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熟男也有更年期!女性有「停經」做為更年期到來的指標,男性由於沒有月經的問題,且外觀年齡通常比同年齡女性年輕10歲,更讓人難以判斷更年期的報到時間。不過,醫師表示,男性40歲後,睪固…
http://www.top1health.cn/Article/235/22893癌症是影響國人健康的隱形殺手,尤其肺癌因早期篩檢困難,及腫瘤本身的複雜性,導致肺癌為國人10大癌症死因之首。但隨著醫學檢驗科技的進步,肺癌篩檢成效不斷提升,目前第一期肺癌偵測率已可…
http://www.top1health.cn/Article/233/22852皇帝豆除了纖維質,也是高鐵食物,高纖低熱量,同時也是優質蛋白質及鐵質來源,可以預防貧血,因此茹素者也可多攝取,除此外皇帝豆也是預防高血壓的高鉀食物。 ![][72564] …
http://www.top1health.cn/Article/145/22811小黃瓜也是水份含量高、熱量低的食材,也是愛美人士的窈窕系食材,不僅能幫助排除身上多餘的水份與毒素外,還能解決下半身肥胖的問題,除此外富含大量的維生素C,也是養顏美容的最佳天然保養品…
http://www.top1health.cn/Article/145/22792氣溫忽高忽低,心臟受不了!日前Dream Girl偶像女子團體美女經紀人因腦溢血驟逝,年僅40歲,懷胎6個月的女兒也沒保住。冬天應該如何自保?營養師建議,冬天飲食少鹽、少油脂,是保…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777美國防癌協會提倡每日食用五種蔬果的概念,希望能從體質開始轉變,並且五色蔬果也對應了人體的五臟六腑,經常飲用也能對人體產生抗病防禦的作用,尤其是癌症及慢性病。若上班忙碌也可盛裝湯汁於…
http://www.top1health.cn/Article/314/22746這道蔬果汁被許多的名人推薦飲用,也因此有「救命三合一鮮汁」的稱號,所以當時罹癌的我,為了調養身體,也是每日清晨一杯,需要空腹飲用,而飲用飲用後一個小時再吃早餐,而如果身體狀況較差的…
http://www.top1health.cn/Article/343/22744別小看免疫力差的健康風險!今年57歲的蔡女士,7年前步入更年期,隔年身體右半側包括腰部、胸口和背部,突然長了許多水泡,誤以為只是濕疹復發,拖延1個月才因劇烈疼痛而就醫,確診為帶狀皰…
http://www.top1health.cn/Article/242/22739黑木耳露一向有「植物的燕窩」這個稱號,因為含有豐富的膠質、膳食纖維、多醣體與抗凝血物質,能有效增強身體的免疫力,並且能調節血糖濃度,降低膽固醇等,是食養系的超級食材。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/145/22725腰部痠痛別輕忽,小心是腎結石惹禍!從事潛水工作的44歲張姓男子,體重高達130公斤,詎料, 4個月暴瘦50公斤,經過多種檢查後發現,原本只有拳頭大的腎臟,腫大到將近20公分長,猶如…
http://www.top1health.cn/Article/4/22702檸檬麥苗汁又稱排毒果汁,因為這兩樣都算是淨化身體的超級食材,所以一起打成汁飲用,能調養身體,並改善體質,尤其是小麥苗,更是抗癌的超級食材,但患有腎病者則例外。 ![][719…
http://www.top1health.cn/Article/343/22580結合苜宿芽及藍莓、堅果等超級抗癌食材所調製的精力湯,其中苜宿芽含有多種營養成份,是極佳的高纖食材;而藍莓則富含莓酸(Ellagic acid),成為最佳的抗癌良伴,常飲用能調養身體…
http://www.top1health.cn/Article/343/22577在中醫裡,發熱分為兩種:內傷發熱,多由飲食、勞倦、七情變化,導致陰陽失調,氣血虛衰所致;而外感發熱,多因感受六淫之邪及疫癘之氣所致。 ![][71931] **禁用食物*…
http://www.top1health.cn/Article/145/22562冬季暖身飲食絕大部份是火鍋、蒸食等熱騰騰的食物。不過,其實可以靠熱帶水果「菠蘿」,在冬季喚回夏天的熱力!用菠蘿炒飯,酸甜香味瀰漫米粒之間,不需要濃重的調味,帶出熱情,抵擋冬季寒風,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559又到了身體容易受寒的季節了,而溫差大的12月更容易使症狀惡化。若是身體受寒惡化時容易出現更嚴重的畏寒症,大家知道嗎?這正是夏天身體受寒後所導致的結果喔。 日本Pip株式會…
http://www.top1health.cn/Article/145/22545