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…體裡骨骼相連接的軟骨組織裡含有膠原蛋白,用來連接骨骼和肌腱的韌帶處也有。而維生素C正是能幫助胺基酸順利形成膠原蛋白的功臣,對骨骼的 成長與修復有輔助功效。 **營養素2/磷…
http://www.top1health.cn/Article/145/22497…為我們手掌腕骨的骨頭排列,就像英文字的「U」,上面覆蓋著橫腕韌帶,形成一個有如小隧道的空間,腕隧道內有血管、控制手指活動的肌腱,以及支配大拇指、食指、中指、無名指靠拇指側半部感覺的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22479…器手臂能精準地磨除受損部位,手術傷口會只剩一半,健康的骨骼及韌帶得以保留下來,不至於跟著犧牲。也因為傷口變小,術後疼痛感自然降低,復原時間也告縮短,早早即能恢復膝關節正常運動力學。…
http://www.top1health.cn/Article/164/22335…成癌前病變的發生外,其實子宮頸周圍有重要的神經血管、骨盆底部韌帶及輸尿管交會處,也是骨盆底結構重要的中心結構,因此「子宮次全切除」可保護這些骨盆腔結構不受影響外,也能有效避免全子宮…
http://www.top1health.cn/Article/324/22322…尤其中後期的子宮逐日增重,帶給孕媽咪內臟、脊椎、肌肉、關節、韌帶等處的負擔,腰痠背痛、疲勞嗜睡(品質卻不一定好)、食欲不振在所難免;而且由於行動不便,孕媽咪容易長久維持同一姿勢,痠…
http://www.top1health.cn/Article/200/22209…邊緣和軟骨的持續磨損,導致軟骨下骨質日漸硬化,形成骨刺;兩側韌帶也可能因磨損造成關節的不穩定,容易滑脫。 一般來說,關節老化最常發生在50歲以上中老年人,易隨著年紀…
http://www.top1health.cn/Article/165/22132…虹膜與鞏膜均有不同程度的裂損,另外還併發水晶體脫位(因部分懸韌帶斷裂),有失明的危險。 當務之急是先將傷口縫合,避免傷勢惡化,因此先進行緊急眼部傷口縫合,因此患者暫時當「獨眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/22126…骨關節炎」、「肥大性關節炎」,是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變化、退化而於關節邊緣形成骨刺,進而出現骨破壞,引起繼發性的骨質增生,導致關節變形與疼痛,並會使得活動受限。…
http://www.top1health.cn/Article/157/21856…童時期逐漸形成,此時如果經常用熱水泡腳,可能會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,長此以往,會增加形成扁平足的風險。 **放入草藥增加療效:** 一般來說,…
http://www.top1health.cn/Article/248/22014…性的練習動作,訓練到大腿、臀部、大腿後肌,同時可以增強骨頭、韌帶和下半身的肌腱。
http://www.top1health.cn/Article/306/22005…正盛,但肩膀的旋轉肌群,也已經累積了4、50年的耗損。肌腱、韌帶雖老舊,但還不至於到損壞的程度,倘若有受傷、發炎現象時,肩膀往往會因疼痛不敢活動,而使得肩關節逐漸有沾黏現象;沾黏越…
http://www.top1health.cn/Article/293/22000…尿病、心血管疾病和骨胳疼痛的現象,特別是膝關節,而且由於手腕韌帶變厚,壓迫手腕的神經,兩手會發麻,尤其腦血管疾病發生的機會則為一般人的2倍,它也是病人致死的主要原因。 **治…
http://www.top1health.cn/Article/132/21925…梯瘦身法:** 促進血液循環,增強心肺功能;鍛鍊下肢肌肉和韌帶,增進肢體靈活度,而且有助於修飾小腿到臀部的線條。 **【16種瘦身排毒食物大PK】** **瘦身排…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911…重點,就物理上來看,並非關節使骨頭彼此聯繫,而是緊連於骨頭的韌帶扮演著橋樑的角色,將骨頭相連在一起。有了韌帶和關節的組合,才能發揮類似鉸鏈的功能,人體也才得以做出彎曲、扭轉和旋轉等…
http://www.top1health.cn/Article/276/21865…師Sisii指出,瑜珈是一種很好的帶氧運動,能使身體的關節和韌帶柔軟靈活,尤其孕媽咪在懷孕期間做孕婦瑜伽,不僅可以增強肌肉張力,同時也可提高肌肉組織的柔韌度,且孕婦瑜伽的動作比較緩…
http://www.top1health.cn/Article/250/21818