腸胃蠕動 | 搜尋結果

「腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃蠕動」的資料

促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

… 除了黑豆、黑木耳、花椒以上食材，另外在日常飲食也能多吃促進腸胃蠕動與排便、增加體內循環代謝的食物，可以達到排毒又能健康瘦身的益處，像是綠豆、燕麥、薏仁。綠豆具有清熱解毒、除濕利尿…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
向肥胖說掰掰！產後消水腫3飲食法

…助傷口癒合、促進盆底肌肉張力的恢復與子宮復舊，另外也可以增加腸胃蠕動、減少排便、排尿的困難與身體氣血代謝循環的恢復。所以，一般自然產、沒有產後大出血情況的產婦，在生…
http://www.top1health.cn/Article/18/23736
孕吐不要來！生薑甘蔗汁防吐補體力

…會造成腸胃中負責消化的平滑肌鬆弛所致。當平滑肌無法正常作用，腸胃蠕動的速率將隨之變慢，相對影響胃中食物排空的速度，導致孕婦一旦大量進食，就容易造成胃食道逆流問題，進而引發噁心、嘔吐…
http://www.top1health.cn/Article/234/23686
春天食慾爆發　五青蔬菜汁排空大計

…寧酸，果膠可在腸胃中形成屏障，吸附大量毒素；單寧酸再搭配促進腸胃蠕動，把吸飽廢物的果膠一同排出。 **只進不出　西洋芹清宿便** 綜合上述「腫腫」壞習，造成大腹便便、只進不…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687
春天喝檸檬水　排毒消脂很輕鬆

…命C能夠對抗腸道中幽門螺旋桿菌的滋生，起到消除身體水腫、刺激腸胃蠕動、清除腸內廢物的作用。 ![][74354] **芫荽葉：**有著濃郁香氣的草本植物，最具代表性的就是我…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682
喝杯熱茶、熱咖啡　遠離便祕糾纏

…ll-Sussman)的研究指出，熱飲可以促進血管擴張、刺激腸胃蠕動，進而幫助排便更順暢；出現便祕症狀時，喝一杯熱茶、熱咖啡，甚至只是一杯熱開水，都可以有效緩解。斯諾爾‧薩…
http://www.top1health.cn/Article/248/23630
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…有抗氧化、降血脂、預防心腦血管疾病等作用；豐富膳食纖維則有助腸胃蠕動，促進體內毒素的排出。紅肉如牛肉、羊肉等富含天然鐵質、蛋白質、優質維生素和礦物質，可提供人體健康不可或缺…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578
五穀雜糧營養豐！5營養素缺一不可

…後，會形成一種蛋白澱粉黏液，可刺激胃液分泌，幫助消化，並促進腸胃蠕動。 **4.膳食纖維：**穀類外皮含有豐富的膳食纖維，粗纖維能刺激腸道蠕動，促使腸道分泌消化液，幫助食物消…
http://www.top1health.cn/Article/248/23556
超燃脂！10分鐘短時間運動減肥法

…吸氣時放鬆腹肌，呼氣時收縮腹肌，如此反復做3分鐘。可發揮增加腸胃蠕動、促進機體新陳代謝、減肥美體的作用。 **放鬆腿部** 坐在椅子上，抬起腳尖，同時用力收縮小腿及大腿肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/306/23489
吃出好腦力！竹筍維生素B群含量豐

…**★醫生說這樣吃最健康** 1.竹筍高纖低脂的特性可刺激腸胃蠕動、幫助消化，在減肥菜單中常見，有肥胖困擾的人可以多加食用。 2.竹筍的纖維較粗，要細嚼慢嚥，以免腸胃不適。胃病…
http://www.top1health.cn/Article/248/23455
吃白洋蔥、紫洋蔥　趕走身體小毛病

…。用樹莓代替草莓不但能得到大致相同的外觀和味道，還能加速你的腸胃蠕動，將淤積在體內的脂肪細胞“溶解”掉，對大腿和小肚子上那些很難甩掉的贅肉尤其有效。  !…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415
洗腸草發威！韭菜狠甩習慣性便祕

…*對疾病、健康的影響** 韭菜含有較多的粗纖維，能增進腸胃蠕動，有效預防習慣性便祕和腸癌，有「洗腸草」之稱。其中揮發性精油及硫化物，具有促進食慾的作用；同時有助於調節血脂，適…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383
夫妻菜！芹菜：餐桌上的降壓藥

…莖含有揮發性物質，別具芳香，能增進食慾；大量的粗纖維，可刺激腸胃蠕動，促進排便。芹菜汁能降低血糖，經常食用，可中和尿酸及體內酸性物質，對防治痛風有較好效果。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/203/23341
女性年後排毒　吃燕麥綠豆5食物

…用。 **2.燕麥** 燕麥能滑腸通便，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄乾，營養又…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334
拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶

…膝眼（犢鼻）下3寸，脛骨前緣外一橫指處。 **【功效】調整腸胃蠕動、健脾和胃，改善腸胃不適。 **2.太衝** **【位置】**足背，大腳趾和第2腳趾間隙的後方凹陷處。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/23216