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想跟随王建民、陈伟殷的脚步踏上大联盟的球场？小小投手先学习正确投球和施力的技巧，以免“少棒联盟肘”上身，严重会导致骨折。

青少年正值發育期，若投擲棒球時用力過度，易導致「少棒聯盟肘」傷害。圖為棒球選手投球的準備動作。

嘉义圣马尔定医院日前收治两名男学生，因在棒球比赛时投球力道过猛，导致韧带损伤。其中一名14岁王同学在投球时，突然觉得右手肘剧痛，且有听到“嘣”的一声，发现手肘愈来愈肿，急诊才发现为右肱骨远程外上髁撕脱性骨折并严重位移，需开刀复位与缝合，预估恢复期至少也需半年。

另一位12岁朱同学，则是左投手，也是在投球时发现手肘内侧又肿又痛，立即至医院门诊，经检查为内髁韧带损伤，所幸未伤及骨头，给予冰敷涂药及手臂吊带固定后，便可返家休养。

少棒联盟肘　好发于年轻投手

圣马尔定医院骨科暨手外科医生林宗志表示，这2名正值青少年发育期的同学皆是在投掷棒球时，用力过度导致的“少棒联盟肘”伤害。由于投球时，前臂的肌肉除了产生力量将球投出之外，更要提供手肘部位的稳定支撑，一旦投球力量过猛或是过度投球，拉扯到附着在肱骨外上髁的骨头，很容易会造成肌腱与骨头接合处的发炎或撕裂伤，甚至导致脆弱的生长板发生骨折。