鋅 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鋅」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鋅」的資料

立秋多吃節氣菜　喝南瓜紅棗排骨湯

…和兒童必需的組氨酸，以及可溶性纖維、葉黃素、磷、鉀、鎂、鈣、鋅等成分。南瓜具有補中益氣、消痰止咳的功效，可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾等症。現代研究證明，南瓜中的果膠能延緩腸道對…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279
頭髮愛出油？6招改善油性頭皮

…更換不同品牌洗髮精** 頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，能夠幫助控制頭皮出油。 **4. 注意日常飲食調節** 頭髮愛出油，飲食上可能都喜歡吃一些比…
http://www.top1health.cn/Article/49/28126
經常肌肉緊繃痠痛　恐是肌筋膜炎作祟

…肌肉功能有貢獻的維他命B群、維他命C、以及微量元素如鈣、鎂、鋅、鉀等，其他原因還包括焦慮、憂鬱、緊張等情緒和睡眠品質不佳，都易導致肌肉緊繃。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/28229
一流汗就噴止汗劑？醫：睡前用1次就好

… sesquichlorohydrate及其衍生物）、矽酸鋁鋅銀銨（Ammonium Silver Zinc Aluminum Silicate）共5種成分 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/132/28209
抗氧化超強！7紫色蔬果給你凍齡肌

… 飲食中之抗氧化物質主要包括維生素C和E、胡蘿蔔素、銅、鋅、硒、錳和鐵，以及包括近幾年較被重視的抗氧化物質有黃酮類、引禾類、輔Q10與茄紅素等食物。根據國內外研究報導花青素在體…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優

…--more--> ![黑糖含有豐富的維生素，以及錳、鋅、鎂等礦物質成份，適度補充有助補充感冒過程中流失的電解質。][82138] 這是因為黑糖水相對可樂而言，不僅甜度沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135
玉米片防自慰？穀物影響性慾未証實

…有豐富的醣類、蛋白質、纖維素、維生素B群、維生素E，以及鎂、鋅、鈣等礦物質，幫助補充體力、維持大腦思緒清晰。 **腎臟病、胃潰瘍、痛風患者　避免大量吃穀物** 不過，吃穀物…
http://www.top1health.cn/Article/248/27937
太忙忘生子　40歲婦助孕懷雙胞胎

…議只要飲食均衡即可，在懷孕初期時可補充葉酸，懷孕中期則可補充鋅、鈣等。此外，在懷孕期間也要注意妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險，有上述情況的孕婦容易流產，早產的比例也較高，應配合醫師做…
http://www.top1health.cn/Article/12/27955
鷹嘴豆是長壽豆！4好處助控血糖

…的糧食作物。鷹嘴豆是富含有蛋白質、不飽和脂肪酸、纖維素、鈣、鋅、鉀、維他命B 群等有益人體營養素的健康豆類食物。中國新疆和田地區是國際公認的世界長壽地區之一。維族人的日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883
不讓加料！專家教你正確挑調味料

…養鹽：血壓高者應選低鈉鹽；貧血者應吃鐵強化鹽；孩子和孕婦應吃鋅強化鹽；硒強化鹽保護心血管；有潰瘍者應吃核黃素鹽。一般選用碘鹽時要看包裝和防偽商標，買回家後將鹽撒在切開的馬鈴薯上，如…
http://www.top1health.cn/Article/343/27849
夏天易疲勞？巧補B群等4大營養

…等豆製品，還有小白菜、油菜、芹菜等綠葉菜。 **2.補鋅** 天氣熱容易出汗，汗水會帶走一部分鋅。研究表示，鋅參與味蕾素的合成，有增強味蕾、促進食慾的作用，若體內缺鋅容易食…
http://www.top1health.cn/Article/320/27772
男性吃海鮮好性福！補鋅護精又助性

**【核心提示】：**鋅對於男性荷爾蒙的生成，扮演相當重要的角色。坊間許多健康食品強調含鋅成分，有助性、助孕的效果。　 ![（圖片／取自維基百科）][80873] 外媒…
http://www.top1health.cn/Article/320/27730
吃蓮藕牡蠣湯　開胃健脾又益血

…肝、膽經。牡蠣含牛磺酸、多種人體必需的氨基酸、維生素E、銅、鋅、鈣等成分。經常食用牡蠣，可增加人體內的谷胱甘肽含量。這種物質能迅速消除致癌的重要因數—氧自由基，進而達到防癌抗癌的作…
http://www.top1health.cn/Article/320/26702
甜杏仁助美容瘦身　推薦2道食譜

…富的不飽和脂肪、維生素E、優質蛋白、膳食纖維，還含有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質，容易被人體吸收，夏季食用，不但可以美容養顏，還能控制體重。 ![][80660] 甜杏仁性味…
http://www.top1health.cn/Article/320/26662
肉食男VS菜菜女　隱性飢餓大威脅

…福利部建議的6大類標準，其中，男性需要特別強化維生素B、鎂、鋅；女性則需要特別強化鈣、鐵，及維生素C。隱性飢餓導致健康失衡，長期會造成身體的損害，千萬不可小覷。 ![隱性飢餓的風…
http://www.top1health.cn/Article/320/26591