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「營養補充」搜尋結果

總共找到 831 筆符合關鍵字「營養補充」的資料

不養肉！15種食物孕期必備（上）

…的時間內，妳都需要充足的維他命B。專家建議，孕媽咪一天可藉由營養補充品或強化食品，來補充400毫克的維他命B，比方說麥片(每碗即含維他命B 400毫克)。另外200毫克則可以透過一…
http://www.top1health.cn/Article/17/27757
運動後巧補蛋白質　易瘦體質不發胖

…不吃東西，但是到底該吃什麼？美國運動醫學學會就曾表示「運動後營養補充」的重要性。尤其在中高強度的有氧運動後，身體非常需要恢復精力與修補肌肉的來源。 **運動後補充蛋白質　增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/27748
燒傷奪命關頭　7個關鍵密碼！

…an></p> 適度攝取含有脂肪成分的食物，也是燒燙傷病友營養補充的一大關鍵，不僅有助提供傷患足夠的熱量所需，其中Omega-3不飽和脂肪酸，更有改善免疫反應的作用。推薦食物有鮭…
http://www.top1health.cn/Article/241/26689
癌症惡病質體重降　必補蛋白質魚油

…治療副作用影響飲食攝取，建議可以『癌症營養品』提供患者適合的營養補充來源。  ![台灣臨床腫瘤醫學會理事長暨新光醫院健康管理部主任高尚志教授表示，癌症病患…
http://www.top1health.cn/Article/308/26701
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…明：此湯品具有補氣補血的作用，對於孕媽咪的體力也是一道很好的營養補充品。另外，人參鬚的補氣效果不如人參強效，一般孕婦在懷孕期間適量服用安全無虞。　
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
骨鬆易骨折　鈣＋維生素D3預防

…、減少骨折發生機率等方式來處理。因此，多會建議骨鬆患者於日常營養補充中適度增加鈣質及維生素D3的攝取，加以保健、防範骨質疏鬆問題繼續惡化。除了一般人所知的骨鬆患者應加強補…
http://www.top1health.cn/Article/165/26616
防癌這樣吃！營養師教私房3料理

…量119.3大卡。 ![紅麴產品被視為促進心血管健康的營養補充品，它能有效維持健康的膽固醇比例。（圖片提供／二魚文化）][80530] **★紅麴高麗菜捲** **份量：…
http://www.top1health.cn/Article/314/26622
好孕生活！40週妊娠關鍵全解讀

…大喝。 **本週小提醒** 懷孕初期，比起增加熱量，營養補充更為重要，此時期媽咪應著重葉酸攝取，以幫助寶貝腦神經順利發育。  ![][8046…
http://www.top1health.cn/Article/214/26602
雞精料理補營養　吃出平衡好體質

…氣溫高、水分與營養流失快速；若未適度補充水分與營養，人體容易營養補充不足、電解質失衡，在身體機能失去平衡的情況下容易出現疲倦不堪、精神不濟等不適反應，進而影響工作效率。因此，如何在…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429
清腸又排毒！薏仁糙米2飲品護健康

人們藉由飲食補充身體能量，但若吃得不健康、不正確，例如農藥殘留或食品添加物，就會在體內囤積毒素。而除了飲食排毒外，多喝水、蔬果汁、茶飲等，幫助身體排毒之餘，也能瘦得健康美麗！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/26445
驅除憂鬱！營養補充不飽和脂肪酸

情緒總是處於低迷狀態，可能是體內的不飽和脂肪酸濃度太低作怪！精神科醫師表示，憂鬱症與飲食有很大的關係，研究發現不飽和脂肪酸的抗發炎成分，可在脂質代謝過程中發揮抗憂鬱的效果，呼籲民眾…
http://www.top1health.cn/Article/132/26440
鼻腸灌食補營養！燒燙傷險境求生

燒燙傷治療期間營養補充不容小覷！台北慈濟醫院收治的12位八仙塵爆傷患，全是重傷患者，除了給予水分補充和避免感染外，充足的營養也是治療重點。台北慈濟醫院採用十二指腸鼻腸灌食方式，每天…
http://www.top1health.cn/Article/30/26352
零食控瘦不下來　巧吃葡萄乾增飽足

…可在餐與餐之間，適度給予能增加飽足感、解決孩子嘴饞問題、兼顧營養補充的的各類水果、天然果乾、堅果等食物，來取代洋芋片、熱狗、雞排、珍奶等高熱量、高油脂的食物，就是非常好的方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/26300
椰子水助燙傷復原？營養師：不足夠

…燙傷患者，即使在病床上靜養，熱量需求仍高於正常人。在營養補充上，光是一味的讓患者透過椰子水等方式補充水分可不夠！應在燒燙傷發生後之24小時至48小時內，補充足夠液體並維持電…
http://www.top1health.cn/Article/248/26243
肌肉線條好誘人！吃對食物擁緊實肌

…生長激素、胰島素和睾固酮對肌肉蛋白的合成非常重要，透過飲食與營養補充品補充這些激素，可以刺激肌肉生長。  ![][79299] **吃這些能快速…
http://www.top1health.cn/Article/248/26153