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…檬水再掀風潮!除了養顏美容,網路盛傳喝檸檬水還能防癌,可以將酸性體質調整成不容易生病的鹼性體質,果真那麼神奇嗎?營養師指出,檸檬的有機酸和植物營養素有助身體抗氧化,但是防癌並非攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/26673… ![][80449] **磷酸銨鎂結石** 1採酸性飲食,多吃蛋白、肉、家禽、魚、穀類、葡萄、西瓜、番茄、玉米、蘆筍、橄欖、李子、小紅莓、西瓜等。 2避免泌尿道感…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594…變化可以偵測出胃食道逆流的出現,酸鹼測定儀進一步可將逆流分為酸性及非酸或微酸兩大類,對於胃食道逆流疾病的診斷與治療後評估都有其重要的地位。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/30/26492…牛奶和猪皮** 皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡,酸牛奶中含酸性物質,有助於軟化皮膚的黏性物質,能去掉死細胞,在此過程中連同皺紋也一併消除。猪皮能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/26477…毒增強免疫力** 蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質及酵素,其酸性成分能疏通血管、殺滅病菌、增強人體的免疫和提高抗病毒能力,還能改善消化系統、清洗消化道,有助排除血管及內臟器官的毒素…
http://www.top1health.cn/Article/320/26417…泌的作用,胃酸過多會損傷胃黏膜。長期空腹喝蜂蜜水,容易使體內酸性增加,時間久了胃酸過多容易導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍。所以飲用蜂蜜水最好不要空腹喝,建議飯後飲用。 **2.禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/320/26035…果汁** 一杯果汁的含糖量可能遠比許多人想像的高。果汁屬強酸性會破壞牙釉質,而且一杯果汁平均含有6茶匙的糖,會讓胰島素迅速飆升,高胰島素會導致炎症和體重增加。 **5.油炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126你快樂嗎?現代人習慣將「吃」當作宣洩壓力的管道之一,但營養師提醒,食物有「升壓」和「減壓」兩種,吃對減壓食物才能改善情緒、保持活力和好心情,吃到高油高糖的升壓食物,反而會讓人更焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179網路盛傳,與其購買市面上「貴桑桑」的抗皺眼霜和保濕乳液,不如直接使用天然的橄欖油、椰子油,不但可以淡化眼周細紋,還能滋潤肌膚,既自然又便宜!不過,皮膚科醫師指出,橄欖油容易變性,反…
http://www.top1health.cn/Article/248/26146…*腦部血液循環差 經前頭痛找上門** 腦部的血液循環不好,酸性的有害物質就會堆積,而當腦部的周圍組織產生缺氧、水腫而壓迫到神經時,就會引起疼痛,所謂的「經前頭痛」就發作了。由於這…
http://www.top1health.cn/Article/324/26034…能預防便祕的為植物性乳酸菌。因為植物性乳酸菌比動物性乳酸菌耐酸性環境,能順利到達腸道並發揮作用,植物性乳酸菌在腸道內的存活率是動物性乳酸菌的10倍。 **蘆筍、洋蔥等富含寡糖…
http://www.top1health.cn/Article/30/26008…沒有加水稀釋會2度刺激胃壁造成胃部不適,許多人以為喝醋能改善酸性體質,平衡身體的酸鹼值,但前提也要腸胃能消化吸收,才能真正地發揮效果。 **錯誤法2/喝醋要適量:** 不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/26005…綠葉類食品含有豐富的鹼性成分,可及時抵消動物性食品產生的大量酸性成分,使血液呈弱鹼性,讓沉澱在細胞內的毒素重新溶解,並隨尿液排出體外,使體味清淡幽香。而含鐵的食物,進入胃後與鹽酸結…
http://www.top1health.cn/Article/323/25682… 青梅中含有鈣、鎂、鈉等多種礦物質。它不僅可以中和血液的酸性,保持體液的弱鹼性平衡,還可以預防多種疾病。 梅果中含有多種維生素和微量元素,特別是它含有17種胺基酸,其中有…
http://www.top1health.cn/Article/80/25639…果經常熬夜、作息不正常、工作壓力大、情緒緊張,加上過度攝取乳酸性食品如肉類等,體質就有可能形成酸性化,而體質酸性化其實是現代人常見的問題,卻容易被忽略。 **蘋果酢調整酸性…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624