肚子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肚子」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚子」的資料

久坐不動太夭壽！5招瑜珈伸展紓壓

…2. 轉身式：** 背挺直坐在椅子上，先深吸一口氣，吐氣時肚子用力向左轉（從肚子出力，不是背部），雙手握住座椅扶手，換氣幾次之後，回到原位，換邊再做一次。這個動作可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/19786
「吊大筒」卡快好？7迷思報你知

…吃東西會痛 4.活力急速減低 5.不停嘔吐 6.嚴重拉肚子 7.意識不清 8.無法吃東西 9.極度低血糖或電解質不平衡 10.手術前禁食 11.脫水 **脫水…
http://www.top1health.cn/Article/231/19796
泌乳零困擾！聰明飲食3要3不

…[62577] **飲食，泌乳大關鍵** 寶寶在媽咪肚子裡時，會藉由臍帶獲取養份，當寶寶順利出生，養份來源便倚靠母乳提供，乳汁當中的各種營養素，皆來自媽咪體內，若媽咪營養不…
http://www.top1health.cn/Article/303/19776
孩子嗯嗯不順？超級食物南瓜來相救

許多小朋友常抱怨肚子痛，難過地抱著肚子哭，原來可能是便祕了。由於許多小孩不喜歡吃青菜水果，更增加便祕的嚴重性，讓爸媽們手足無措。營養專家推薦以高纖的南瓜搭配其它營養食材，設計營養好…
http://www.top1health.cn/Article/305/19711
孕婦不能吃海鮮？補充DHA防憂鬱

…憂鬱症機率提高。][62279] 許多研究指出，嬰兒在媽媽肚子裡發育時便需要大量的DHA以助神經及腦部的成長發育，所以媽媽體內DHA便會大量奉獻給肚子裡的小寶貝。此時媽媽在飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/132/19706
聰明媽咪的派對甜點　吃巧兼吃飽

…別是發育中的孩童、青少年，常常在吃完正餐後不久，就感到嘴饞、肚子餓，而吃下大量的零食來止飢。這樣的飲食方式容易攝取過多的油脂、糖分，造成肥胖或營養攝取不均等問題。想要預防上述狀況發…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699
腫瘤塞大腸！支架輔助遠離腸穿孔

…腸道支架」改善腹脹，再切除腫瘤，讓患者免於做人工肛門的困擾，肚子也不再老是發出如雷聲響。 **拒做人工肛門　腸道支架替代** 收治個案的台中慈濟醫院大腸直腸科醫師方…
http://www.top1health.cn/Article/310/19593
夏日輕食無負擔　就吃涼拌黑木耳

…的水分，剩餘的是果膠、多糖、蛋白質，所以黑木耳可說是既能填飽肚子，熱量又低的一種食材。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/19574
羊水破了在家生？不合理卸貨法惹議

你有聽過：「產婦觀察肚子就好，別內診」、「羊水破了，也要在家待產」等說法嗎？產婦的人權逐漸受重視，不久前有助產團體要求醫師遵照產婦擬定的生產計畫書，執行如上述內容，遭婦產科醫師痛批…
http://www.top1health.cn/Article/17/19539
夏日懶洋洋？自製2飲品補活力

…。 **本文由《布克文化》出版社提供，摘錄自【一分鐘瘦肚子神奇果蔬汁】**
http://www.top1health.cn/Article/274/19488
單靠減少飲食減重？恐變鬆垮哈巴狗

…的電視節目介紹超過一百公斤的人，只花半年瘦了三十～五十公斤，肚子像哈巴狗的臉一樣鬆弛的模樣嗎？ ![][60489] 即使是一般的女性，只用飲食限制或做同類的運動，經過幾個…
http://www.top1health.cn/Article/250/19486
冏！孕婦肚皮癢抓不停　茶葉水消除

挺著一個大肚子的孕婦，原本就有一點在意別人的眼光，如果當著眾人面前搔抓起發癢的肚皮，可就更冏了。孕期最常見的不適除了孕吐及肌肉痠痛外，許多人還會有皮膚搔癢的問題，有些準媽媽甚至會產…
http://www.top1health.cn/Article/17/19464
滿肚子大便？長期便祕肥胖上身

…利通過直腸而停頓下來，便會腐爛變硬，引起諸多問題，包括便祕、肚子不舒服、胃絞痛、免疫力下降、肥胖，甚至憂鬱症。可想而知，如果排泄系統堵塞，身體一定會出問題。人體的免疫力大部…
http://www.top1health.cn/Article/30/19449
瘦身也能很美味！自製2酵素果汁

…。 **本文由《布克文化》出版社提供，摘錄自【一分鐘瘦肚子神奇果蔬汁】**
http://www.top1health.cn/Article/274/19463
想成功減重？避免5種食物當宵夜

想要減重、瘦身，控制食慾、調整飲食習慣是非常重要的事，但在減重過程中，難免會有忍不住飢餓，想吃東西的時候，甚至可能睡到一半被餓醒，抑制不住進食慾望的時刻，但當吃消夜無法避免時，又該…
http://www.top1health.cn/Article/320/19396