手腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…長時間待在冷氣房，才造成體質虛寒。一種是身體為了保住熱能造成手腳冰冷，另一種則是吃太多冰品造成的腸胃虛寒。這類型的人需要注意的是避免讓體溫下降的生活習慣，尤其是飲食…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
腸癌藥膳進補　首選四君子護脾胃

…杞、紅棗、黃耆三樣熬成的汁，增加口感食慾及身體免疫機能。若有手腳冰冷、容易過敏的民眾，也可選四君子藥膳加減，但切勿天天進補，免得吃補變吃苦。 **多蔬菜　遠離加工地雷食物**…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462
進補看體質　4大類型補對好過冬

…》** **1.「虛寒體質」：**這類體質的人較怕冷、手腳冰冷、容易疲倦、吃涼的東西容易拉肚子、感冒、頻尿或腰酸。 **2.「燥熱體質」：**表現症狀為怕熱、口乾舌燥、嘴破…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450
羊肉進補有竅門　仙靈椰子去燥熱

…功效多樣，男性吃羊肉壯陽補腎，孩子吃羊肉緩解尿床症狀，而對於手腳冰冷的女性及銀髮族來說，吃羊肉也能溫補趨寒。不過，該怎麼補才不會補過頭？哪些人要忌口？廣州市南沙醫院鄧聰中醫師分享…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371
《除疤認知大調查》得獎名單公佈

…細孔可排出多餘的油脂、汗液，患部容易感覺搔癢與刺痛；若發生在手腳部位，嚴重時會影響日常生活甚至無法久站。 **【本次問卷調查得獎名單】** **【「喜療復修護凝膠2…
http://www.top1health.cn/Article/135/22372
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷

…促使人體毛細血管緊縮，致使血液循環不暢，因此很多人在冬季會有手腳冰涼的感覺。由於人體多數時間處於直立行走或坐姿，這讓體內的大量血液集中於下肢，但足部因缺乏脂肪的保護，又特別容易受寒…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362
冷得發紫　小心！原來是血管炎

…炎，雖然較為少見，但嚴重程度相對較高，且難以察覺。因此若出現手腳冰冷、凍麻、發紫等的早期症狀，如雷諾氏症候群，可能就不只是冬季體虛，若忽視不理，血管炎進而侵犯至臟器，恐怕更難治療，…
http://www.top1health.cn/Article/240/22337
暖身靠它！吃4美味薑料理溫暖過冬

…人的大冬天，在料理中加入具有趨寒功效的薑，不僅可以暖胃、改善手腳冰冷，也可以促進新陳代謝、幫助燃脂，溫暖過冬不發胖！ **生薑入菜　薑料理暖胃助瘦身** **●暖胃原理…
http://www.top1health.cn/Article/320/22336
四物湯解經痛？6體質喝法別弄錯

…劑量。 **1.【血虛體質】：**血虛體質的女性，常有手腳冰冷、講話有氣無力、疲勞等症狀，月經顏色偏淡、質地稀薄，容易因冬天寒氣侵擾，或吃冰冷食物，刺激血管收縮導致腹痛或經痛…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308
月子做好不老？中醫教你「坐月子」

…未來病痛的發生，像是常見的過敏性疾病、頭暈貧血、腰痠背痛以及手腳冰冷等等，都能因此獲得良好的改善。  **【如何判讀體質】** **寒性體質特徵…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315
年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色

…、人體新陳代謝速率下降，氣血循環較差，女性更易出現氣色不佳、手腳冰冷等氣虛問題。若想要氣色紅潤通透，讓自己看起來更加美麗動人。除了平時加強肌膚的保養外，還可以透過飲食輔助的方式，適…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

俗話說「萬物潛藏大雪時，養精蓄銳藏元陽」。大雪時節，順應萬物生機潛藏的物候特點，人們不要輕易擾動陽氣，做到早睡晚起，保持沉靜愉悅的狀態。 ![][71292] 貫穿冬季養生…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295
冬天凍出經痛　就做3招子宮溫暖操

好冷！好痛！冬天氣溫一溜滑梯，許多女性不僅是手腳冰冷，就連子宮也深受寒氣所擾，血液循環變差，特別容易誘發惱人的經痛。對此，養身瑜珈老師打破一般人認為生理期不適合做瑜珈的迷思，推薦3…
http://www.top1health.cn/Article/10/22277
增魅力這樣吃！輕熟女莫忘5營養素

…煩躁不安，即使同時處理好多事情，還是能夠有調理完成，不會亂了手腳。  **營養素1／蛋白質** 由於正值事業高峰期，還必須全程照顧孩子的成長，每…
http://www.top1health.cn/Article/145/22265
溫差大埋殺機！7秘訣保護心血管

…，都要記得先添加衣物保暖後，再進行活動。寒流來襲時，更要注意手腳和頭部的全身保暖。 2.**氣溫回升再出門運動：**清晨容易出現極低溫，有運動習慣的民眾應避免太早出門，最好等太陽…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253