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「食量」搜尋結果

總共找到 913 筆符合關鍵字「食量」的資料

春季趕走體內濕氣　吃白扁豆又健脾

…滯，讓人感到腹部脹痛。白扁豆可以多吃，但是每次食用都應當控制食量。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/23747
7月娃跌下床　急性硬腦膜下出血

….脈搏、呼吸不規則。 9.對於嬰幼兒則應注意其活動力及飲食量是否有異常現象。  ![嬰兒時期的寶寶最常發生翻身墜落意外，學步時期則較易跌倒、撞傷。][…
http://www.top1health.cn/Article/38/23584
吃巧克力防結腸癌！7大健康發現

…roRNA及具抗癌效果的抗氧化物。【對你的好處】食量變小。蔬菜富含纖維素可以耐餓，讓你吃下去的東西變少。  ![][74030] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522
從寶寶糞便與排尿　掌握健康狀況

…。四到六個月以上的寶寶已開始添加副食品，若添加的方式錯誤、進食量不足或食物的種類不對皆可能造成寶寶便秘。 **膽道閉鎖及肝炎** 正常情況下，膽汁是從膽管排出，而寶寶的糞便…
http://www.top1health.cn/Article/304/23539
5大減重陷阱　準銀髮族別愈減愈胖

…疾病的風險，許多50至64歲準銀髮族奉行健康飲食原則，減少飲食量、攝取堅果，但體重卻仍居高不下，甚至有越來越胖的情況，究竟那個環節出了錯？專家提醒，小心5個生活發胖陷阱！ ![臨…
http://www.top1health.cn/Article/101/23504
男性春季補腎找性福　早中晚三步走

…化較大，可以參照早春時期的飲食進行。在氣溫較高時可增加青菜的食量，減少肉類的食用。 **春季晚期：**為春夏交換之時，氣溫偏熱，所以宜於進食清淡的食物。飲食原則為選擇清淡的食…
http://www.top1health.cn/Article/240/23419
毛小孩好難「瘦」？5秘訣有效瘦身

…孩減重失敗是因為飼料本身是精製過的食物，標榜的是高熱量、少餵食量，所以難以滿足口慾上的飽足感，也就容易吃得過量。若改吃減肥專用的飼料，又會有適口性不佳的問題，到最後主人還是捨不得寵…
http://www.top1health.cn/Article/246/23350
掌握3重點原則　營養副食品聰明吃

…品還不算遲。 **【副食品添加原則】** 副食品的餵食量由少量（1茶匙＝5公克）開始，等嬰兒適應良好之後，再增加餵食量。餵食時讓嬰兒坐直，用湯匙將食物放在嬰兒舌頭的中央，幫…
http://www.top1health.cn/Article/231/23232
年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次

…，所以平時的飲食都很注意，她會下載APP來計算和控制自己的飲食量，每1天、每1餐都不會超出範圍，多年來，身材一直都保持得不錯。但是只要過年回南部婆家過節，短短幾天的時間，體…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156
女患睡吃症吃狗食　睡眠障礙癡肥

…有睡眠呼吸中止症的人，會過度分泌飢餓素，使飢餓的感覺增加，讓食量難以控制，同時腦部對瘦體素也較不敏感。臨床上，瘦體素除了讓人感覺「飽」的激素，它也有減少脂質合成，以及降低三…
http://www.top1health.cn/Article/245/23243
米飯能防病　吃的粗淡可控血糖

…脂肪，發揮降低餐後血糖和血脂的作用。這樣也能讓人吃得慢一些，食量小一些，有利於控制體重。 **★亂** 在做米飯、米粥時，最好不要用單一的米，而是加入粗糧、豆子等。比如，紅…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173
年節急診排行榜　腸胃炎NO.1

…疾病第一名，醫師表示，這都是吃吃喝喝惹出來的毛病，民眾應控制食量，且飲食以新鮮食材和蔬果為主，顧好胃腸，才能享口福。 ![陳忠宏醫師表示，腸胃炎是年節期間最常出現的急診病症，建議…
http://www.top1health.cn/Article/30/23152
孕婦產婦調體質！四季這樣吃護健康

…品、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、海帶等。 **秋**一般到秋季食量都會偏大，稍微不注意就會吃太多。有妊娠高血壓症候群的孕婦要均衡飲食，控制食量，少吃油膩。可以適當吃潤燥、降壓的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090
過年耍心機抗肥　減重醫師大公開

…。所以細嚼慢嚥，每口食物在嘴裡至少咬20下再吞下去，也能減少食量降、低脂肪攝取。  ![用餐時，最好先吃蔬菜類。蔬菜的纖維在胃腸道裡可以形成阻斷油脂吸收的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22885
不囤積脂肪！快學3晚餐聰明吃法

…龍麵、蕎麥麵等簡單食物。回家後則只吃配菜或蔬菜類。只要一天的食量沒有改變的話，分成一天吃四餐也OK。 **本文出自帕斯頓出版《早上30分鐘決定妳的美肌力》**
http://www.top1health.cn/Article/343/22878