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才吃飽卻比沒吃更餓嗎? 你可能吃錯食物囉!根據美國《時代雜誌健康網》報導,美國減肥專家和內科醫師Sue Decotiis指出,飢餓是發生在胃、腸、腦、胰臟和血液中許多複雜的相互作用…
http://www.top1health.cn/Article/101/21510…動,便能使代謝作用更完全。早晨起床時,可先喝1杯溫開水,幫助胃腸蠕動,將前一晚堆積於體內的毒素和廢物排出體外。另外,每天至少需攝取2000c.c.的開水,才能維持身體功能正常運作。…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473…耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原,這兩種物質能夠促進胃腸蠕動,促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收,從而防止肥胖;同時,由於這兩種物質能促進胃腸蠕動,防止便秘,有利…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396…交感神經,前者使心跳加速、血壓上升、皮膚發汗增加、瞳孔放大、胃腸蠕動減緩;後者則使心跳變慢、血壓下降、瞳孔縮小、胃腸蠕動加快。 <!--more--> ![「快樂動」指的是保持…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365…14] **脂肪肝增加 三餐外食是關鍵** 書田診所胃腸肝膽科主任王志堂醫師表示,導致現代人脂肪肝比例大幅上升的原因,大多與三餐外食的飲食習慣脫離不了關係,在食用大量高油、…
http://www.top1health.cn/Article/30/20254…餐,容易吃得太多、太撐,都容易讓胃不舒服,所以醫院永遠少不了胃腸不適的急診病患。不過,胃不好的人多半認為胃部不適只是小毛病,不會影響身體健康,常得過且過,吞幾顆胃藥、胃乳片或是躺著…
http://www.top1health.cn/Article/279/20166…胃口變差,吃不下東西,很多人都有類似的經驗,多數人直接認為與胃腸毛病有關聯,然而,食慾變差的原因很多,從情緒性的因素到其他器官的疼痛、發炎、癌症都有可能讓食慾變差。 ★小提醒…
http://www.top1health.cn/Article/279/20155…氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。 **3.梨子:**梨子自古被尊為「百果之宗」,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥襲人時,出現口…
http://www.top1health.cn/Article/80/20131…卻是便祕。此原因可能與女性天生腸胃較敏感、易受刺激有關,美國胃腸病學會曾指出,女性出現腸胃問題的機率是男性的2倍。 **腸胃太差勁!台北人蔬果吃太少是主因** 而造成台…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084「吃烤肉,最忌諱肉多、蔬果少!」中秋佳節將至,家家戶戶開心圍著炭火烤肉,烤肉不但脂肪多,而其中飽和脂肪酸含量偏高,吃多易造成肥胖或心血管疾病,營養師建議,建議一定要搭配高纖的蔬菜,…
http://www.top1health.cn/Article/320/20058…圾大量堆積在體內。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,當胃腸道平滑肌出現問題,蠕動變慢,食物在胃腸道中進行消化的速度減慢,易於滯留,消化液分泌減少,對食物的分解能力降低,消化功…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028…會致病,但大人往往要吃到上百隻,才會有症狀。 因此,就胃腸科醫師的立場,孩子喝的飲料,包括泡奶粉用的白開水,都建議要用瓦斯爐確實煮沸三分鐘的水來調製,而非直接取用來自熱水壺、…
http://www.top1health.cn/Article/293/20025…以促進脂質分解,幫助消油脂,還有促進消化、調整脾胃功能、提高胃腸代謝好處,在降血壓、降血脂肪、抗氧化、抗菌、利尿、防癌以及增強免疫力上,也有不錯的效用。 ![洛神仙楂茶若要添…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017…可能是卵巢腫瘤惹的禍!1名剛考上大學的女學生,最近半年常感覺胃腸不舒服、疲倦,且腰圍越來越大,就醫時外觀有如孕婦,檢查赫然發現是卵巢中藏著一顆30公分大、約7至8公斤重的腫瘤,所幸…
http://www.top1health.cn/Article/10/19980…或黑豆蒸熟後,放進陶瓷罐內發酵製成,富含多種營養素,能夠改善胃腸道菌群。豆豉不僅能助消化,還能降低血壓和提高肝臟解毒功能。還有研究發現,常吃豆豉可以預防腦血栓,因為其含有大量能溶解…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908