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「糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖」的資料

有療愈效果！喝「含糖飲料」看時機

對於美容和健康有高度意識的女性總是希望能盡量控制砂糖的攝取。特別是含糖飲料更是想都別想…總是選擇礦泉水或是茶之類的低卡路里飲料是這些女性的共通點。 ![][81184] 但…
http://www.top1health.cn/Article/318/27822
極低碳水化合物飲食　控糖尿病血糖

…到50g，受試者三個月醣類平均攝取57.8g，企圖誘發第二型糖尿病患體內產生營養性生酮(nutritional ketosis)，此種營養性生酮與第一型糖尿病患常見的酮酸中毒並不相…
http://www.top1health.cn/Article/132/27746
糖友大餐後加顆藥　血糖就會變平穩？

血糖數值是糖尿病患每天都該關心的事，當數值漂亮，代表控制得宜，自己也安心！只是若糖尿病患想滿足口腹之慾，大餐前後自行增加藥量，甚至少吃或不吃，這會不會讓自己陷入低血糖的昏迷危機？ …
http://www.top1health.cn/Article/302/27759
當心！糖分會阻礙大腦運作引發憂鬱

…這些都可能是「憂鬱症」作祟。事實上，這些現象與「糖分」也有很大的關聯。雖然一般多認為「憂鬱症」是一種心理疾病，但若追究其根本原因，會發現導致憂鬱症的病源來自腦部。大腦負…
http://www.top1health.cn/Article/245/27756
得了糖尿病　如何遠離心肌梗塞風暴

糖尿病無聲無息，常讓人失去戒心，若確診有糖尿病後，依舊不忌口的讓血糖狂飆，豪邁不羈的錯誤生活習慣，當心引爆心肌梗塞、中風、洗腎等併發症，等到生活毫無品質才後悔，已來不及，好好控制血…
http://www.top1health.cn/Article/145/27755
洋芋片薯條可口？蛋白質＋糖恐早衰

「最終糖化蛋白」是一種老化物質，會經由兩種管道累積於人體內。第一種是「透過食物的攝取」，由蛋白質和糖一起加熱製成的料理中，含有大量的最終糖化蛋白。 **打擊最終糖化蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/27709
絲瓜調節升糖指數！糖尿病友安心吃

「像孫悟空被下金箍咒！」是許多糖尿病友對日常飲食遭受限制的最大註解！控制血糖是糖尿病病友每天都要面對的重要課題，但究竟該怎麼吃才能兼顧營養與美味呢？營養師表示，除了均衡飲食、多元攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/26679
全糖飲料當水灌　男血糖飆險被甜死

含糖飲料真的差點「甜死人」！台中豐原1名36歲王先生，不知道自己罹患糖尿病，為了解渴，2個月內幾乎天天將全糖飲料當水喝，導致血糖狂飆升至2311mg/dl，是正常血糖的20倍，昏迷…
http://www.top1health.cn/Article/33/26562
93萬糖友不愛動　死亡率高7成

「飲食、藥物、運動」是穩定血糖的鐵三角，不過，最近一項調查顯示，國內55％糖尿病患未達控糖指引的建議運動量，若以全國超過170萬名糖尿病人口來換算，至少約93萬名糖友平日運動量不足…
http://www.top1health.cn/Article/132/26548
舌尖上的甜蜜　該用哪種糖做果醬？

…說是令人垂涎三尺。製作果醬，必須要有果膠、酸和砂糖這三個元素。首先要將處理過的食材加上砂糖或其他糖類，再依據需要加入果膠或酸，就能完成果醬。也就是指製作果醬需加入水果或…
http://www.top1health.cn/Article/320/26540
慎選低GI飲食　遠離肥胖、糖尿病

… ![低GI 飲食主要是透過選擇食物的品質，達到減重、控制血糖、促進排便順暢以及平衡情緒。（圖片／新營養食代鄭師嘉營養師提供）][80225] 低GI 飲食主要是透過選擇食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/26530
不加糖也甜蜜！無糖香甜紅茶這樣泡

含有許多精緻糖分的甜點，雖然美味可口，過量攝取卻可能增加慢性發炎的風險。世界衛生組織(WHO)建議，每人每天的精緻糖攝取量應控制在25公克以下，也就是不超過5顆方糖。不過，營養師指…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

一粒粒晶白透明的糖，可說是廚房裡不可或缺的調味品，能夠替美食增添風味。想要吃糖無負擔，平時攝取糖類應該注意什麼？營養師建議，可善用洋蔥、紅蘿蔔、蘋果等蔬果的自然甜味來代替白糖，變化…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
迷思！防癌少吃甜？巧吃黑糖蜂蜜

冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼…，加了糖的甜食，就是令人難以抗拒！高糖飲食不僅容易造成肥胖和糖尿病，也有一說認為過度攝取「糖」，可能增加癌症風險。防癌在食用糖的時候，應該注意什…
http://www.top1health.cn/Article/320/26397
喝下一瓶飲料？相當一日糖份攝取量

沒有人會想直接吃下12顆方糖，但是，卻能毫不猶豫的一口喝下含糖量更高的飲料。首先，我們先來看看飲料裡到底隱藏了多少份量的蔗糖。 ![][79699] 試著想像直接吃下12顆…
http://www.top1health.cn/Article/145/26333