼部傷害刺激，導致白內障、黃斑部病變等症狀提早發生。建議多注意使用習慣，加強攝取含有葉黃素的黃綠色蔬果來改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/21503
暖暖包錯認芝麻糊　老婦胃潰瘍急診

…腹部嚴重絞痛合併數次少量吐血的症狀，緊急送醫確診為急性腐蝕性傷害的潰瘍及壞死性病變，經緊急解毒和治療，才避免病症加劇。 ![一名婦人誤將暖暖包當作芝麻沖泡飲用，結果引發急性胃潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/30/20458
墨綠鏡片勝藍色　挑對太陽眼鏡沒？

…要器官。近年，有很多上班族，開始在意室內光線對眼睛的傷害，甚至會購買防藍光的眼鏡來配戴，但在外出時，卻忽略了紫外線的傷害。事實上，戶外的紫外線照度，約是十萬（百焦耳／平方公…
http://www.top1health.cn/Article/293/20358
保養第一步！破除錯誤洗臉5迷思

…髒汙，但絕對不是要連皮脂腺都過度洗掉，如果洗到太乾就是另一種傷害。所以，每天早晚洗臉就夠了，中間時刻只要用清水潑一潑就好，除非你要將防曬或彩妝卸掉。甚至，假如前一晚清潔很徹底，沒有…
http://www.top1health.cn/Article/292/20338
濕髮睡美人？防黴菌上身乾髮小撇步

…著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。 ![濕著頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/249/20331
提升抗氧化力！六種多酚新食尚

…穩定的自由基，在體內搶奪電子的過程中，對正常細胞往往容易造成傷害，同時會製造出新的自由基，進而引起一連串的氧化反應，而抗氧化物的功能是把本身電子釋放出來，中和自由基的活性，制止對人…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307
快跑藏危機！國中生突粉碎性骨折

…動作，肌力和骨頭運動不協調所致，建議運動前做暖身，以降低身體傷害。 ![裴有成醫師說明，14歲國中生因跑步出現大腿粉碎性骨折的情況。（圖片提供／聖馬爾定醫院）][64811] …
http://www.top1health.cn/Article/238/20306
4家事易傷腰　正確姿勢護健康

平時很少運動的，做家務前應該先活動開來，以免做家務造成拉傷等傷害，並挑選好適合的衣服和工具。做家務的過程中，如果持續時間較長，應停下來休息並補充水分，搬運重物更是要注意護好腰椎。如…
http://www.top1health.cn/Article/324/20260
好殺！紅外線比紫外線更傷肌膚

大家對於紫外線造成皮膚的傷害不陌生，但是，你知道嗎？太陽中還有50%的隱形「紅外線」，才是肌膚隱形殺手！皮膚科醫師表示，紅外線對肌膚的傷害比熟知的紫外線還更深層，會對肌膚造成難以修…
http://www.top1health.cn/Article/242/20186
防黑心餿水油危害　2點自我防護

…造成發燒、腸胃炎。 2可能藏有黴菌或黃麴毒素污染造成肝臟傷害。 3.可能含有重金屬，如：「鉛」有神經毒性會傷腎，「砷」會引發皮膚病變或致癌；「鎘」會造成肝腎傷害。 4高溫…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141

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