…,泡澡更被視為可以治療某些精神疾病。所以維持泡澡習慣除了可以享受浸浴帶來的身體美容之外,更重要的是可以與內心獨處的珍貴時光。 ![][64585] 大家都知道泡澡好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/292/20247…招架,所幸老公一路陪伴,每次產檢都不缺席讓她備感窩心,雖然「享受生活」的計畫必須再往後延好幾年,但一家4口彼此扶持、相互疼愛,儘管世事無法盡如人願,卻也是最甜蜜愉悅的幸福考驗。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/20208…不願錯過孩子的成長時刻** 現在的Ivy樂在育兒的過程中,享受每一段與寶寶的共處時光,「我知道有些朋友因為工作看不到孩子,很多人去到另一個國家工作,也只能寄錢回去看不到孩子的成長…
http://www.top1health.cn/Article/213/20207…讓你痛苦不堪嗎?不能與朋友相約吃大餐,甚至只能眼巴巴看著別人享受美食?大家都知道節食並不是一個持之以恆的好方法,真正瘦下來的關鍵其實藏在日常生活的小細節當中,現在就告訴妳一些簡單卻…
http://www.top1health.cn/Article/292/20195…在夏天準時起床的好習慣。早起除了有充足的時間運動外,還能讓你享受一份完整的早餐。用營養均衡的餐點開始你的一天,可以加速新陳代謝、給你能量,還能夠拖延兩餐之間的飢餓感,防止你過沒多久…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181…季是食慾的季節,也是菌菇類新鮮出品的好時節。秋季食菇不但能夠享受最鮮美的大自然的味道,同時還能夠獲得菌菇中豐富的營養。以下為大家介紹清爽美味的涼拌金針菇。 ![胡蘿蔔拌金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/320/20098…最愛的一道菜餚,更是許多人中秋烤肉,不可或缺的重要食材。但在享受蝦子的美味前,消費者又該如何挑選才新鮮?食用烤肉時,又要注意什麼事項才能吃得安心又放心呢?專家表示,只要謹記2選擇要…
http://www.top1health.cn/Article/320/20135…解膩的效果。][63803] 趙函穎營養師表示,中秋烤肉在享受佳餚美饌的同時,許多人常常會忘記飲食均衡的重要性,只選擇肉類、海鮮等食物烹煮,並搭配各式高糖的飲料、汽水食用。但這樣…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036…使心情變好。 「喝咖啡,不是為了提神,而是喜歡融入當下享受放鬆的氣氛與感覺,喜歡加奶油球,則是從小喝咖啡就愛加牛奶,甚至加入冰淇淋,就是喜愛有奶味的口感,所以現在使用奶油球既…
http://www.top1health.cn/Article/248/20003…累積會造成器官老化、病變。多吃天然蔬果,能啟動人體排毒機制,享受活力人生! **水梨** 維生素、葉酸、類黃酮可降低血壓、膽固醇,減少體脂肪的形成,對於預防心血管疾病也…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883…e--> ![睡覺前應該把手機關機,讓大腦休息,並放鬆心情享受高品質的睡眠。][62446] **手機控不愛動 肚皮三層肉跑出來** 無論是宅男或是宅女,如果長時間玩手機…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681…肪酸的疑慮,且經由SGS檢驗合格,未檢出反式脂肪酸,就能放心享受咖啡的香醇風味。 想要擁有健康的人生,應該養成「斷捨離」的新「食」尚觀念: 1.斷:斷絶過多動物性脂肪和膽固醇的…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767炎炎夏日,窩在冷氣房裡享受清涼快感,是許多民眾最喜愛的夏日消暑方式,但長時間待在乾燥的冷氣房中,若沒有做好水分補充,恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。中醫師表示,有上述問題的…
http://www.top1health.cn/Article/239/19766…的口袋袋餅,炸得酥脆的外皮包裹軟Q多汁的夏日水果,多重口感的享受,讓人一口接一口! <!--more--> ![蝦仁炒米飯米蛋糕。][61715] **【蝦仁炒米飯米蛋糕…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…開水、選擇適當時間與場所,以及備妥裝備,並注意安全環境,才能享受樂動、長保健康。 **《戶外運動防熱傷害3要訣》** **1.運動前後多喝白開水:** 建議運動前2至…
http://www.top1health.cn/Article/33/19416