消化不良 | 搜尋結果

「消化不良」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化不良」的資料

糙米吃對了嗎？泡40℃溫水去植酸

…【食用小叮嚀】：** 糙米質地叫白米來的硬，過度食用容易有消化不良的問題。建議烹調時，應先充分確認其熟軟再食用，此外食用糙米時更要細嚼慢嚥，以免影響養分吸收造成腸胃負擔。
http://www.top1health.cn/Article/248/23804
胃痛不適？3步驟穴位按壓助改善

感覺腹部虛寒，無法順利消化食物，或暴飲暴食導致胃部不適，而且寶特瓶溫灸無法改善症狀時⋯⋯遇到上述情形請務必跳過一餐，讓胃休息一下。 ![][74706] **步驟1／**首…
http://www.top1health.cn/Article/30/23789
人狗共食！自製蔬菜牛肉湯增飽足

…很差，因為請記得要將狗狗的蔬菜及湯汁一起打碎，這樣狗狗才不會消化不良喔！ **文章來源：Natural10自然食合夥創辦人April，本身也是熱愛寵物的志工講師**
http://www.top1health.cn/Article/246/23727
小孩好動不專心？恐早餐吃錯惹禍！

… 3.牛奶和小麥製品：小麥製品含有麵筋，乳糖不耐和麵筋過敏或消化不良會導致腦部不清晰和情緒不穩定。所以說，孩子的早餐不能用市場上的早餐穀物、奶茶或麵包打發，可能在無形中影響孩子的學…
http://www.top1health.cn/Article/145/23702
春天喝檸檬水　排毒消脂很輕鬆

…肝臟與皮膚健康。蔥頭們有刺激的香氣，可刺激胃酸的分泌，對改善消化不良有明顯效果。 **橙色蔬菜：**胡蘿蔔、橙色彩椒等含有維他命C、β胡蘿蔔素以及特殊的抗氧化成分，它們不僅對…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯

…飯時，一定要完全煮熟。穀類和豆類的質地較堅硬，若沒煮熟很容易消化不良。 3.煮豆類米飯時，最好先將豆類煮熟，再加入穀米烹煮，才能確保米飯的品質柔軟，容易入口消化。 **…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625
年後消化型肥胖增　把握減重黃金期

…人因為飲食與作息的改變，平均可能會增重約2公斤上下，其中又以消化不良型的肥胖案例居多。消化不良型的肥胖者，各年齡層都有，主要是因便祕問題，使得食物糜在腸道停留時間過長，…
http://www.top1health.cn/Article/101/23562
注意！有些頭暈症狀　不看神經內科

…否貧血** 老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的…
http://www.top1health.cn/Article/31/23580
「無膽」竟生結石？膽管結石來找碴

…食物，且高纖飲食和適當的運動也是有幫助的。此外，若有消化不良或吃飽飯右上腹悶痛的症狀，已經影響生活品質或身體不適，應盡速到醫院就醫，由醫師協助做進一步檢查，及早發現，及早治…
http://www.top1health.cn/Article/248/23563
暴食泛胃酸？吃1匙黃芥末可緩解

…不適。美國《醫藥日報》提供了6個自然調理秘訣，幫你緩解燒心等消化不良症狀。少量的黃芥末有利於恢復胃酸平衡，因為黃芥末屬鹼性食物，可中和胃酸，只需要1勺黃芥末。 ![][73957…
http://www.top1health.cn/Article/30/23491
驚！韓女星李荷妮減肥節食15天

…功能失調，並且因為反覆減重、代謝率下降而影響腸胃功能，易發生消化不良或腸胃疾病等不良後果。其實對於體重過重甚至肥胖的人來說，減肥是對於自己健康負責的一種方式，但若選擇瘋狂看…
http://www.top1health.cn/Article/101/23490
吃出好腦力！竹筍維生素B群含量豐

…患者不宜食用，以免粗纖維造成病情加重。 3.竹筍屬性偏涼，消化不良者或經期前後的女性應酌量食用，以免腹瀉。 4.竹筍中含有醣類和維生素B群，有助於活化腦力、集中注意力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23455
年後快養胃！馬鈴薯水果沙拉IN

…過於油膩，能量過剩，導致長假結束反而食慾不振，導致精神不振、消化不良，影響長假過後的正常工作。因此，長假過後，不妨進行簡單的禁食，或用蔬菜、清湯、薯芋類來代替肉類、米飯。馬…
http://www.top1health.cn/Article/320/23332
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招

…以肚臍為中心，沿著腸道走向做順時鐘按摩，可促進腸道蠕動、減少消化不良等腸胃問題。 - **避凶第1招：**平常生活作息需避免熬夜、晚睡晚起。熬夜很容易引起腸胃不適，想減少腸胃問題…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263
缺牙難吞嚥　年後求全口評估做植牙

…時，會降低咀嚼能力，患者被迫吃軟食，久而久之會導致營養失調和消化不良等健康問題。植牙是目前治療缺牙的主流選項之一，但無論是單顆植牙或全口植牙，都需經仔細且充分的術前評估。李…
http://www.top1health.cn/Article/56/23286