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慢性腰痛又被稱為「腰背肌筋膜炎」，是臨床上非常常見的臨床症狀，不分男女老少都可能出現不同程度的慢性腰痛。引起慢性腰痛的原因非常多，可能因疾病，如：腎結石、腎感染、腎腫瘤，也可能因長期姿勢不良… 詳全文 >

【查症狀】膝關節疼痛 詳全文 >

【查症狀】習慣性脫臼 詳全文 >

旅遊節目主持人魏華萱曾經騎單車橫越中央山脈 ，光3天就消耗了8000多卡，若換算成慢跑40分鐘，大約是慢跑24次的量。但聯新國際醫院擔任運動醫學科主任、運動醫學中心主任林頌凱醫師指出，突增的… 詳全文 >

籃球明星林書豪因長期受到足底筋膜炎所苦，因此選擇接受靜脈雷射治療，以期加速康復。卻涉及到世界運動反禁藥組織(WADA)的禁藥規範，導致被禁賽5場及罰款15萬元。如果時間倒轉，他有哪些合適的治… 詳全文 >

日前美國NBA老鷹出現傷兵，主力前鋒比伊（Saddiq Bey）確定因左膝前十字韌帶撕裂接受手術，本季提前報銷。亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師蘇皇儒指出，前十字韌帶撕裂是門診常見的運動傷害疾… 詳全文 >

早上起床一踩到地，就感到腳痛到爆，必需一段時間後才較爲緩解…，小心是足底筋膜炎發作！有許多足底筋膜炎的高風險族群要小心，包括需要長時間一直站立或走路的職業，例如百貨公司的櫃姐、老師、運動員等… 詳全文 >

現在愈來愈多人從事「超慢跑」的運動，復健科診間也常常有許多民眾詢問相關問題。最近有病人足底筋膜炎復發就診，他覺得他只有從事超慢跑，怎麼還會足底筋膜發炎。復健專科診所江研壹醫師表示，超慢跑講求… 詳全文 >

我們對於暖身運動的認識多半是為了預防運動傷害，然而暖身真的可以預防運動傷害嗎？怎麼暖身伸展比較好呢？運動前跟後都需要做伸展嗎？陳渝仁復健科醫師表示，暖身運動可以在運動前活化肌肉纖維及神經，並… 詳全文 >

打球太拚命，小心運動傷害跟著來！48歲「阿哲」週末都會到籃球場「鬥牛」，日前為了救球，單膝轉身幸運救回險些出界的球，返家右膝蓋腫脹，冰敷始終未好轉。就醫後，醫師先抽出三管積血，亞洲大學附屬醫… 詳全文 >

你是「假日運動員」嗎？小心可能引起運動傷害！活力得醫療照護體系「樂活健康診所」物理治療師李宏偉示範三式暖身運動，除了有助運動表現之外，還能降低運動傷害。建議可於運動前做動態伸展，運動後與平時… 詳全文 >

復健門診中健身運動受傷個案不勝枚舉！南崁康澤復健科診所何韋德院長研究指出，約有20-30%的健身民眾都曾經在健身房受過傷，健身運動傷害中，以最常見的肩膀關節受傷為例，最常見的受傷原因是不正確… 詳全文 >

最近空中瑜伽在辦公室很流行，空中瑜伽又稱反重力瑜伽，利用能負荷身體重量的掛布支撐身體，搭配地心引力的天然重力，做出倒掛、伸展等動作，訓練身體的核心穩定度及協調性。台灣運動醫學學會媒體長陳渝仁… 詳全文 >

無論是追趕跑跳碰，甚至是站立時，都需要高度仰賴膝關節；一但不慎扭傷膝蓋，可能造成半月板受損，如不及早進行治療，可能會引發退化性膝關節炎等不可逆傷害！但是膝蓋疼痛的原因相當多，如何自我覺察到膝… 詳全文 >