… 吸吐吸吐 **本文出自大邑文化《輕鬆好孕!史上最強懶人包》**
http://www.top1health.cn/Article/17/26137想要瘦身,卻懶得運動也不想節食嗎?這個願望不是天方夜譚,只要吃對食物,就有可能邊吃邊減重!國外研究發現,草莓、藍莓、葡萄等水果當中的特殊抗氧化成份,可以幫助脂肪燃燒,瘦身依然能享用…
http://www.top1health.cn/Article/320/26122…體養成習慣,每天在同樣的時間睡覺、同樣的時間醒來,千萬不要睡懶覺到中午,那更會打亂生理時鐘。 **第13招/阻隔噪音:** 保持睡眠環境周遭安靜,否則就去買一副耳塞! …
http://www.top1health.cn/Article/248/26050…克力、麵包。 **本文出自大邑文化《輕鬆好孕!史上最強懶人包》**
http://www.top1health.cn/Article/145/26086…體的傷害等。 **本文出自大邑文化《輕鬆好孕!史上最強懶人包》**
http://www.top1health.cn/Article/17/26082…書提出消水腫的四個妙招。她認為,運動是新陳代謝的根本,不能偷懶不運動;飲食方面,喝紅豆水有幫助;另外,還有隨時可穿著的「纖腿套」加持;第四招則是用熱水泡腳,再加上老公幫忙按摩。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25937**Q5. 養貓要做什麼?要準備哪些用品?** **要點1/基本的用品:** 貓咪不會有機會逃脫的外出籠(參考外出籠/袋選對了沒?)、食盆(參考飼料保存與食器選擇)、水碗、指甲…
http://www.top1health.cn/Article/357/25951**Q1. 我適合養貓嗎?** 貓咪對環境的變化很敏感,所以如果近期內你的生活會有太大變動就暫時不適合養貓,建議等生活穩定下來之後再養。較大的變動包含: ![][7865…
http://www.top1health.cn/Article/246/25950…照時雙下巴老是跑出來攪局,想要動刀修修臉又怕副作用?不妨試試懶人塑臉法,不用任何工具,也不需雙手按摩,只要掌握秘訣,天天練習抬頭嘟嘴就能雕塑線條,讓下巴圓變尖,化身小臉美人。 !…
http://www.top1health.cn/Article/249/25818…生產後不久便可大啖冰淇淋、正常上班和外出,華人婦女是不是特別懶惰,才需要一個月的時間來坐月子?試想一個女性在懷孕生子的過程中,子宮撐大了整整十個月、身體內臟成受重大負荷十個月,身心…
http://www.top1health.cn/Article/18/25717什麼?每天起床時,伸個懶腰也能瘦臀部,天呀真的假的!有這麼好的事嗎?今天「塑身補習班」要來教大家一個宇宙無敵輕鬆的的瘦身小運動。讓你就連起床伸個懶腰也能瘦屁股、瘦大腿。藉由1分多鐘…
http://www.top1health.cn/Article/306/25709…分,之後再依氣候擦上乳液或其他保濕品。 **原則4/最懶人的保濕方法:保濕乳霜** 我在選最後一到保濕產品的標準就是:持久,和底妝一樣,如果我能長時間保濕,我就能維持肌膚油…
http://www.top1health.cn/Article/249/25695…體內的新陳代謝,有助於消除疲勞,舒緩壓力。當夏日倍感疲憊或慵懶時,來一杯冰凍梅酒, 可驅趕煩悶,讓人心曠神怡。 **【華人健康網】提醒您,飲酒過量有害健康,未成年請勿飲酒,…
http://www.top1health.cn/Article/80/25639你說你沒時間運動?懶得走去附近的操場?拚命減肥卻無法維持,覺得運動根本沒用?我可無法接受這種藉口,怎會沒時間呢?運動怎麼會沒用?只是你懶惰罷了!(指) ![][77358] …
http://www.top1health.cn/Article/250/25543…、又比別人大。」但天性樂觀開朗的她很快就復原,沒因為臥床就偷懶,臉部乳液後提拉按摩、面膜天天敷、天天全身擦妊娠霜(4個多月已經擦掉18罐),果然天底下沒有醜女人,只有懶女人呢! …
http://www.top1health.cn/Article/17/25468