在怀孕期间,从胚胎着床至约20周之时,正是胚胎经历许多发育的关键期并发展成可存活胎儿的时期,此时期,胚胎内各器官迅速的发展,遗传、药物、荷尔蒙、营养等都是影响胎儿发育的重要因素。所以,凡是会危害母体健康,引起其他情形导致可能流产者,准妈咪都应避免。
【预防流产的生活建议】
建议1/不论过去生活作息多不正常,一旦发现怀孕,就要尽量调整过来。
建议2/工作量大者,须先调整工作内容。避免劳累,睡眠要充足。睡前可以进行简单的按摩。
建议3/有些病菌的感染在孕期可能经由母体传染给宝宝,或在生产过程中,经由接触母亲的血液与分泌物而感染,例如阴道感染、B型肝炎、梅毒、德国麻疹、乙型链球菌、水痘、爱滋病、肠病毒等,因此要注意个人卫生,少到公共场所,如有不明原因的发烧症状,应立即就医。
建议4/应生理上的需求配合,想吃就吃,想睡就睡,不要想着瘦身减重。
建议5/保持心情愉快。