…通常宮寒者不易受孕,這也常與腎氣弱、氣血不足有關,故必須加強活血,以活絡子宮成為胎兒適合的生長環境,讓內膜生長的更好,因此建議女孩子從青春期開始,就要好好愛護子宮,平日應作息正常、…
http://www.top1health.cn/Article/239/23592…:** 此款消脂水果茶使用了有助去除體內痰濕的陳皮,以及能活血、利水、消脂的山楂,搭配日常生活容易取得的蘋果、檸檬等新鮮水果增添風味。不僅滋味酸甜可口,更能有效發揮消脂去濕、減少…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591…另外搭配抬肩法、關節轉法、按揉法等推拿治療,可加強疏經通絡、活血散瘀的效果,幫助患者鬆解關節組織的沾黏。中藥部分則依據患者體質辨證,可給予身痛逐瘀湯、蠲痺湯或二朮湯等處方搭配治療。…
http://www.top1health.cn/Article/239/23513…,較建議改飲用黑糖水,以中醫的觀點而言,黑糖屬溫補食物,具有活血散瘀、溫經散寒、緩和疼痛的功效,較能有助於緩解經痛。而且黑糖富含鈣質,可讓肌肉收縮、神經穩定,亦對舒緩疼痛有良好的成…
http://www.top1health.cn/Article/145/23480…薑、細辛,蔥、蒜各2根,加水適量煎煮20分鐘後即可服用,具有活血解表、溫通鼻竅之功效,對於風寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。 **2、薑糖飲&& 生薑15克,切絲加入適量…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415…色靜脈)明顯的症狀,好發於不愛運動或愛吃冰的人。改善方式首重活血化瘀,可用當歸、川芎、丹參等中藥材。 <!--more--> ![中藥改善黑眼圈應視個人體質和症狀而定,以免補錯…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358…多數聚餐都會喝點小酒助興。在寒冷的冬春季節,適當喝酒可以產生活血化瘀、暖身禦寒等作用,但過量就會適得其反,胃病、酒精肝等毛病也有可能纏上你。 專家表示,經常大量飲酒的人,…
http://www.top1health.cn/Article/248/23172…腎經。立春食用可以增進食欲,有健胃消食、護膚明目、補氣壯陽、活血散瘀、解毒的功效,有益於人體降低血脂,預防冠心病、貧血、動脈硬化。 **【食用禁忌】** **‧韭菜+菠菜/…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045…菜用水2碗煎至1碗,加入紅糖,溫服,每日1次。 效果:本方活血消腫,適用於初起痔瘡。 5、黑木耳30克,將木耳摘去汙物,洗淨,加水少許,文火煮成羹,服食。 效果:本方益氣…
http://www.top1health.cn/Article/301/23016…度的紅糖。糖融化後加入枸杞子,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用,有補血活血,調經止痛,潤腸通便的作用。 **2.紅豆紫米粥** 花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮切塊。然後燒開一鍋…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015…運動,要確實讓心跳提高(130分鐘/下)、呼吸加深,才能通氣活血,體內的廢物毒素自然容易排除,運動後身心都要放鬆,像氣功、太極、有氧操、慢泳等就很適合。 照顧健康之本「氣血」…
http://www.top1health.cn/Article/145/23000…花生含有豐厚的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者配給能使胸部尺寸提拔。做法:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期後連食7天。 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/234/22992…刺五加、黃耆、紅棗等中藥補氣;當血液循環不順時,則須添加養血活血的中藥,川七、當歸、枸杞、馬鞭草、川芎等為常用的藥材。但若同時出現口乾口渴、身熱煩躁、局部紅腫、大便乾結、小便量少等…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…血糖、消炎、補鈣、美容、強心、補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血等功能;還能被加工成果汁、飲料、口服液、罐頭、果脯等供人們食用。 **茄瓜營養調查(以100g為例)** 蛋…
http://www.top1health.cn/Article/203/22874…體質」的痠痛治療,需視個人情況而定。董懿容中醫師表示,前者以活血化瘀、行氣止痛為原則,處方常用十全大補湯加減,再視情況酌量添加牛膝、杜仲、枸杞、菟絲子等;後者血虛體質則以補氣養血、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784