…校的研究團隊所進行的一項實驗,實驗透過持續餵食高齡老鼠新鮮蘋果汁1個月,來確認蘋果的效果及好處。 結果發現,1個月後,高齡鼠腦內神經傳導物質乙醯膽鹼增生,記憶力與學習能力雙雙…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420炎炎夏日到了,大家都喜歡喝百香綠茶嗎?或百香果汁?現在飲料店有好多選擇喔…,但與其喝飲料不如吃水果;直接吃百香果,來攝取所富含的營養價值吧!人體也更為容易吸收呢,今天就來介紹一下百…
http://www.top1health.cn/Article/399/26388… 零卡可樂、三合一咖啡的植物性奶精、運動飲料、100%純果汁、所有標明「無添加物」的飲品。每年,你喝下多少這些「最沒有價值的加工食品」? 果香、無糖、清爽、濃稠,這些口味都是為…
http://www.top1health.cn/Article/248/26381…表示,香蕉的營養豐富,除了直接食用,發揮創意做為冰品或清涼蔬果汁,既能消暑,又能兼顧健康。 ![農糧署表示,夏季香蕉正盛產,除了直接食用,也可搭配其他水果和牛奶做成蔬果汁,營養又…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393…做成湯品,就能充分攝取營養。毛豆用鹽水汆燙過,和高湯一起放入果汁機攪拌,再用鍋子煮一下即可完成。 **馬賽魚湯** 和肉、魚之類的脂肪一起吃,可以提高烯的吸收,所以充滿海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/203/26367…tional Foods)期刊。 **實驗發現 黑醋栗果汁降低心理疲勞、改善情緒** 研究對象為36名年齡介於18至35歲的健康民眾,他們每天飲用250ml的果汁,接著進行…
http://www.top1health.cn/Article/31/26325… 「我會以一杯熱的檸檬水迎接一天的開始,然後再喝杯有機的綠果汁(green juice)。我以前都是自己動手做,挺花時間的,但現在我都買現成打好的。然後,在五穀土司裡頭加顆蛋以及…
http://www.top1health.cn/Article/292/26311….標示字體長寬不得小於2毫米。 **手搖杯茶飲、咖啡、果汁內容物標示** 手搖杯等即沖飲品業者的茶飲、咖啡須標示產地,咖啡另須依咖啡因濃度由高至低以紅、黃、綠標示。即沖飲品…
http://www.top1health.cn/Article/248/26295…現新陳代謝異常和水腫的困擾,營養師建議適度補充高鉀和利尿的書果汁,有助消水腫。圖僅為蔬果汁示意。][78974] **飲食不均衡、久坐久站、少運動 上班族水腫原因多** …
http://www.top1health.cn/Article/132/26062…時間是否過長,不要太晚才前往購買較安全。 **第4類/果汁飲品店** 購買現打水果汁、手搖茶飲時,也要注意店家使用的冰塊用的究竟是生水,或是煮沸過後的飲用水。 **罹…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195…,滷汁、醬汁、漢堡和雞胸肉中的鈉含量也很高。 **4.果汁** 一杯果汁的含糖量可能遠比許多人想像的高。果汁屬強酸性會破壞牙釉質,而且一杯果汁平均含有6茶匙的糖,會讓胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126…上很健康,但其實需要注意的4種食品」。 **1:新鮮果汁** 適度的水果對於健康當然是好的,但是果汁和水果乾就不見得如此了。在果汁的製作過程中,水果中的多酚和食物纖維會大…
http://www.top1health.cn/Article/320/26103…aol)都能抑制發炎。可以把薑蘑成泥加入橘子汁內,或是做成熱果汁也很好喝。 **營養處方箋:維生素C** 在膠原蛋白的合成中不可或缺的水溶性維生素。能夠活化白血球提高免…
http://www.top1health.cn/Article/320/26099…可以馬上空腹喝,吸收效果較好。 **3.高纖清腸胃蔬果汁:** 基本上有什麼水果通通可以丟進去一起榨(把握盡量各種顏色都有的原則)+川燙過的波菜、苜蓿芽及少許薑片(燙過可…
http://www.top1health.cn/Article/320/26098…果昔》,讓大家了解行動蔬果的迷人之處!萬年曉子表示,「市售蔬果汁」多以「濃縮果汁還原」,並添加人工調味劑,幾乎不含蔬果,熱量也偏高,喝多不但無法吸收營養。反而容易變胖。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/292/26087