種子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「種子」搜尋結果

總共找到 815 筆符合關鍵字「種子」的資料

解尿困難？年輕女性子宮頸癌奪命

…才做子宮頸抹片檢查是不夠的。一般而言，9歲到14歲接種子宮頸癌疫苗是最黃金期，越年輕接種產生抗體的效益越好。甚至男性也可接種子宮頸癌疫苗，可預防罹患菜花。而凡有過性行為的女…
http://www.top1health.cn/Article/13/23447
不是閒嗑！研究：嗑南瓜子心情好

…還有另一個意想不到的好處，根據英國企業一項調查發現，吃瓜類的種子能讓人走出低落的心情陰霾，其中首選的是南瓜子和奇亞子。 ![英國研究：十大有助振奮心情的食物，南瓜子和奇亞子都榮登…
http://www.top1health.cn/Article/245/23381
顧目睭！野生山桑子護眼有妙用

…種水果，以補充維生素C，另外食用杏仁、腰果、核桃、松果等堅果種子類食物，也能適時補充足夠的維生素E。至於維生素A對於眼睛黏膜細胞機能的維護、疾病的預防，也都扮演著極為重要的…
http://www.top1health.cn/Article/320/23271
春節貪杯了！菊花9種必備解酒中藥

…南本草》有葛花清熱丸等，均療醉酒為患。此外，葛根、葛谷(葛的種子)也有醒酒作用。 **3、草果** 辛溫，入脾胃經，具燥濕散寒、除痰截瘧之功，因氣芳香，還有辟濁之性。《本草…
http://www.top1health.cn/Article/240/23226
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學

…以一杯240c.c.低脂牛奶計算，每天只能喝兩杯。油脂與堅果種子類部分，每日堅果種子的攝取量不可超過1份，相當於1個免洗湯匙量；油脂則多隱藏在各類食物中或為烹調用油，應盡量減少食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫

… **補充方式：** 適度食用全麥穀類、深色葉菜類、核果及種子、豆科植物、牛奶、番薯等食物，都有助補充維生素E。 **營養素3／輔酵素Q10：** 輔酵素Q10是一種極易…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201
勇敢不是不怕　而是帶著恐懼向前

…「這世界上所能成就的事，都是在希望中完成的。」我懂了，希望的種子來自絕望，勇氣的力量來自害怕！ **※本文由《親子天下》授權刊登，未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/212/23192
年節三少三多　豆腐煲助癌友過好年

…含各種維他命、抗氧化物及膳食纖維，有預防癌症復發的效果。堅果種子類（如芝麻、花生）食材熱量較高，不宜過量。生活作息上應避免熬夜打牌，及減少長時間坐著聊天看電視的時間，可以多安排戶外…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149
健康向下扎根，千禧之愛出動到校園

…42] **千禧之愛健康基金會　三年培育2萬名家庭健康種子** 統一企業副總經理暨千禧之愛健康基金會李華揚常務董事指出，建立健康飲食和運動習慣的良好生活形態，能降低肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/33/23120
吃巧克力像喝油　甩肥胖聰明5吃法

…仍需適量。 **3.選擇堅果類的巧克力** 堅果種子類富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質、鎂等營養素，可降低壞膽固醇（LDL-C），亦有抗氧化、促進腸胃蠕動、保護心…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…萬物始生的特點，注意保護陽氣。春季是人體氣血升發的季節，猶如種子發芽。飲食上應以滋補陰氣、疏通氣機兼升發陽氣的食物為主。 **立春飲食宜忌** **宜：** 1.冬季蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
產婦別用打火機！孕婦風水禁忌剖析

…音送子圖或麒麟送子圖，有助於求子成功；另外，也可擺放內藏五色種子的麒麟，依照綠、紅、黃、白、黑的順序，將綠豆、紅豆、黃豆、白鳳豆及黑豆放入，五色豆代表種子的意思。 **注意居…
http://www.top1health.cn/Article/17/23038
研究：吃對油　有助不易囤積體脂肪

…可提供飽足感及高密度熱量，每人每日應攝取油脂三到七茶匙及堅果種子類一份，每天都一定要攝取油脂。根據日本一項發表於營養期刊的研究，若在每天早餐，讓82位民眾食用含有14公克中…
http://www.top1health.cn/Article/320/23027
年節零食好肥　鳳梨酥熱量逼近白飯

…81大卡最高，其次為蛋捲279大卡和咔哩咔哩264大卡；堅果種子類則以夏威夷火山豆378大卡，居「爆肥堅果」之冠，其次則為核桃336大卡、帶殼南瓜子305大卡；至於深受大小朋友喜愛…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949
地中海年菜爆紅！台大推低卡蔬食餐

…嘴豆即可。 - 小叮嚀：地中海飲食的特點是運用大量的蔬菜和種子類食材，佐以蕃茄、香料，搭配適量的紅酒，近年來研究具有預防心血管疾病的效果。此道菜加入扁豆和鷹嘴豆，除了可增加蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919