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「專家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專家」的資料

自律神經失調不能喝咖啡？專家這樣說...

…才不會越喝越糟？」究竟患有自律神經失調者，能不能喝咖啡？且聽專家怎麼說！ **自律神經失調怎發生？交感、副交感神經失衡是關鍵！** 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，…
http://www.top1health.cn/Article/232/52497
純母奶寶寶，容易缺鐵、缺維生素D？專家這樣說～

…哺餵→母奶最好，怎麼還會缺鐵？** 有些爸媽可能會懷疑既然專家都說母乳最好，為何喝母奶的寶寶還會缺少鐵質呢？關於此問題，楊為傑主任指出，目前並無解答，只有一些假說可以說明，包含：…
http://www.top1health.cn/Article/302/52435
咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

…該篇經典文獻，邀請15位包括流行病學、臨床醫學和系統性回顧的專家，歷時逾2年的時間，將2001年至2015年6月間發表的咖啡因潛在不良作用的數據進行系統性回顧（systematic…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317
如何正確稱讚孩子？專家：讚美該這樣做～

對於孩子，我希望盡可能要多加讚美，幫助她的成長。可是實際上，我不清楚過多的讚美，是否反而會產生負作用。不知道正確的讚美，應該怎麼做？ ![][122345] **請多讚美孩…
http://www.top1health.cn/Article/145/52293
想除粉刺，先去角質就對了？專家：這樣做才有效

…粉刺能擠嗎？」，究竟想要去除粉刺該怎麼做才對呢？就請醫學美容專家、同時具備家庭醫學科專業的徐昊醫師來為大家解答！ ![][189680] 醫學美容專家、同時具備家庭醫學科專…
http://www.top1health.cn/Article/140/52231
讓你睡得更好更舒服～專家分享5招改善你的睡眠品質

…錯過任何訊息。長久下來，導致每天的睡眠品質都相當糟。專家提供7招能夠改善並且提升你的睡眠品質，只要小小改變一下你的生活習慣，就能睡得好！ **1.第一步：認清事實**…
http://www.top1health.cn/Article/76/52269
嘴貼膠帶矯正口呼吸引爭議？專家詳解，教你貼對不NG

1名媽媽日前在臉書分享一張為矯正女兒口呼吸的習慣，在女兒入睡時以膠帶貼嘴的照片。而此舉也引起網友的質疑聲浪，就連新聞媒體也以大篇幅加以報導！什麼是口呼吸，為何要矯正呢？嘴貼膠帶真有…
http://www.top1health.cn/Article/237/52212
打這針就「營養」？專家：特殊病情的人才需要營養輸液

…。到底什麼是營養針、作用是什麼？年長者真有施打的必要嗎？且聽專家怎麼說！ ![][122165] **破解「營養針」迷思　常見4類重症患者需進行營養治療** 台北市立…
http://www.top1health.cn/Article/302/52209
心疼寶貝！最近20年，全球兒童癌症增加13％

…症的出現機率提高了13%。 ![][120948] 專家表示，若想找出上升原因，應蒐集更詳盡的資料，好建立所有可能的原因分析，其中可能包括感染及環境汙染物等等。作者表示，自…
http://www.top1health.cn/Article/248/52140
鮮奶、牛乳分不清？專家教你從乳品標示認識乳製品

…因此消費者可認明CAS標章作為選擇鮮乳的依據。 **專家點評：乳製品怎麼挑？符合需求最重要！** 乳製品的種類非常多元，消費者選購市售乳製品，一定要先清楚知道自己的需求，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024
常接觸藍光易引發憂鬱症？專家這樣說～

接下來要針對藍光進行一些說明。藍光是可見光線（人眼可以看見的光線）中，波長最短，能量最強。**角膜和水晶體無法加以過濾，而直接到達視網膜。** 電腦和智慧型手機的LED螢…
http://www.top1health.cn/Article/74/52002
減輕肩頸痠痛快上按摩店？專家：先戒掉甜麵包！

…大多數人都會將原因導向姿勢不良，或長時間維持相同姿勢，但日本專家提醒，平時攝取太多醣類食物，也會影響肩頸的氣血循環，導致肌肉痠痛和臉部水腫！ ![][190559] **辦…
http://www.top1health.cn/Article/248/51784
糖尿病患者想減重怎麼吃？專家教你這樣做不傷身

適當的飲食既可以達到控制體重的目的，又能均衡營養。肥胖的糖尿病患者和一般的肥胖患者，飲食安排的不同點在於，首先要遵循糖尿病治療的各種原則，在控制總熱量的前提下，慢慢使體重降低到正常…
http://www.top1health.cn/Article/101/51879
椰子油夯什麼？真有這麼神奇？專家帶你這樣看～

2015年11月，日本《朝日新聞日報》以「超級食物」介紹了椰子油。認定椰子無論做成果汁還是油類都對健康很好，但椰子其實是因應流行而毀譽參半的代表性食品。 ![][120059…
http://www.top1health.cn/Article/302/51863
壓力好大？專家：這樣做讓緊繃、僵硬身體放鬆

我們形容一個緊張的人，常會說他「全身緊繃、變得很僵硬」。正如同這句話裡形容的，人在緊張時全身會用力緊繃、變得僵硬。以「立正姿勢」為例，這個姿勢需要抬頭挺胸，手臂打直，全身緊繃僵硬，…
http://www.top1health.cn/Article/318/51671