幫助消化 | 搜尋結果

「幫助消化」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料

激推椰子水！10大好處減重也上榜

…：**椰子水能促進胰島素形成，促進新陳代謝。 **7.幫助消化：**椰子水裡含有各種酵素，例如澱粉糖化酵素等，能促進腸胃道消化。 **8.促進大腦功能：**椰子水裡豐富…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372
辛香料顧腸胃　蔥薑蒜香菜4寶

… ![目前正值盛產期的大蒜含有大蒜素，適量食用有助於殺菌並幫助消化。][59282] 辛香料的種類繁多，其中香菜也是廣泛使用的配料。林慶鐘中醫師指出，香菜含有維生素A、維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177
夏天腸胃愛找碴　補充好菌好重要

…養成分，更多了好菌能輔助腸胃消化，對於需要補充營養又希望兼顧幫助消化的年長者以及孩童來說，是非常適合天天補充的輔助食品。對於平常忙碌的上班族，喝優酪乳不但能攝取牛乳的鈣質與…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375
外食族壞習慣傷腸胃　補好菌就對了

…狀芽孢桿菌」，前者分解纖維能力最強，當人吃下蔬果，此菌會快速幫助消化、順利解便；後者不會分解纖維，不僅無法幫助排便，也對腸胃造成很大的負擔。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/30/19374
養瘦不挨餓！女星教你雙酵好習慣

近來，有一些知名日韓女明星為了甩掉肥滋滋贅肉，採取幫助消化的酵素減重，從新鮮蔬菜水果中即可獲得身體消化時需要的酵素。除此之外，選擇發酵食材，例如其中的乳酸菌、酵母等發酵微生物，也能…
http://www.top1health.cn/Article/101/19354
酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

…的人，則另需調整攝食時間。 **多種酵素各司其職　幫助消化是共通點** 酵素是維持人體特定生化學反應的輔脢，可將大分子有機物分解為小分子營養單位，方便人體吸收和利用…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
夏天鬧腸胃　小心誤觸十大地雷

…快，食物在沒有充分咀嚼的情況下進入胃部，胃需分泌大量的胃酸來幫助消化、吸收，長久下來，恐增加腸胃的負擔，引起消化不良等問題發生。此外，狼吞虎嚥的習慣也是造成胃病、腸胃炎、腸胃吸收困…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211
腸道老化大作戰！瑜珈3招真有力

…ra Pose)）** ![第2式：眼鏡蛇式。刺激腹部器官幫助消化。（示範／Sisii老師；攝影／江旻駿）][59402] **動作：** 1.下趴姿勢，雙腿伸直，腳打開比臀…
http://www.top1health.cn/Article/248/19212
夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣

…，腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣，用橘皮、砂仁各3錢做泡腳材料，能幫助消化、消除脹氣；添加白朮可健脾益氣，適用於慢性胃炎、消化不良、胃下垂；白豆蔻可以暖胃，促進胃酸分泌；白芍藥，能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…粗難下嚥的蘋果皮可預防過敏；有白霧果粉的葡萄皮是天然酵素，能幫助消化．．．．果皮所含的營養成分，比你想像中多。多吃水果有益健康，因為水果含有豐富的維生素、礦物質及膳食…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁

…量豐富，並有利尿、止渴、消暑解熱等功效。木瓜含有木瓜酵素，可幫助消化、改善便祕和腸胃不適；另含木瓜凝乳.，能幫助胸部發育。常喝此道飲品不但能養顏美容、還可預防中暑。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323
水果減重看體質　西瓜消暑別吃肥

…樣，不宜在晚上食用。  ![木瓜有幫助消化、促進排便的效果，屬於平和性水果。][59795] **《2.溫熱性水果》** 中醫師林巧梅指出，溫熱性…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288
膽固醇過高　高血脂心血管風險高　

…來―約30％膽固醇是人體製造細胞膜重要材料，也是製造幫助消化的膽酸、腎上腺皮質荷爾蒙、男女性荷爾蒙的來源。膽固醇又分為高密度脂蛋白膽固醇（HDL）與低密度脂蛋白膽固醇（…
http://www.top1health.cn/Article/28/19258
減重不挨餓！5款減重營養餐輕鬆瘦

…炒即可。 **效果：**西洋芹營養豐富，纖維素含量高，可以幫助消化，並且幫助排出體內的垃圾和多餘的水分。百合有美容養顏的功效，多加食用更有助於瘦下半身。 **★木耳豆腐湯*…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

…**薑黃：**其所含的薑黃素成分，研究已證實可促進膽汁分泌，幫助消化分解脂肪，也能提高身體生熱反應，促進新陳代謝，提升運動燃脂的作用力。 4. **鮭魚：**脂肪含量少，且富含O…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207