「胡椒」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料-
秋季吃白果燉豬肚 潤肺去濕斂肺氣
…材：**白果50克、豬肚1個、豆腐皮 100克、薑片、蔥段、胡椒粒、食鹽、雞精各適量。 **做法：** 1.洗凈豬肚兩面的黏液後，用清水沖洗。 2.鍋內放入適量清水，放入豬肚…
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享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料
…100ml、橄欖油100ml、柚子果肉50公克，蜂蜜、鹽、黑胡椒適量。 - 作法：先將柚子汁及橄欖油放入果汁機混和攪打，接著依個人喜好加入適量的蜂蜜、鹽、黑胡椒拌勻，最後將100…
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十分鐘搞定！A+媽媽早餐輕鬆做
…0克、磨菇2朵、玉米粒1至1.5大匙、桂冠原味沙拉2茶匙、黑胡椒適量。 **作法／** 1. 將南瓜泥與原味沙拉醬調勻。 2. 再將蛋打入並充分攪拌均勻。 3. 以適量的油…
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完勝5大肌膚問題 美顏料理上菜囉！
… 調味料：鹽2小匙、雞粉1小匙、烏醋1/2大匙、冰糖1小匙、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 鮮蚵洗淨瀝乾水份；青蔥洗淨切段；瘦肉、花枝、豬肝切片，備用。 2. 熱一鍋倒入2大…
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玻璃罐水果水超夯！美妍不怕會發胖
… **【維他命嫩肌藍莓飲】：** 藍莓+葡萄柚+胡椒薄荷 **材料：**冷凍藍莓20粒、葡萄柚1/8個、胡椒薄荷3枝、水365ml、480ml 的罐子1瓶份）。 *…
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巧吃雞胸肉減肥餐 給你苗條好身材
…箱裡冷卻兩個小時以上。 2.雞胸肉適量，1/4茶匙的新鮮黑胡椒粉，兩根蔥，兩大湯匙橄欖油，1/4杯酸橙汁，將所有的東西放在碗中，攪拌一下，然後用保鮮膜封好，放在冰箱裡冷卻三個小時…
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秋天降火去燥 巧喝7道瘦身湯
…到3個、高麗菜1整顆、洋蔥2個、芹菜1小把、木耳1小碗、鹽、胡椒粉、雞精少許。 **做法：**湯鍋內倒入清水，待水煮開後，把所有蔬菜放入鍋內，熬煮直到所有的菜變軟為止（大約3…
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吃素營養不均？3招聰明吃素祕訣
…乾香菇、栗子、素肉絲、醬油2茶匙、素蠔油1茶匙、少量砂糖及白胡椒粉，爆炒5分鐘。 3.將炒好的餡料倒入蒸熟的糯米中拌匀，再灑上香菜點綴。
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立秋養生咖喱茭白筍 除熱去濕養顏
…咖哩是以薑黃為主料，另加多種香辛料（如肉豆蔻、桂皮、花椒、黑胡椒、八角茴香、孜然、砂仁等）配製而成的複合調味料。其味辛辣帶甜，具有一種特殊的香氣，能促進唾液和胃液的分泌，增進食慾；…
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海帶熱量低又消水腫 6道瘦身食譜
…帶肉絲蛋湯** **材料：**海帶、瘦豬肉絲、雞蛋、麻油、胡椒粉 **做法：**在鍋中放入開水煮滾，待鍋中水開後，將打好的雞蛋、肉絲及食鹽放入鍋內做成湯；再把海帶絲和麻油、胡椒…
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吃出美味！糖尿病友營養低GI食譜
…用醃料醃製雞胸肉，靜置約5分鐘。 2.將醃好的雞胸肉上粗粒胡椒粉。 3.平底鍋冷鍋倒入油，直接放入雞胸肉，開中小火慢慢加熱。 4.觀察雞肉顏色的變化（雞肉烹煮後會呈現白色），…
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帶孩子瘋野餐！ 野餐必備人氣料理
…配墨西哥雞肉捲。此外，還可以使用百香果肉、檸檬汁、沙拉醬、黑胡椒、鹽，一起攪拌均勻之後，就成為「百香果沙拉醬」，作為罐沙拉的基底，酸甜口感，孩子最喜歡！ 
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