飢餓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飢餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料

新手爸媽必知　70度開水泡奶粉才正確

…觀念給家長。 ![　][98169] 小嬰兒因為飢餓哭鬧時，父母親往往承受著很大的壓力，因此沖泡奶粉時都想要盡快。所以多數人都會選擇用 40度左右的溫水去沖泡，中外皆然…
http://www.top1health.cn/Article/304/37240
顛覆想像！糖尿病應該血糖高，為何會血糖偏低？

…計顯示，糖尿病患者發生低血糖的比率並不低，約8成有曾有頭暈、飢餓感強烈、全身無力虛弱、盜汗等低血糖現象(約120萬人)；約3位糖尿病患者就有1位飽受低血糖之苦(約50萬人)；每12…
http://www.top1health.cn/Article/33/37186
超神輕斷食～1個月火速甩掉3公斤

…對某些人來說很困難，但等3、4天之後，身體就會習慣不需挨餓的飢餓感。等實行幾個星期後，就會變成一種健康的生活習慣，不再是困難。  ![「5/2輕斷食」是指…
http://www.top1health.cn/Article/101/37040
糖友控血糖必知！吃飯順序有學問

…保護生理機能正常運作，人體同時也會在血糖下降的同時，再度產生飢餓感，導致用餐期間吃的更多、血糖更不穩定。且值得注意的是，胰島素不只是對吃下肚的糖份有作用，同時也…
http://www.top1health.cn/Article/239/36954
晚餐不吃澱粉，助減重又不傷身？

… 而且，宋明樺營養師表示，晚上不吃澱粉，時間一長就容易增加飢餓感，臨床上發現許多人消夜愛吃洋芋片、蛋糕等食物，可能就是因為晚餐不吃澱粉造成的。因此，建議想要減重的民眾，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/36906
餵母奶到底要不要一哭就餵？

母奶衛教常會提到，親餵母奶時，要「依據寶寶需求給予哺餵」。也就是說，寶寶想吃的時候就要餵。這時候就有一個問題來了，寶寶什麼時候想吃？ ![ ][97146] **哭不一…
http://www.top1health.cn/Article/304/36854
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓

…常是人造，會促進胃液分泌，如果沒有足夠食物提供消化，便會產生飢餓感。 --> 更好的選擇：你可以選擇低脂原味優酪乳，並Mix水果來增加飽腹。 **食材2／無醬料的大份蔬菜沙…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785
限醣飲食旋風！減重小心酮酸中毒

…多的高GI食物，如精緻的澱粉類食物，會加速血糖上升，容易引起飢餓感而誘發食慾，增加進食量，並促進食物代謝，大量產生脂肪，增加人體血液或細胞中脂肪的堆積，尤其對於糖尿病人血糖控制或欲…
http://www.top1health.cn/Article/101/36624
減肥用對方法了嗎？4要點增基礎代謝

…** 研究者們找來 12 位肥胖的男女，一開始會先測量他們飢餓和吃太多（一日所需卡路里的 200%）等情況下的能量消耗。接著再進行六週的限制卡路里減重試驗期，每天的飲食設計是以維…
http://www.top1health.cn/Article/101/36578
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…。按摩「飢點」穴的方法很簡單，只要在三餐飯前，或非正餐時間有飢餓感時，按壓耳珠前方的「飢點」穴，持續3至5分鐘，即可刺激大腦下視丘的飽食中樞，降低食慾。
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
抗皺必學！OO水溫洗臉法肌膚更細嫩

…壓力，酸性物質、鹼性物質和酒精等化學上的壓力，以及細菌感染和飢餓等。生物細胞除了水分之外，幾乎都由蛋白質所組成。即使蛋白質在壓力下受損，遭到破壞，也能自己應付。這種生物所具…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478
孩子早餐吃蛋白質　增燃脂率＆飽足感

…餐後 4 小時期間的能量消耗、受質燃燒（脂肪與碳水化合物）、飢餓感、飽足感，以及中餐食物的攝取量。中餐會讓他們吃自助餐，不會限制吃多少食物，會記錄吃了多少。光從上面的早餐組…
http://www.top1health.cn/Article/320/35398
不敗減重！飯前吃芭樂減少脂肪吸收

…熱量低、營養高，仍不宜取代正餐。水果雖然容易飽足，卻也容易有飢餓感，而且僅吃水果會使營養攝取量失衡。想減肥，最好還是以水果搭配正常，但是要減量的餐飲為宜。以下是陳彥…
http://www.top1health.cn/Article/320/36463
防入減重地獄！小心過年6發胖陷阱

…瘦體素（leptin）減少，無法刺激腦部提醒停止進食，並也讓飢餓素（ghrelin）增加，因此刺激食慾增加，而且特別想吃高熱量食物。 **陷阱3／邊看電視邊吃** 年假…
http://www.top1health.cn/Article/101/36443
吃對澱粉才會瘦！地瓜玉米燕麥超有效

…食材，可以提供飽足感，並且使血糖上升得較為緩慢，不會很快產生飢餓感，能避免攝取過多熱量。 **藍莓** 在國內每日飲食指南的分類上，藍莓雖然屬於水果類，但是藍莓的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/34345