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「專家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專家」的資料

跑步引發鼠蹊痛，雙手按摩太尷尬！專家推薦這一招減痛

…鼠蹊部」，直接用手按摩，難免讓人感到尷尬，那麼，該怎麼辦呢？專家教您這一招！近年跑步風氣盛行，吸引許多人加入跑步運動的行列，但隨著跑步的距離、時間、次數的增加，有些跑者…
http://www.top1health.cn/Article/167/54369
日本和牛來了，預防狂牛症該怎麼做？專家解答！

…進口疫區牛肉需申請，進行系統性查核、書面資料審查、風險評估、專家會議等流程。日本、荷蘭、瑞典等3國10多年來曾提出解禁申請，經一連串評估後，今年7月才進行預告解禁。根據統計…
http://www.top1health.cn/Article/232/54503
又吐又拉，感冒或腸胃炎？專家教你一招分辨

一轉眼秋天又到了。此時正好是輪狀病毒和諾羅病毒流行的高峰期，寶寶一旦感染就會連續好幾天上吐下瀉。照顧腸胃炎寶寶不是件簡單的事。妳知道重複用紙巾幫寶寶擦屁股可能會引發尿布疹嗎？攝取運…
http://www.top1health.cn/Article/251/54465
想兼顧美味健康好難？專家教你這樣吃麵包！

台灣烘焙產業發達，民眾隨處可以買到各式麵包，再加上其攜帶方便與食用方便的特性，深受國人的喜愛。但消費者在選購麵包時，大多數人往往是以飲食習慣和口味偏好為主要考量，對於麵包的相關知識…
http://www.top1health.cn/Article/302/54448
還在期望養兒防老？專家：養「肌」防老才是安享晚年關鍵

你知道傳統社會中「養兒防老」的觀念已經落伍了嗎？隨著高齡化社會的來臨，養「肌」防老、追求健康老化才是讓你能夠安享晚年的關鍵！本期的ILSI Taiwan 專欄邀請本會科…
http://www.top1health.cn/Article/248/54164
全母乳好嗎？母乳親餵如何睡過夜？專家一次解答！

餵母乳是一件令人心甘情願的苦差事，由於母乳含有新生兒所需的營養，親餵則能給寶寶安全感，不過半夜親餵的媽咪就很辛苦。其實要寶寶睡過夜並不難，最重要的就是有規律地建立寶寶睡眠習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/54181
孩子挑食、過食該怎麼解？專家：必知這點心供應原則

**【訂立挑食時的規則，製造克服排斥食物的機會】** **TYPE 1／食量少、不定量** 孩子不吃飯的時候，盤子裡的食物要裝少一點，排斥的食材應與偏好的食材作搭配，讓孩子體會…
http://www.top1health.cn/Article/251/54140
全台大停電，冰箱這些食物別放過！專家教你消暑省電妙招

…都萬無一失，此時不妨拿出來檢查，是否味道已經「走鐘」，另外，專家也教你一些生活省電小撇步，既能消暑又省荷包。等到復電後，順便可以檢查一下冰箱中的食物是否有變質，像是冷藏…
http://www.top1health.cn/Article/320/53074
黑豆水減肥一級棒？一次看懂中西醫專家觀點！

瓦解多餘體脂肪，天天喝黑豆水就能輕鬆搞定？最近網路盛傳喝黑豆水可以抑制脂肪生成，幫助減肥瘦身，但事實真是如此嗎？以下將由營養師和中醫師分別從西方醫學和傳統中醫的觀點來做說明。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922
先生外遇了…專家解析為什麼女人總是為難女人！

當丈夫犯了「天下男人都會犯的錯」，許多妻子會將矛頭指向「小三」，甚至對簿公堂，告她們破壞家庭，反觀對於丈夫的態度卻是相對平靜。其實，感情的事，一個巴掌拍不響，為什麼被劈腿的妻子遇到…
http://www.top1health.cn/Article/248/52879
女生必知的4個美膚保健素材，專家一次解析讓你看懂！

愛美的妳，看到架上琳瑯滿目的美膚保健食品時，是不是不知道如何下手呢？你有習慣翻開成分表看看嗎？還是看了也是沒有懂？所以最後還是看著代言人是誰，美妝部落客有沒有推薦就直接買了！其實，…
http://www.top1health.cn/Article/324/52967
幫身體排水毒！日專家：生薑紅茶比白開水、綠茶更好！

…多的現象稱為「水毒」，長期會打壞健康根基，因此喝對水很重要，專家表示，想讓水分在身體正常進出、避免滯留，喝生薑紅茶，比喝白開水、綠茶或咖啡更好！ ![][195064] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618
甩代謝症候群、內臟脂肪怎麼動？專家推薦這樣走...

**從健走開始，養成運動習慣** 各位，最近是否在意自己小腹突出，或衣服穿起來太緊呢？如果是的話，那最好開始留意自己有沒有「代謝症候群」。代謝症候群這個名詞，是近幾年…
http://www.top1health.cn/Article/318/52831
甩西洋梨體型大腿贅肉　日本專家建議2步驟內外兼顧

…腿消除大腿贅肉，擺脫令人困擾的西洋梨體型？日本專家建議，就從網球按摩揉開筋膜、強化核心肌肉伸展運動開始吧！如果因為覺得自己的大腿外側太胖、贅肉跑出來，因而馬上開始健身…
http://www.top1health.cn/Article/306/52683
玩手機就懶得動！專家警告青少年運動量不足比想像嚴重

缺乏運動已經是現代社會許多人共有的問題，除了生活型態的改變，智慧型手機、電腦、平板等發明，也大大改變了現代孩子的娛樂模式。《Preventive Medicine》日前刊登美國約翰…
http://www.top1health.cn/Article/248/52589