豬肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豬肉」搜尋結果

總共找到 917 筆符合關鍵字「豬肉」的資料

「乾」苦誰人知！4食譜潤燥有一套

….c.煎煮去渣後飲用，能益氣生津。 4.**【沙參玉竹鴨／豬肉】：**取沙參30克、玉竹30克、些許薑和適量鴨肉或豬肉同煮，最後用少量鹽調味即可。此食療能養陰潤肺益胃。鴨肉性味甘…
http://www.top1health.cn/Article/258/22756
早餐吃燕麥　降低膽固醇保護心臟

…維，是小麥的10至15倍，每100克燕麥釋放的熱量與同重量的豬肉和羊肉相同。為了心臟健康著想，每天適當吃一點燕麥吧！讓你遠離心臟病和中風的威脅。 **資料來源：39健…
http://www.top1health.cn/Article/320/22732
小寒後爆冷！生薑紅糖水溫暖燃脂

…極強的促進作用。各種肉類的含肉鹼量不同，在每100 克肉中，豬肉含21毫克肉鹼，牛肉95毫克，而羊肉則高達281毫克。肉鹼含量越高越利於脂肪的代謝，如果配合以適當的運動，就可以達到…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640
連假後肥嘟嘟　3分鐘學會補救法

…類的維生素A含量多，而在量方面雖比蔬菜或肝臟差，但和牛肉和豬肉相比，其維生素A的含量卻高出許多。 **鴨肉** 蛋白質含量比畜肉高得多。而鴨肉的脂肪、碳水化合物含量適中，特…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585
豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚

… 以豆漿作為高湯湯底，內含多種豐富食材，兼顧養生功效及口感。豬肉、雞肉的動物性蛋白質，和豆漿的植物性蛋白質相互搭配，營養更加倍，加上高麗菜、玉米等蔬食，在調養脾胃及預防骨質疏鬆方面…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
回顧食安「油」夠怒！全面滅頂行動

…滅頂行動」。而經營食品店鋪的腎臟科醫師江守山，因自家豬肉鬆產品使用到正義油品而中招，為了替消費者爭一口氣、讓黑心的頂新企業負起責任，憤而向台北地方法院聲請支付命令，法院裁准…
http://www.top1health.cn/Article/248/22486
冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選

…低膽固醇、低脂肪、鉀326mg。 **材料：**水、糙米、豬肉、黃豆粒、大薏仁、米酒、薑片、中藥湯(當歸、白术、茯苓、白芍藥、熟地黃、炙甘草、川芎、人篸鬚)、食鹽、玉米糖膠(黏稠…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤

…包括熱量最高的牛五花，一盤160公克約518大卡；其次為梅花豬肉片，每盤160公克約470大卡；麻辣湯2碗（400毫升）約276大卡；其他食材還包括泡麵、海鮮、豆類製品、動物內臟、…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325
化療結束這樣吃！美味燉肉增食慾

…醬油、蠔油少許，雞湯少許。 **做法：** 1.先將豬肉切塊。 2.將豬肉燙熟（約滾水5 分鐘）。 3.將豬肉、薑、蒜頭、香油、醬油、蠔油加入鍋中拌炒3 分鐘。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/269/22210
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體

…料理，最能留住口感與營養。 **這樣吃100分：甜椒＋豬肉** 甜椒適合用油炒食或搭配帶有油脂的豬肉食用，有助提高維生素A的吸收與利用，既能護眼又可強化免疫系統。 **這…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116
化療結束怎吃？清燉魚片粥補體力

…瓦斯爐火上小火煮10 分鐘。 **查慧琦營養師建議** 豬肉、雞肉、魚肉或各式海鮮，也都可取代鯛魚做不同食材變化。 ![][69523] **★烤豬肉薄片** **材…
http://www.top1health.cn/Article/269/22092
更年期易焦慮？乳製品補鈣緩情緒

…妨試試其他富含色胺酸的食物，如香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜、牛肉、豬肉、鱈魚、鮭魚等。 **本文出自和平國際《史上最完整專屬女人營養學》**
http://www.top1health.cn/Article/11/22057
豆腐摻工業石膏？3招辨火鍋料真假

…] **第二招／憂貢丸原料不實？看纖維簡易判別** 由於豬肉批發價攀升，有許多不良業者為節省成本、降低絞肉的使用量，在維持貢丸口感時，多會加入大量有助提升黏稠性、份量的修飾澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990
上班族用眼過度　喝「三紅湯」護眼

…中可做選用保護眼睛的食材，應該多吃一些含高蛋白的食物，比如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟、各種魚、豆類等，還有新鮮蔬果含有豐富的維生素，是眼睛喜歡的“食物”。 **上班族眼睛疲…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048
暖身靠它！冬吃燉黃牛肉防寒補氣

…用。營養學認為，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。牛肉因含有的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049