奇異果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「奇異果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「奇異果」的資料

柳丁橘子能美白！程涵宇：喝柑橘熱紅酒

美白不是只有奇異果！冬天盛產的橘子和柳丁，因為含有豐富的維生素C，也是美白必備水果。不過，單吃柳丁、橘子太無聊，營養師教你煮一杯「柑橘莓果熱紅酒」，其中的蘋果皮可以加強抑制黑色素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30249
外食族營養易落漆　快補枸杞堅果

…，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。富含維生素C的食物有：奇異果、芭樂、草莓、柑橘類水果、紅色水果。 **二、多吃枸杞：保護眼睛** 白領上班族長期的面對電腦，眼睛會非常…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
如何找出食物過敏原？醫師這樣說…

…* 日本：雞蛋、牛奶、小麥、蕎麥、蝦、花生、鹹魚子、大豆、奇異果、香蕉。美國：牛奶、雞蛋、魚類、甲殼類動物、植物堅果、花生、小麥、大豆。
http://www.top1health.cn/Article/248/30208
「奇異果殺手」！河智苑美肌秘訣靠它

…的時候也一定會帶著水果盒，一天要吃好幾次水果。尤其我非常喜歡奇異果，只要看到奇異果就會馬上吃掉好幾顆。有一天我問媽媽家裡怎麼沒有奇異果，媽媽說：「吃太多也可能對身體不好。」…
http://www.top1health.cn/Article/324/30200
甩掉肥胖、增記憶　必吃10大聰明蔬果

…助記憶力及腦部發育的「10大聰明蔬果」，包括：葡萄柚、柑橘、奇異果、香蕉、葡萄、花椰菜、藍莓跟草莓、菠菜、蕃茄、蘋果，建議兒童多加攝取，兼顧腦部發展以及營養均衡。 ![藝人賈靜雯…
http://www.top1health.cn/Article/22/30177
注意蛋白質攝取　活出好「腎」活

…鉀含量，再以油炒或油拌。 ◎水果避免食用高鉀水果，例如：奇異果、瓜類、草莓、香蕉、番茄。 ◎避免飲用咖啡、茶、雞精、人參精、運動飲料等。 ◎避免使用以鉀代替鈉的低鈉鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛

…，就是妳的第一步！中醫師指出，屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果，容易使血液循環不良，導致肚子悶悶脹脹，甚至因為經血排得不順而經痛。建議女孩們，生理期少吃水果，可以用煮熟的番茄蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999
喝檸檬汁喝到吐酸水　7大族群止步

…的分泌** 另有1名40歲男性則是近期每天都有飲用以鳳梨、奇異果、百香果等打出的水果原汁，想要保養身體，經過胃鏡檢查發現有食道炎及胃潰瘍。邱展賢醫師表示，水果原汁含有高單…
http://www.top1health.cn/Article/30/29981
肝臟毒素清一清　5招飲食免疫升級

…有豐富維生素B群和維生素C的食物，都可以優先攝取，例如柳橙、奇異果、蕃茄、青椒、羽衣甘藍、芹菜、菠菜、黃瓜和十字花科蔬菜等。另外，甜菜、大蒜、蔥、核桃、酪梨、蘋果、柚子、綠葉蔬菜和…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…：** 烤土司1片（約25g）＋1片低脂起司、水煮蛋1顆、奇異果55g＋蘋果55g、苜蓿芽15g＋綠豆苗15g＋美生菜20g、堅果1份（約1小把）、（和風醬1∼2匙添加風味）。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
冬天怎麼美白？7時令水果吃出白皙

…降火、美容肌膚的功效，但山竹性寒，不宜多吃。 **7.奇異果** 奇異果的營養價值極高，且營養全面，其中維生素C含量最高，可以提供人體一日所需的兩倍以上，除此之外還含有有奇…
http://www.top1health.cn/Article/248/29850
三高族看過來　這10種食物降血脂

…到降血脂、清潔、血管、增加血管彈性的效果。 **10.奇異果** 奇異果的纖維素含量相當豐富，豐富的水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗。它所含量有的豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848
吃蘋果皮能促排便？營養師解密…

…性兩種膳食纖維，因此除了蘋果外，西洋梨、香吉士、芭樂、香蕉、奇異果也都是不錯的選擇。至於，是否蘋果皮的果膠含量真的比果肉多？營養師劉汶璋指出，目前並無相關實據證實蘋果皮的果…
http://www.top1health.cn/Article/320/29780
1顆芭樂KO掉18根香腸毒素？真相是…

…量高低與亞硝酸鹽清除力的關係。因此，選擇了芭樂、柳丁、葡萄、奇異果、木瓜、蘋果等29種不同種類、品項的國產及進口水果，進行抗氧化物對亞硝酸鹽清除力的實驗。實驗進行方式則是以…
http://www.top1health.cn/Article/232/29783
外食族挑戰宿便　巧吃西洋梨補高纖

…日建議攝取量為24～35g），更是同重量蘋果的2公克的3倍、奇異果4公克的1.5倍。且最重要的是，香甜多汁、擁有獨特微軟口感，「吃軟不吃硬」的西洋梨，1顆熱量僅有100大卡…
http://www.top1health.cn/Article/318/29779