…炸魚,最好都減少食用。 **減少致癌物累積 新鮮蔬果助排毒** 顏宗海醫師表示,減少暴露毒素環境是降低罹癌的最好辦法,建議無論是哪一類食物,最好避免高溫烹調,改以烹調溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/23446…的小妙招: **女性春季美顏掌握3招** **消脂排毒:蘋果+鮮奶** 整個冬天,大多數人處於蟄伏狀態:深居簡出、運動量減少,又偏好膏粱厚味之食物,一冬下來,體內積存了…
http://www.top1health.cn/Article/249/23413…。如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。左臉頰長痘說明血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現了問題,或是血液循環出現了問題。情緒與肝是最為密切的。 **改善方式:** ①…
http://www.top1health.cn/Article/158/23366…性朋友介紹5類食物。 ![][73669] **節後排毒 女性掌握5類食物** **1.綠豆** 綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,對重金屬、農藥以及各種食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334…不想偏離目標,不妨排這麼一個7日計畫。 **【體內排毒由此開始】** 想像這是你的重設鍵。跟著以下潔淨飲食與慢步調的運動為身體注入新的能量。 **運動你的身體:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/23240…長痘,吃肉時最好選擇純瘦肉,其中富含鋅,有促進新陳代謝、幫助排毒、控制痘痘的作用。 **喝花草茶** 玫瑰果的維生素C含量是檸檬的9倍,對痘痘有良好的防治作用;金盞花茶有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/23223此篇按法能快速幫身體排毒和廢物,緩解第二日宿醉的倦怠感效果更是讚。如果你的腳不容易暖,試著在泡腳或泡澡後按壓,就能明顯感受到改善效果喔! ![][73344] **預備動作…
http://www.top1health.cn/Article/258/23159…防止炎症、減緩疼痛、除疤,柚子、青檸類的精油則可以幫助排水、排毒與燃脂,搭配按摩手法,讓精油的功效更加倍。 ![][73172] 精油芳療類似顏色,可能你今天喜歡黑色,明天…
http://www.top1health.cn/Article/292/23085…素,長期恐傷害健康,此時吃「對」解毒蔬果就顯得很重要。真正的排毒是指人體透過呼吸、大小便、汗水等途徑將毒素排出體外,但如果未經解毒,體內毒素是排不出去的,因此排毒之前要先解毒。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23102…血 應該吃什麼?】** **1.木耳** 月經期腎臟發揮排毒最大作用,注意保暖,不要著涼,別吃生冷的東西,黑色的東西大多是利於排毒,月經時多吃黑色的東西,比如說黑木耳、海帶,都…
http://www.top1health.cn/Article/234/23015…從未變形的好身材,人人稱羨!她日前無奈的在微博透露,正在進行排毒和灌腸療程必須忌口,只能以蔬果填飽肚子;但是,家醫科醫師指出,減少的重量,其實全都是堆積於腸道中為排除的糞便,且長期…
http://www.top1health.cn/Article/250/22970流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍,原因不外乎,「流汗好臭,所以我不運動!」、「流汗會讓我長痘痘!」;而另一派享受流汗的女孩子,則認為「流汗可以…
http://www.top1health.cn/Article/292/22942小黃瓜也是水份含量高、熱量低的食材,也是愛美人士的窈窕系食材,不僅能幫助排除身上多餘的水份與毒素外,還能解決下半身肥胖的問題,除此外富含大量的維生素C,也是養顏美容的最佳天然保養品…
http://www.top1health.cn/Article/145/22792台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大問題,攝護腺癌更是男性常見癌症。在日常飲食中吃對有助於保護攝護腺的食物,可以達到保健好處,其中南瓜即具有預防攝護腺肥大的效果。 ![][72138…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657…蜂蜜。 **作用:**防癌、防肝腎疾病、高血壓、增強體力、排毒。 **食癒:**抑制癌細胞生長、緩解腰背疼痛、生理疼痛、口臭及味酸。 **飲用時機:**宜清晨空腹飲用。 …
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