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「生素C」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「生素C」的資料-
打造美肌！巧吃西瓜木瓜補茄紅素
…送到身體各地，這樣皮膚也很難水水嫩嫩的。 **二、 維生素C** 維生素C是一種水溶性維生素，可以預防壞血病、協助身體膠原蛋白的生成、幫助鐵質吸收、加速傷口癒合，以及減少自…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458 -
清血解毒防高血壓 研究：多吃洋蔥、芹菜
…含有大量鉀、複合碳水化合物、必需脂肪酸、纖維質、鈣質、硒、維生素C、比較少的飽和脂肪和精緻碳水化合物，在管理膽固醇和血壓時，可以帶來適當影響。 ![][83228] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473 -
奇異果免疫力UP 營養師這樣挑
奇異果號稱水果之王，含有豐富維生素C，具有抗氧化作用。每100克就有87毫克，奇異果又分為綠色與黃金色，以黃金色的奇異果含量最高，維生素C可以幫助葉酸儲存於體內，也能修補身體、幫助…
http://www.top1health.cn/Article/399/28368 -
別再誤會馬鈴薯了！打破發胖5迷思
…合碳水化合物，能提供身體所需的能量。一個中等大小的馬鈴薯，維生素C含量占人體每日所需的近一半，可以與番茄媲美。維生素C可預防運動性貧血，並發揮抗氧化和清除自由基的功效，還有高效抗疲…
http://www.top1health.cn/Article/302/28380 -
柚子美白又去斑 自製蜂蜜柚子茶
…中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，有效緩解皮膚暗瘡。柚子含維生素C有美白的作用。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效結合，經常食用可以清熱降火、美白去斑。尤其適合天天面對電腦、臉色黯淡的白領女…
http://www.top1health.cn/Article/80/28359 -
防癌這樣吃！補維生素ACE增免疫
…綠色蔬菜中含有豐富的β胡蘿蔔素和α胡蘿蔔素。 **★維生素C** **有怎麼樣的作用？** 能促成膠原蛋白（皮膚和黏膜成分）的合成、提升免疫力，還具有解毒作用。具有強力抗…
http://www.top1health.cn/Article/261/28393 -
檸檬皮抗氧化！營養師破解常見4迷思
…酚 有抗氧化作用** 南投醫院蔡玉思營養師表示，檸檬含有維生素C、有機酸、植物營養素等。泡檸檬水時，帶皮切薄片，檸檬皮中的香氣成分較容易泡出來，而且檸檬皮含有檸檬苦素及豐富的類黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314 -
香草力量大！入菜不僅提味更防癌
…食品金字塔裡也介紹過。 西洋菜富含抗氧化成分β胡蘿蔔素和維生素C。辛辣味來源黑芥子硫苷酸鉀進入人體會變成抗氧化成分異硫氰酸丙烯酯，能提升免疫力、預防癌症。 龍蒿和艾草屬於同…
http://www.top1health.cn/Article/203/28328 -
美國疾控中心：10種最有營養蔬菜
…蔬菜富含鐵、核黃素、煙酸、葉酸、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素K等營養素，適當多吃，可以有效降低人們患上多種慢性病的風險，並預防癌症。 **第一名：西洋菜**也稱…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341 -
綠色力量！吃芭樂奇異果美肌 葉綠素發威
想要擁有水嫩又Q彈的肌膚嗎？補充維生素C是一個不錯的選擇。維生素C有助膠原蛋白的生成，還能協同葉綠素，強化皮膚的抗氧化能力，幫助打造好膚質。營養師指出，芭樂和奇異果的維生素C和葉綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076 -
膠原蛋白產品百百款，怎麼挑？
想擁有Q彈滑潤的肌膚，又不想造成身體的負擔，該怎麼辦？美眉都知道適度補充膠原蛋白，可以讓肌膚保持Q彈，但是市面上膠原蛋白產品琳瑯滿目，該如何選擇？除了注意選擇容易吸收的小分子膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/140/28190 -
普渡兼顧防秋燥 健康又吉利
…端，身體免疫力容易減弱，除了要加強補充水分外，選用含有豐富維生素C的水果，有助於潤燥生津，對健康更是有加分效果。 
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