水份 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水份」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料

小盆栽妙用多　造氧、抗菌、除灰塵

…由「葉面氣孔」進入內部的「二氧化碳」，以及由「根部」吸收的「水份」，轉變成「葡萄糖」，並釋放出「氧氣」──這正是植物的「造氧」過程，也因為需要光才能進行，所以大部份植物都在白天進行…
http://www.top1health.cn/Article/335/20053
蘋果妙用多！好吃好動助減重

…腫營養素，像膳食纖維、礦物質（鈣、鎂、鉀等）、維生素、果醣、水份，吃一顆蘋果就立馬補充！特別是蘋果皮裡的可溶性纖維「果膠」，可以結合排掉膽固醇，體內就不會積油；配水吃還會膨…
http://www.top1health.cn/Article/335/20011
燃脂效果最佳！輕瑜伽＋皮拉提斯

…不會變壯，而是纖長線條，也有矯正、紓壓的效果；連動促進血液、水份、淋巴系統的循環，還能改善肌膚和免疫力。 **做蘋果操時的呼吸要領，做對「吸氣、吐氣」，就先讓妳「有感瘦」！*…
http://www.top1health.cn/Article/335/20009
身材變形發胖　是因為「吃太少」？

…蔬果吃太少，身體便秘變成毒素，影響鼠蹊窩淋巴腺和下半身血液和水份的循環變差，造成下盤浮腫、虛胖。 □喜愛吃肉，攝取過多的蛋白質而造成身體鈣質流失掉、加速了骨質疏鬆，進而使得腿部變…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972
老花眼10分鐘搞定！雨滴角膜植入

…發出一種稱為「雨滴」的角膜植入物，直徑僅約1.5公厘、成份以水份為主的凝膠狀植入物，植入老花眼人士的眼內，整個手術僅需時10分鐘，植入角膜下方，即可改善眼睛看中、近距離的對焦功能。…
http://www.top1health.cn/Article/244/19968
中暑急診增3成　6大族群提高警覺

…長者：**長者的排汗功能，對溫度轉變的適應能力、以及調節體內水份的機能不如年輕者迅速，尤其若患有心臟病、高血壓、糖尿病、中風等慢性疾病的長者，更要加倍小心。 3.**慢性病患（如…
http://www.top1health.cn/Article/248/19907
吃鮭魚沙拉＋咖啡　增代謝助燃脂

…、補充水分，也可以促進身體的代謝機制。研究也顯示，保持足夠的水份，能讓身體感覺充滿能量。JJ Virgin建議每天可以試著喝身體體重（磅）的水量（盎司），例如，體重150磅（約68…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888
防腸道老化　先向含糖飲料說不

…的壞菌滋生，且熱量都很驚人，萬萬不可藉由這些含糖飲料作為攝取水份的主要來源，否則就算正餐少吃，一樣還是會胖回來，而腸道功能也越變越差了。 ![][62866] 如果自己在家…
http://www.top1health.cn/Article/297/19828
夏日高溫酷暑　孕婦慎防熱傷害

…提供4個預防中暑的方法提供民眾參考： 1.躲太陽 2.補水份 3.勤防曬 4.要通風  **中暑！設法降低體溫** 國健署提供五個步驟供…
http://www.top1health.cn/Article/213/19808
泌乳零困擾！聰明飲食3要3不

… 涼性食物不過量 **乳汁豐富三要訣** 「多親餵、水份滿載、足夠蛋白質」是讓泌乳量豐富的不二法門，陳葵蓉營養師指出，乳汁中70％～80％都是水份，若媽咪水份攝取不足，自然…
http://www.top1health.cn/Article/303/19776
對抗壓力型肥胖！飯前深呼吸5妙招

…是減少澱粉類食物（即使是較健康的類型），改吃低卡、高纖、富含水份的蔬菜，就能快速減少卡路里又不用挨餓。 **加速新陳代謝：** 研究證明有些食物可以加速新陳代謝的速度，正好…
http://www.top1health.cn/Article/33/19728
孩子嗯嗯不順？超級食物南瓜來相救

…要花點心思搭配其他蔬果及蛋白質來源，就可以幫助緩解孩子們因為水份蔬果攝取不足，或是挑食，所造成的便祕問題。  以下由Mini Cook兒童食育生活工作室提…
http://www.top1health.cn/Article/305/19711
靠再近都不怕！擺脫頭皮油味絕招

…吸喘口氣，定時放鬆、伸展身體；多喝常溫/溫水，補充身體需要的水份。在頭髮養護方面，含有洋柑橘、薄荷、茶樹、檸檬、迷迭香、蘆薈等成分的產品含有鎮靜作用，有助於減緩油頭味問題；…
http://www.top1health.cn/Article/292/19689
紅藻萃取蝦紅素　皮膚抗氧化最愛！

…，同時，在日常飲食中多補充富含水溶性膳食纖維和益生菌的食物、水份，做好自身腸道的保健，更有利小分子膠原蛋白、蝦紅素的吸收，才能真正達到啟動內在美麗的目的。 **抗氧化不再難！…
http://www.top1health.cn/Article/320/19666
Rain變臭老？先管好內臟脂肪

…透過儀器檢測電阻值與X光掃描，利用電阻值推算出肌肉量，並透過水份傳導出來的電阻推算出體脂肪率；另外，全身X光掃描也可以精確算出來體脂肌肉數。 **減少內臟脂肪　 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19605