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「生活型態」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活型態」的資料-
《健檢做對了嗎？》得獎名單公布！
…就醫，透過門診追蹤來監控；但同時也有高達35.3%，選擇改變生活型態來自我調理；11.9%的朋友則是自行調整飲食，或購買保健食品；甚至還有2.3%民眾對於自身健康的異常警訊，採取置…
http://www.top1health.cn/Article/135/36599 -
減肥用對方法了嗎？4要點增基礎代謝
…肪。 **3.沒事不要亂減肥：**如果沒有做好改變目前生活型態的心理準備，就不要隨意節食減重，否則你會越減越難、越減越肥，然後，就回不去了！（想要提升已經掉下去好幾年的基礎代…
http://www.top1health.cn/Article/101/36578 -
年菜圍爐正確吃 母胎健康不發胖
年節大餐多半熱量高、口味重，加上多吃少動的生活型態，反而容易讓身體陷入不健康的風險中。尤其提醒懷孕初期的準媽咪，應掌握「重質不重量」的飲食原則；此時若攝取過多熱量，極大機率可是胖在…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527 -
研究：每周吃1至3次海鮮 延緩失智
…毒性可能是被海鮮當中的礦物質「硒」所減少了。 **健康生活型態 降低失智症風險** 失智症的成因相當複雜，包含年齡、基因、生活型態等因素都有影響。目前已知降低失智症風險的最…
http://www.top1health.cn/Article/320/36529 -
我們能戰勝癌症！全民練5功齊抗癌
… 推動正確的政策倡議及社會資源友善的聯結。 尤其在健康生活型態部份，賴醫師也呼籲，「癌症是可以預防的」，台灣癌症基金會長期推廣「全民練5功」整合性防癌觀念，來加強提醒國人癌症…
http://www.top1health.cn/Article/261/36533 -
健檢紅字卻不理 三高異常潛藏殺機
…腳踏車，跳土風舞，爬山等都可以達到運動的目的。 **4.生活型態：**戒菸，戒酒，保持心情愉快。 **5.健康管理：** 定期量血壓，定做成人健康檢查。40至64 歲的人每…
http://www.top1health.cn/Article/107/35394 -
提早老化了嗎？這3種健檢露端倪
…面評估健康狀態，找出身體有無提前老化的問題，之後再透過飲食與生活型態的改善，才是完整的預防醫學。 對抗老化的實體目標，就是要減少生病、降低可能的死亡風險，讓健康不僅僅是沒有疾…
http://www.top1health.cn/Article/107/35393 -
頻放臭屁是大腸癌前兆？原來排氣有這4種
…，或是每天排放次數高出10次之多，則建議適度檢討自身的飲食、生活型態。一般來說，導致人體放屁頻頻的因素，主要可以分成以下4大類型： **類型1／飲食內容：** 大量攝取在人…
http://www.top1health.cn/Article/310/34221 -
拒絕「肌少症」上身！把握2策略輕鬆養肌
…要及早為自己「長」肌肉作好打算。提早調整飲食，改變「少動」的生活型態，即使必須長期坐在電腦前工作，也應適度間歇性起身活動，最好養成每天規律運動30分鐘的習慣。 ![][916…
http://www.top1health.cn/Article/248/33966 -
一夜七次的困擾 夜尿衝擊大
…併發生。治療必須針對不同的危險因子各個擊破。 一般而言，在生活型態調整方面會建議： 1.減少夜間的飲水量，特別是咖啡因以及酒精的攝取。 2.減少睡眠環境的刺激，定時就寢。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/33949 -
新年新目標！每周運動75分鐘防婦癌
…定期做乳房X光攝影和子宮頸癌抹片檢查，並以規律運動維持健康的生活型態，未來也會持續以跑步來預防女性癌症。
http://www.top1health.cn/Article/13/33942 -
常大口灌飲料？當心脖子提早老化
…刺，進而引起疼痛或發麻，形成脖子問題。基本上，脖子問題與日常生活型態息息相關，可說是生活習慣病之一。適度運動與改善飲食是預防生活習慣病的重要關鍵，除了養成運動習慣，注重飲食內容也能…
http://www.top1health.cn/Article/323/33887 -
多囊性卵巢釀不孕！3種治療對症下藥
…合併高危險妊娠的機率也較一般人高。因此，最基本的是要調整正常生活型態、多多運動，還有過重者適度減重，並且遵循健康飲食。 另一方面，多囊性卵巢的治療也必須對症下藥，針對不同的需…
http://www.top1health.cn/Article/324/33857 -
胃食道逆流坐著睡覺？新一代用藥緩解
…如果工作壓力大、睡眠不足，可能會加重胃食道逆流症狀，除了調整生活型態之外，如果出現不適症狀，最好經由醫師診斷，使用藥物治療。
http://www.top1health.cn/Article/30/33768 -
不可輕忽！Her2乳癌小腫瘤也有復發風險
…治療、定期追蹤檢查。很多的病人在治療後，甚至因為更注意自己的生活型態，健康的飲食、規律的運動，將以前不好的習慣都改掉，反而變得更健康了。 
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