健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…三酸甘油脂及體重過高,均可能引發急性心肌梗塞,壓力過大、抽菸喝酒,也都是心肌梗塞高危險群,因此應從平日的生活保健做起,正確的飲食習慣、運動習慣與良好的作息,均可以有效避免心肌梗塞的…
http://www.top1health.cn/Article/157/21381…,如豬腳、油炸食品等。飲食最好少油、少鹽、少糖。 2.減少喝酒;喝酒和高血壓的關係極為密切。 3.平日可多攝取對高血壓有益處的食物,如:新鮮蔬果、五穀類食物等。 4.適合的水…
http://www.top1health.cn/Article/277/20455…婚、晚婚、少子、未哺乳、工作壓力大、少運動、肥胖,甚至吸煙、喝酒、環境毒性潛在,均會威脅女性同胞。 乳癌發生率高,雖可經適當且積極的治療而痊癒,但預防更勝於治療。唐于雄醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/13/20367…因素所引起,包括自由基、紫外線傷害、空氣污染、喜歡熬夜、抽菸喝酒等。 **肌膚老化殺手 如影隨形** 當皮膚老化,表皮會變的比較薄,膚色也會不均勻,容易出現黯沉、曬斑、老人…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362…的方法就是讓雙手沒空。不妨一手拿著包包,另一手拿杯飲料。慢慢喝酒並穿插兩杯礦泉水,避免下肚的卡路里太超過。喝點氣泡水,因水裡的碳酸讓人有飽足感。最好的辦法還是懂得委婉拒絕,如果有人…
http://www.top1health.cn/Article/292/20361…以上抽菸者、吃太少蔬菜水果、喝太多含糖飲料,或總是選擇「吸菸喝酒」、「大吃大喝」、「不管他」為紓壓方式者,憂鬱傾向比例明顯偏高。 反觀,親友少抽菸、每天至少吃4份蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/245/20350…力不足和加速老化等問題。 ![][64788] **喝酒真的會變胖嗎?** 雖然我們不會因為酒本身的熱量而變胖,但酒會影響其他營養氧化成卡路里的作用。也就是說,雖然酒的熱…
http://www.top1health.cn/Article/271/20305…後,張先生一時難以接受,納悶家族中沒有相關病史,自己沒有抽菸喝酒的習慣,飲食也不偏愛醃漬或燒烤食物,為何癌症會找上身?還好,在親友的鼓勵下,他很快地調適心態,積極接受治療,2個多月…
http://www.top1health.cn/Article/319/20187…率。另外,生活壓力大的人,很可能飲食作息不正常,常合併抽菸、喝酒、應酬等,要小心這些習慣會增加心血管疾病的風險。 * 血管阻塞:例如冠狀動脈阻塞引起心律不整,如果是心室頻脈引…
http://www.top1health.cn/Article/197/20102中秋佳節團聚,一定要大口吃、大口喝酒才盡興嗎?營養師表示,酒精適量飲用較好,飲酒過量有礙身體健康,中秋團聚氣氛佳,不小心貪杯,可能吃下多種健康隱憂。不妨自製「黑麥檸檬氣泡飲」,口感…
http://www.top1health.cn/Article/80/20018…。 4.沒有試過不設鬧鐘就能神清氣爽地自然醒來。 5.不喝酒就睡不著。 符合上述其中一項的人,即表示無法進入深度睡眠。缺乏深度睡眠不但會造成身體極大負擔,也會嚴重危害身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/19875…產生細胞變性,進而引發癌細胞的產生,其中又以嚼食檳榔、抽菸與喝酒為造成口腔癌最主要的3大危險因子。 ![口腔癌症狀多好發於舌頭、口腔底與頰黏膜等部位。][62505] **…
http://www.top1health.cn/Article/132/19757…等戶外休閒活動,增加爸爸的運動量。 **第3招:不吸菸、少喝酒/**鼓勵吸菸的爸爸參加二代戒菸門診,由專業醫師協助戒除菸癮,並請爸爸少喝酒。 **第4招:壓力去、活力來/**提…
http://www.top1health.cn/Article/250/19726…了幾杯調酒,隔天早上喝完咖啡就覺得牙齒特別黃?時常被媒體拍到喝酒喝通宵的英國超模凱特摩絲(Kate Moss),就曾被媒體嘲諷她的面貌未老先衰。美國醫師透露,不只是酒精,包括能量飲…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693…或酒糟鼻,只是患者常會臉部潮紅,看起來有點像喝醉酒,並非真的喝酒引起,卻因此被冠上容易產生誤解的名稱。酒渣的英文名稱是rosacea,原意為rosy(玫瑰樣的),所以近年來醫界已經…
http://www.top1health.cn/Article/43/19596