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「幫助消化」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料

腸道老化大作戰！瑜珈3招真有力

…ra Pose)）** ![第2式：眼鏡蛇式。刺激腹部器官幫助消化。（示範／Sisii老師；攝影／江旻駿）][59402] **動作：** 1.下趴姿勢，雙腿伸直，腳打開比臀…
http://www.top1health.cn/Article/248/19212
夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣

…，腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣，用橘皮、砂仁各3錢做泡腳材料，能幫助消化、消除脹氣；添加白朮可健脾益氣，適用於慢性胃炎、消化不良、胃下垂；白豆蔻可以暖胃，促進胃酸分泌；白芍藥，能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…粗難下嚥的蘋果皮可預防過敏；有白霧果粉的葡萄皮是天然酵素，能幫助消化．．．．果皮所含的營養成分，比你想像中多。多吃水果有益健康，因為水果含有豐富的維生素、礦物質及膳食…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁

…量豐富，並有利尿、止渴、消暑解熱等功效。木瓜含有木瓜酵素，可幫助消化、改善便祕和腸胃不適；另含木瓜凝乳.，能幫助胸部發育。常喝此道飲品不但能養顏美容、還可預防中暑。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323
水果減重看體質　西瓜消暑別吃肥

…樣，不宜在晚上食用。  ![木瓜有幫助消化、促進排便的效果，屬於平和性水果。][59795] **《2.溫熱性水果》** 中醫師林巧梅指出，溫熱性…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288
膽固醇過高　高血脂心血管風險高　

…來―約30％膽固醇是人體製造細胞膜重要材料，也是製造幫助消化的膽酸、腎上腺皮質荷爾蒙、男女性荷爾蒙的來源。膽固醇又分為高密度脂蛋白膽固醇（HDL）與低密度脂蛋白膽固醇（…
http://www.top1health.cn/Article/28/19258
減重不挨餓！5款減重營養餐輕鬆瘦

…炒即可。 **效果：**西洋芹營養豐富，纖維素含量高，可以幫助消化，並且幫助排出體內的垃圾和多餘的水分。百合有美容養顏的功效，多加食用更有助於瘦下半身。 **★木耳豆腐湯*…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

…**薑黃：**其所含的薑黃素成分，研究已證實可促進膽汁分泌，幫助消化分解脂肪，也能提高身體生熱反應，促進新陳代謝，提升運動燃脂的作用力。 4. **鮭魚：**脂肪含量少，且富含O…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207
吃青木瓜豐胸？中醫：調腸胃不長胸

…青木瓜的酵素可促進乳腺發達，但這些酵素的主要作用在腸胃道，可幫助消化和吸收，此由古人常用青木瓜治療慢性胃炎、加速胃黏膜修復，可見一斑。未至青春期的幼童，天天吃青木瓜是否會影…
http://www.top1health.cn/Article/259/19143
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨有助減重的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。因而民眾在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
拒吃不明添加物！7美味醬料自己做

…是辛辣的，可以驅寒，可是打成蘿蔔泥時是帶點甜味的，一方面可以幫助消化，一方面可以解酒。蘿蔔可以幫助消化不良的人避免食積脹滿，吃火鍋食性較熱，蘿蔔泥帶點涼性，搭配火鍋一起吃會比較舒服…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110
別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶

…體吸收，達到美白的效果。番茄亦具有生津止渴、清熱解毒、涼血、幫助消化等功用。 **2.番石榴：**具收斂、止瀉、止癢等功效，在夏季採收的成熟果實。含有非常豐富的維生素Ｃ，且因…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030
酵素之王！飯前喝酵素精釀減脂

…more--> ![奇異果酵素精釀有許多蛋白質分解酵素，可幫助消化。（圖片提供／人類智庫) ][58575] **【奇異果酵素精釀】：** **材料 …
http://www.top1health.cn/Article/101/19011
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…方營養學則認為其成分中的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，可幫助消化和新陳代謝，防止毒素累積體內，而大量的維生素C可提升抗氧化能力，預防心血管疾病。大黃瓜富含鉀、鎂和水分，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
甩油新主張！日本風行雙酵減重法

…還需搭配酵母來提升酵素的戰鬥力，更有效培養腸道蠕動的好環境，幫助消化和排除宿便和毒素，有利腸道健康。不過，一般人很少從天然食材中攝取到足夠的酵素和酵母，此時添加80種天然蔬果酵素和…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986

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