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…、椰奶1杯;B料(洋蔥(薄切)1/2個、大蒜(切碎)1瓣、青辣椒(切成碎末)1根、辣椒粉1/2小匙、胡椒少許);水2杯 煎焙咖哩粉適量。 **作法:** 1.南瓜切成一口…
http://www.top1health.cn/Article/293/21593…物,種子乾燥之後可以當作辛香料,是咖哩料理不可或缺的香料。辛辣的特有香味可以促進食慾,還有健胃、改善消化不良、鎮痛、改善打嗝、下痢症狀、排脹氣(改善腹部膨脹感)等功效。 **…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551…是中藥燉補,生薑都是不可或缺的重要食材。但你知道嗎?有獨特辛辣滋味的生薑,除了在料理時,用來去腥、提味外,還有消炎止痛、促進消化、緩解經痛、舒壓的效果,切片沖熱水製成薑茶飲用,更有…
http://www.top1health.cn/Article/248/21508…提高免疫力呢?這個季節裡,菌菇類食材不但最是鮮美,自製一碗酸辣蘑菇湯能幫助暖胃增食慾,還能提高免疫力! ![酸辣蘑菇湯不僅美味好喝,菇類食物中的多醣體成分,更有提高人體免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382…:白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物:辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、香菜、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物:茴香、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476…咽喉炎發生時,要儘量減輕壓力,睡眠盡可能充足,且避免攝取油炸辣鹹的食物。][65186] **病因3/胃酸逆流引發喉咽逆流** 胃酸逆流會引起食道發炎,即為「逆行性食道…
http://www.top1health.cn/Article/61/20414…消化率的蛋白質。 <!--more--> ![辛辣食物中含有辣椒素,可以加快物質的轉化速度,使身體組織加速燃燒破壞脂肪。][65103] **【第2類/補充天然辛辣食…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392…素,供失眠者脫離痛苦深淵。][65037] **2.麻辣食物OUT!避免刺激腸胃、擾人清夢** 包括辣椒、芥末、花椒、胡椒、大蒜、薑等食物,吃下肚會加速身體的新陳代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/76/20372…加速熱量消耗,才能瘦得有效率。美國媒體報導指出,在飲食中多吃辣椒、雞胸肉、綠茶等食物,有助提升減重成效。 根據美國《Health》健康網站指出,某些特定食物需要花費大量的…
http://www.top1health.cn/Article/101/20349![][64990] **★山藥辣炒牛肉** **山藥+青椒(維生素C)+牛肉(蛋白質)=活化腦部** **材料(2人份):** 山藥15公分、牛肉絲80公克、青椒2顆…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360…括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等,其中海鮮、蛋白質,辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等,都是常見誘發皮膚過敏的因子。 皮膚過敏的主要症状是發癢,…
http://www.top1health.cn/Article/157/20357…):** 南瓜200公克、豬肩里肌肉50公克、大蒜1瓣、紅辣椒1/2條、鹽及胡椒適量、橄欖油1大匙。 **作法:** 1.去除南瓜籽及內膜洗淨後,將南瓜切成0.5公分厚的…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340…2.取2塊豆干川燙,切絲。 3.洋蔥切絲後泡冷水去除辛辣味。 4.黑木耳切絲、番茄切片放入大碗中,再放入洋蔥。 5.碗中放入碎堅果並將金桔擠出汁液加入。…
http://www.top1health.cn/Article/141/20328…要麼選下酒菜?** 請避開脂肪含量高的下酒菜﹝炒、炸類﹞和辣、鹹的食物。 烤肉、炸雞、中式料理等多油的食品作為下酒菜時,不但熱量高,還會在胃停留長久時間,在內臟時,容易散發惡臭…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305…*2.香料:** 其他常見具有緩解疼痛功效的香料還包括薑與辣椒,王進崑教授建議,可以用薑片加黑糖煮成茶喝,薑片含薑黃素,可以緩解疼痛,黑糖裡又有豐富的鎂,若再加上酵母粉,就更有效…
http://www.top1health.cn/Article/80/20000