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「加熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料

小蘇打粉＋水就行！2招清除微波爐頑垢

… **【去除微波爐內的頑垢】** 牢牢黏住的頑垢用小蘇打水加熱，使微波爐內部充滿蒸氣，就能去除汙垢，也能一舉除臭！ **準備的材料：**小蘇打粉2大匙、水1 杯、耐熱容器、抹布…
http://www.top1health.cn/Article/324/30280
這樣瘦更快！「面罩」低氧運動燃脂

…* 許多研究結果指出，低氧環境下運動，不但可以「短」時間增加熱量消耗，且可以「抑制食慾」，對於減少體重及體脂肪效果更好！ **「面罩」低氧運動** 傳統選手為了低氧訓練，…
http://www.top1health.cn/Article/306/30264
瘦身蔬菜湯　女星「小辣椒」這樣喝

…洋菜也可以)、半顆檸檬 **作法／** 1. 橄欖油加熱後，加入大蒜和洋蔥，加熱1分鐘至發出香味。 2. 加入綠椰菜煮4分鐘。 3. 加入水、鹽、黑胡椒後煮滾，轉小火並…
http://www.top1health.cn/Article/320/30243
疏通排水管阻塞！家庭主婦必知4小蘇打妙用

… 1 次。 ❶ 把小蘇打粉倒進排水管。 ❷ 注入用微波爐加熱過的熱醋，靜置約10 分鐘。 ❸ 再注入1ℓ的熱水。 **【妙用4／清除排水口周圍的汙垢】** 食物殘…
http://www.top1health.cn/Article/324/30255
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…於涼性，建議身體較寒、體質虛弱的人可以吃些海帶燉豆腐，經高溫加熱後，能中和海帶的涼性。 **3.血糖穩定劑：普洱茶** 普洱茶品性溫和，含有茶多酚等多種有益健康的成分，對脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090
橄欖油保護心血管　自製3款風味橄欖油

… 毫升。 **作法：** 1.把大蒜磨成泥 2.以隔水加熱的方式加熱橄欖油，，把大蒜泥到進油中。（控制油溫在 50 度即可。這個溫度能把大蒜的活性成分給溶出） 3.油過濾，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30111
鮮乳保存期限差距大，霧煞煞？關鍵：生菌數多寡

…長時間殺菌（LTLT）：** 此方式必須以63-65℃低溫加熱至少30分鐘，但由於溫度不足完全消滅微生物，所以，生菌數大概還能維持約數千個；但是，卻可以完全消滅病原性細菌，避免飲…
http://www.top1health.cn/Article/232/30089
主婦把關，鮮乳好健康

…「製程技術」，目前國內一般市售的鮮乳多採130℃超高溫殺菌，加熱過程中，同時也會破壞了生乳成份中對「熱」敏感的珍貴成分。然而使用72℃低溫殺菌方式（巴氏德殺菌法）處理生乳，熱處理程…
http://www.top1health.cn/Article/248/29798
蝦子也能這樣吃　10分鐘變化3口味

…【變化菜色 ③／薑汁小黃瓜蝦仁】** 小黃瓜最後再放進去加熱即可，以便留下脆脆的口感。 **熱量：**1 人份161 kcal。 **材料（2 人份）：** 胡椒鹽漬蝦全…
http://www.top1health.cn/Article/318/30071
低脂咖哩胡蘿蔔沙拉　健康吃瘦得快

…*做法：** （1）烤箱預熱到120℃。（2）使用中火加熱平底鍋。加入蜂蜜、黃油並攪拌成糖漿，放入堅果使其被糖漿包裹。將糖漿包裹後的堅果平攤在烤盤上，烤30-40分鐘後，取出…
http://www.top1health.cn/Article/248/30066
好像要感冒了？營養師：來喝蘋果暖暖茶

…平日保養3大注意事項】** **事項1／**維生素C容易受加熱破壞，所以建議蔬菜部分以涼拌或川燙的方式做烹調 **事項2／**蔬菜及水果除了達到「3蔬2果」以外，最好能吃多…
http://www.top1health.cn/Article/243/30050
10分鐘主菜就上桌　蜂蜜醋漬豬肉變化多

…油1大匙。 **作法：** 1.平底鍋裡倒入沙拉油用中火加熱，煎蜂蜜醋漬豬肉。 2.加入醬汁，將豬肉不時翻面，讓肉片吸附醬汁。 3.添加萵苣。 **【變化菜色②…
http://www.top1health.cn/Article/318/30046
吃出蘋果新滋味　DIY蘋果麵包捲好滿足

…個。 **步驟：** 1.奶油放入平底深鍋融化，倒入牛奶加熱至攝氏37度。 2.酵母捏碎放入大型攪拌碗中，倒入溫牛奶，攪拌直到酵母融解。 3.加入糖及鹽，放入適量麵粉拌揉，…
http://www.top1health.cn/Article/80/30042
三個願望一次滿足　自製奶油乳酪

… **★奶油乳酪** 將酸奶及酸奶油倒入平底深鍋中，以小火加熱至攝氏五十度左右，溫度比體溫略高即可，請勿加熱到燙手的程度。將凝乳及乳清倒入咖啡濾紙中，在冰箱裡靜置一夜瀝乾。將自己…
http://www.top1health.cn/Article/80/29960
有點嘴饞？DIY南瓜奶油燒增飽足無負擔

…南瓜仔細清洗後，帶皮切半圓，再切成1 公分厚。 2.平底鍋加熱後放入奶油，將南瓜片排好煎至金黃色再翻面，撒上鹽調味。 3.起鍋，擺盤後再撒上巴西里碎。 **美味筆記：**…
http://www.top1health.cn/Article/324/29961