「飲食」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食」的資料-
消除惱人水腫？10大食物效果好
想要有效消水腫問題，除了多活動、改變作息外，在日常飲食中吃對食物也是非常重要的關鍵。以下推薦10大有效消水腫的食物，民眾不妨嘗試看看。 ![水腫問題是許多民眾常有的困擾，事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888 -
吃小麥影響健康？罹癌率增高
…風險，有些乳糜瀉團體透過推廣無麩質產品獲利，因此它們的無麩質飲食，有可能根本就是「垃圾碳水化合物」。不過，這些組織提供的資源和資訊，大部分是有幫助的。乳糜瀉協會(The Celia…
http://www.top1health.cn/Article/295/18820 -
小麥吃多了 加速體內脂肪囤積
…糖─胰島素」週期，它實際上是一種食慾的「興奮劑」。所以，除掉飲食中的小麥，吃下的熱量將會減少，我會在本書後面章節討論這幾點。如果食用小麥挑起「葡萄糖─胰島素─脂肪」反應，是導致體重…
http://www.top1health.cn/Article/295/18821 -
夫妻同病！飲食雷同接續罹腸癌
…定期做健康檢查！高居國內癌症發生率第一名的大腸直腸癌，發生與飲食和生活習慣密切相關，若發覺自己的飲食內容和身邊罹患大腸癌的親友類似，應盡快且定期接受大腸直腸癌篩檢，早期發現和治療。…
http://www.top1health.cn/Article/30/18755 -
太晚吃飯易發胖？限醣飲食聰明瘦
…晚才吃晚餐怎麼辦？** **A：執行「初級」或「標準」限醣飲食法，能有效控制體重又不變胖。** 據說太晚吃晚餐容易胖，肥胖有害健康，因此才會建議大家要早點吃晚餐，這點應該不…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734 -
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心
酸甜苦辣鹹是我們日常生活中常見的五味，在人們傳統觀念中認為甜能增胖，辣能減肥，所以很多減肥的人們往往都不敢吃甜的食品，事實並非如此。甜味的食物也可以減肥，同樣的辣味的食物也能增肥，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721 -
白菜取代麵條 低醣飲食更享瘦
…麵包種類之一。話雖如此，一般麵包皆由精製過的麵粉製成，是限醣飲食法中最該忌口的食物。愛吃麵包的人或許會對這點感到不滿，不過值得慶幸的是，市面上已有販售使用「麥麩」製作的美味低醣麵包…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716 -
肝癌患者少量多餐 3大癌飲食原則
抗癌治療中，飲食療法已然成為了不可或缺的治療方式。預防和治療癌症的首要任務，是正確瞭解和實踐在所有癌症中佔六十八．六％的前六大癌症的飲食原則。 **1.胃癌** 大約七十五…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692 -
肝硬化只能等死？藥物+飲食可逆轉
…具有可逆性，只要經長期藥物治療、抑制肝炎病毒，搭配適當的保肝飲食，有機會讓肝硬化逆轉勝，不陷入肝病三部曲的魔咒，人生從黑白變彩色！ **黑白人生變彩色 肝硬化有機會逆轉*…
http://www.top1health.cn/Article/132/18675 -
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？
…%營養不良。當你不在父母身邊，沒有被適時提醒與制止的老人不良飲食習慣，正在漸漸發生。 **銀髮族NG飲食 偏方誤健康** 父母年紀漸長，老年人的飲食營養成為影響健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642 -
抗癌怎麼吃？3個癌友必知飲食關鍵
…照顧健康的話，也無法期望會有好的治療效果。其中最應該注重的是飲食管理，因為每天吃的食物對體力或營養有最直接的關係。病患罹癌後最常問的問題就是：到底應該怎麼吃？ ![][56032…
http://www.top1health.cn/Article/308/18650 -
小孩也有BMI 當心米其林寶寶
…相對過重。 <!--more--> **小心！容易發胖的飲食壞習慣** 除了計算熱量、留意飲食攝取外，許多生活小習慣其實對於孩童的體重控制有深刻的影響，以下整理出5點寶寶常見…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611 -
限醣飲食法 二週體重減3公斤
…過幾種呢？大部分的結果或許都是感受不到成效而放棄。因此，限醣飲食法的優點就是「能立刻感到有效果」。對於嘗試過各種健康法卻飽受挫折的人來說，比較容易持之以恆。舉例來說，飽受高血糖所苦…
http://www.top1health.cn/Article/294/18594 -
抗斑飲食這樣吃！4蔬3果恰恰好
…，效果將大打折扣。專家建議民眾，在夏日來臨前，就應調整自身的飲食、生活習慣，多攝取蔬果、水份，從體內幫肌膚做好防護，更有助於減少夏日炙熱陽光對皮膚造成的傷害。 
闽公网安备 35020302001899号
