含糖飲料 | 搜尋結果

「含糖飲料」搜尋結果

總共找到 955 筆符合關鍵字「含糖飲料」的資料

嬰幼兒齲齒率高　口腔保健從母胎開始

…牙科治療；懷孕期間維持良好口腔衛生，均衡健康飲食，節制甜食和含糖飲料的攝取，多吃纖維性食物，定期接受口腔檢查和洗牙；若口腔出現症狀，應儘速就醫。 **時間限定！孕婦嬰幼兒看牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/37182
多喝水瘦身是真的　幫助減少脂肪熱量

對於想減重的人，經常聽到的建議包括以開水代替日常含糖飲料或汽水的攝取，如此一來可以避免自飲料中攝取過多的糖份及熱量；除此之外，根據《Journal of Human Nutriti…
http://www.top1health.cn/Article/320/37158
上班族必知！8飲食原則外食也能吃出健康

…公斤＝1750c.c∼2000c.c 以開水、無糖飲品取代含糖飲料以及過量的咖啡。身體累了更不應該喝提神飲料：咖啡確實可以短暫提神，但是我們應該要去思考，沒精神、有氣無力…
http://www.top1health.cn/Article/145/37092
常吃果糖=尿酸高！研究：恐增痛風機率

…月 Arthritis Rheum. 期刊的一篇文章說，多喝含糖飲料會增加高尿酸血症的危險。這篇文章是由 Hyon.K. Choi. 和加拿大關節炎研究中心的合作團隊所做的。研究者…
http://www.top1health.cn/Article/248/36991
減重也能吃麻辣鍋？營養師教你聰明挑食材

…未改變術前不正確的飲食習慣，仍持續暴飲暴食，常吃油炸、甜食、含糖飲料，仍有病友在術後2年內會面臨無法有效控制和維持體重的可能性。  ![輕盈餐再加…
http://www.top1health.cn/Article/101/36952
年後肌膚收心操　要美就靠這5招

…到口渴時才喝水，適量的定時補充，才能讓身體輕鬆排毒，並且減少含糖飲料，別讓過多的糖分帶走肌膚美麗。 **第4招／臉部去角質** 養成定期去角質的習慣，為肌膚表層…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908
遠離缺血性中風　大蒜、魚油保肝降脂好幫手

…米或白麵，並做好每日總量管理。 3. 避免精緻糖，如甜食、含糖飲料、含蔗糖或果糖的食物，尤其是市售飲料店經常使用的「高果糖玉米糖漿」絕對是要禁止的項目。 4. 多吃富含「ω-3…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855
檸檬水瘦身又排毒？女中醫這樣說…

…重效果，精確一點來說，應該是以檸檬水取代其他高熱量的食物（如含糖飲料）。 **控制熱量才能瘦身　搭配運動是萬年法則** 想要成功減重，還是要從控制熱量開始：攝取的卡路里低於…
http://www.top1health.cn/Article/320/36856
腸道不老過敏少！養腸計畫這樣做

…》：少喝冰水、含糖冰飲，降低腹瀉機率。** 許多民眾愛含喝含糖飲料或是冷飲，以為可以散熱，殊不知，這是慢性健康殺手。因為冷飲容易刺激咽喉、腸胃，易引起喉痛、腹瀉、腹痛、胃痙攣。至…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797
上班族常見的傷肝壞習慣！久坐、熬夜…你中了幾項？

…肝，主要跟三餐外食，多半是過油的自助餐、小吃，以及人手一杯的含糖飲料有關。改善脂肪肝，從飲食下手是最簡單有效的方法，少吃甜食、精緻碳水化合物，多攝取食物纖維、多喝水增加身體代謝，才…
http://www.top1health.cn/Article/30/36770
高磷高油高熱量！慢病患者巧吃湯圓

…，可將湯圓當正餐食用，再搭配燙青菜、瘦肉、雞蛋或豆腐，避免喝含糖飲料，就能健康享受美食。
http://www.top1health.cn/Article/320/36690
元宵湯圓應忌口！4顆熱量=1碗白飯

…計算當中。總之，只要均衡攝取各類飲食，避免攝取糖果及含糖飲料，找機會多多運動，即使是糖友也能歡度年節等連假。
http://www.top1health.cn/Article/320/36643
甩年後肥靠它！飯前喝水助瘦身

…助於減重不復胖。 **原則3／飲食「三不」** 不喝含糖飲料、不吃零食、不吃宵夜，避免攝取油炸及高脂及含精緻糖食物。重點是要懂得辨別是餓或嘴饞。 **原則4／細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/101/36646
吃完大餐滿肚子油　去油解膩喝大麥茶

…中醫師賴睿昕表示，吃了重油、重鹹的大餐後，許多人喜歡喝冰冰的含糖飲料解渴，但是，這樣除了會愈喝愈渴外，還會增加身體的負擔。中醫認為甜生內熱，含糖冰飲屬於熱性食物，喝多了身體容易「上…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571
常吃油炸、燒烤食物　糖化終產物讓你老快

…機會，因此避免血糖太高就是一種減少體內糖化終產物生成的對策，含糖飲料、澱粉食物等食物，都是貢獻葡萄糖的來源，好好的管理與選擇這類食物就直接減少體內糖化終產物的生成量。 **飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/36456