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「含糖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「含糖」的資料-
有療愈效果！喝「含糖飲料」看時機
…容和健康有高度意識的女性總是希望能盡量控制砂糖的攝取。特別是含糖飲料更是想都別想…總是選擇礦泉水或是茶之類的低卡路里飲料是這些女性的共通點。 ![][81184] 但，也是…
http://www.top1health.cn/Article/318/27822 -
蘋果菠菜助瘦身！低GI幫助控食慾
…的風險。 **口感香甜 升糖指數不一定高** 那麼，含糖量越高、口感越甜的食物，升糖指數(GI)是不是就越高？許多民眾都有這樣的誤解，但是營養師王子南表示，甜度和升糖指數(…
http://www.top1health.cn/Article/320/27747 -
減肥茶釀禍！婦喝1週猛爆性肝炎亡
…建議尋求專業醫師協助，依照指示，避吃高溫燒烤、油炸食物、少喝含糖飲料等高熱量食物；每週至少3次，每次30分鐘的規律運動，循序漸進的調整體重、飲食加以改善，才是真正遠離脂肪肝、肝病威…
http://www.top1health.cn/Article/302/27740 -
減重要好「膳」！餐前巧補膳食纖維
![][79792] 現代人飲食西化，尤其喜歡吃含糖食物，包括甜點、飲料等，都能一窺糖份蹤跡。其實，在控制體重的過程中，最大地雷即是糖份，因為糖份不但具有熱量，不利減重之外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26378 -
甜食不僅讓你胖 食用過度恐致病
…均吞噬病菌的能力為14，吃了一個甜饅頭後會變成10，吃了一塊含糖的點心後，會變成5，吃了一塊奶油巧克力後會變成2。可見甜食對免疫力是有一定影響的。此外，吃過多的甜食對睡眠也有不良的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26661 -
低GI食物無負擔 營養師教聰明選
… 所以在主食類的選擇上，建議以糙米替代白米。 **2.含糖量** 含糖量高容易使血糖急速上升，進而刺激大量胰島素分泌，促使體脂肪形成。 例如養樂多、巧克力、甜甜圈等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26658 -
半夜氣喘發作 冷氣太強惹的禍
…多，適度補充水分很重要，最推薦喝室溫的白開水，建議不要喝茶及含糖的飲料。很多人不知道茶葉是屬於寒性的食物，不管是冷茶、熱茶或含糖的茶飲、果汁，多偏寒性，對於過敏體質的民眾，都不太適…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617 -
全糖飲料當水灌 男血糖飆險被甜死
含糖飲料真的差點「甜死人」！台中豐原1名36歲王先生，不知道自己罹患糖尿病，為了解渴，2個月內幾乎天天將全糖飲料當水喝，導致血糖狂飆升至2311mg/dl，是正常血糖的20倍，昏迷…
http://www.top1health.cn/Article/33/26562 -
小暑養生吃餃子 八寶素餃營養開胃
…** 胡蘿蔔質脆味美，素有「小人蔘」之稱，營養十分豐富，富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。中醫認為胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃、補肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/26475 -
市售發酵乳糖驚人 手做低卡優酪乳
…添加物，而且比起一般市售的優酪乳，自製優酪乳因不額外添加糖，含糖量相對較少，更能避免肥胖及慢性疾病，適合大人及小孩一同飲用。 在製作過程中，若在優酪乳表面看到像水一樣的液體，…
http://www.top1health.cn/Article/80/26468 -
麵包隱藏4大危機？營養師教正確挑
…都不同，例如把「奶酥麵包」跟「吐司」比就不合理，光是含油量及含糖量差異就很大！ 因此不能一竿子打翻所有的台灣麵包。** <!--more--> 
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