消化吸收 | 搜尋結果

「消化吸收」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化吸收」的資料

吃太多胃藥營養不良？醫學研究證明說…

許多人或多或少都曾經歷胃食道逆流的情況，胸部鬱悶、灼熱及疼痛的感覺，幾乎讓人以為是不是心臟出了毛病，嚴重時甚至連夜間的睡眠也會受到干擾。遇到這種情形，醫師常會開立抑制胃酸分泌的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/302/34238
讓孩子高人一等！4大因素逆轉身高

…胃為後天之本」，就是一切成長的根本是建築在脾胃的健康上。脾胃消化吸收好，才能讓營養輸佈全身。因此要提醒父母盡量不要讓小朋友吃太多的冷飲及甜食。「味過甘則傷脾」，即說明愛吃甜…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253
虱目魚太好吃！營養大解密看這裡

…。 ※魚肉中的蛋白質和其他禽畜類的肉比起來更易為人體所消化吸收→對正在成長發育的小孩或生病受傷後的恢復期來說，是一個蛋白質優質的來源。既然知道虱目魚有這麼多營養成分，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34207
遠離肥胖、糖尿病　澱粉不必全忌口

…注意水果適量攝取。因為水果類的醣類比全穀根莖類，更容易被人體消化吸收。一般建議每天不要超過2份，每份水果約等於13顆葡萄、1個拳頭大的柳丁或1顆小富士蘋果、1／2根香蕉、1／3粒的…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165
甩開火鍋型水腫　多吃一點茼蒿補鉀

…而被稱為「春菊」或「菊花」，其根和莖都可食用，纖維細嫩，容易消化吸收，獨特的香味則可增進食慾。選購茼蒿時，建議選擇具有CAS標誌的優良蔬果，才有品質保證。挑選大葉茼蒿時，看…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134
減肥竟然便祕了　揪出4大禍首

食物進入身體後，經過咀嚼、胃酸的作用與小腸的消化吸收後，食物會變成糜狀物，食物中的營養素會在小腸進入血液循環，運送到全身，其他的食物殘渣則會繼續往下運送到大腸。水分會在大腸被回收、…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117
當外遇發生在你身上，到底該不該挖掘真相？

…外，跟雙方感情穩定度、及身邊的人的關心熱切度有關。有的靠自己消化吸收，有的沒了主見全靠別人出主意，有的尋求專家幫忙，有的尋求宗教信仰撫慰。很多人會以為把真相全部攤在陽光下，…
http://www.top1health.cn/Article/262/34086
餐敘沉迷杯中物　胰臟難負荷恐釀糖尿病

…易腹瀉，體重一直減輕，才知道自己的胰臟機能已經消耗殆盡，無法消化吸收油脂，也造成糖尿病，必須長期用胰島素控制血糖，讓他悔不當初。基本上，胰臟是一個兼具外分泌與內分泌機能的器…
http://www.top1health.cn/Article/33/33969
吃素容易「冷底」？南瓜、馬鈴薯促代謝

…。燥熱的料理也會明顯改變腸道的菌相、影響到胃腸正常的消化吸收功能，因此絕非「討暖」長久之計！素食者不一定是冷底體質，體質不適，其來有自。吃錯飲食、吃過頭、不擅長運用食材調理…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889
鐵質攝取過多促氧化　恐有致癌風險

…。那麼，素食者一天需要多少鐵質才足夠呢？吃進去是一回事，能被消化吸收才是重點！ ![][91289] 一般來說，人體對於『非血質鐵』的吸收率通常偏低，大約只有2~10%…
http://www.top1health.cn/Article/320/33822
不吃澱粉，有助於減重？

…，但能在結腸中被微生物發酵的澱粉或澱粉水解產物，不會經由小腸消化吸收產生熱量，其性質類似膳食纖維，有降低熱量攝取、促進腸道健康、利於血糖控制、及調整血脂的功能，每公克抗性澱粉平均提…
http://www.top1health.cn/Article/101/32757
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…、松子仁、花生、毛豆、白扁豆等。粥不僅富含水分，易於消化吸收，老少咸宜。而且，品種很多，功效不同，還非常適合女性食用。比如：女性的月經期、孕產期都需要服食補血益氣粥；女性更…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
五穀雜糧＋蔬果＝肝臟排毒？原來錯了…

…豬肉煮熟，其中的蛋白質也被破壞。魚類的蛋白質在肉類中是最容易消化吸收的。有殼類的海鮮和堅果類一樣，都含較高的精氨酸，容易誘導發炎與過敏反應，不適合肝腎功能低落者食用。吃素者…
http://www.top1health.cn/Article/101/32623
《腸治久安》慢性發炎性腸道病患　與疾病共存

…發炎性腸道疾病患者，低渣飲食有以下好處： 1.減少食物經過消化吸收後留於大腸內的殘渣。 2.減少腸道的機械性刺激，使腸道可以獲得充分的休息。 3.減少腸道蠕動。 4.若動手…
http://www.top1health.cn/Article/30/32606
母乳6個月後就沒營養了？正解是...

…母乳蛋白，可謂是最適合人類嬰兒的蛋白質來源，不僅較容易被寶寶消化吸收，更不易誘發過敏反應。而且母乳中的乳糖成分更具有容易分解為葡萄糖供人體使用的特性，有助寶寶的腦部成長發育。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/32561