去皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「去皮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「去皮」的資料

鼻孔長痘痘好痛！專家教你如何處理

…的痘痘經常是毫無預警、突然長出來的。發炎狀況嚴重的時候，最好去皮膚科或耳鼻喉科給醫生做檢查喔。
http://www.top1health.cn/Article/324/25316
慢性疲勞非老化！抗老你對了嗎？

…換算，1天應該要吃足60～72公克的蛋白質，而以每100公克去皮雞肉含蛋白質約24公克計，相當於1天要吃足300公克去骨去皮的純雞肉（差不多剛好是1支去骨去皮大雞腿）；而這樣的量，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…個人容光煥發的秘密。 **基本的萊姆凍飲** 酪梨、去皮、去籽的萊姆、椰子水、小黃瓜、甜菜把所有材料都丟進果汁機裡，按下開關，然後就能享受美味的凍飲了。妳也可以加進一些…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
敏感肌大爆發　pH5.5健康沐浴

…pH值偏向微酸性（pH5.5左右），皂鹼的清潔力強，卻也會洗去皮膚表面的酸膜和油脂，造成油水不平衡，肌膚失去天然保護，水分容易流失，也容易受到外在刺激，而成為敏感肌膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25107
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…心果去殼，果仁碾粗粒；胡瓜洗淨，切去兩頭，對開切片；番茄洗淨去皮切粒； 2.燒熱油鍋，加入胡瓜片、番茄、開心果仁炒勻，加入鹽和調味料即可。 ![][76258] **★開…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
當媽媽遇到更年期　4招快樂多一點

…類食物取代，可補充更年期流失的雌激素，緩解不適；而肉類則應先去皮、去油、去肥肉，以減少飽和脂肪的攝取。【低脂乳品類】：每日建議1.5杯，不僅補充營養，其中的鈣質也能預防更年…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

…。 **做法：**用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將番茄用沸水沖燙後去皮，切碎去籽，壓出汁水。兩汁和勻，隨時飲用。 **★西瓜紅茶** **材料：**紅茶5克，西瓜適量。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
新鮮蔬果安心吃！專家教你四原則

…果前，應對不同蔬果的農藥殘留特性建立基本的認識。例如，食用需去皮的水果像是西瓜、鳳梨、香蕉等，以及套袋水果如葡萄、水蜜桃、蓮霧等，就屬於農藥殘留程度低的水果類型，食用前建議將表皮洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/24920
這樣吃助發育！高鈣綠橄欖強健骨骼

…油各少許，橄欖油適量。 **製作方法：** 1.將奇異果去皮，果肉壓碎過濾；將豬排用鹽和醬油醃製入味； 2.在煎鍋中放入適量橄欖油，待油溫八分熱時，放入豬排煎熟； 3.倒入…
http://www.top1health.cn/Article/80/24771
梅雨季要祛濕　中醫教煲廣式靚湯

…200克(約10只)，生薑絲少許。 **做法：**先將雞腳去皮清洗，切掉腳甲。將淮山、扁豆、芡實、薏苡仁、雞腳和薑片一起放陶鍋內，加水2500ml(約10碗水)，大火煲滾後文火煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/24706
蘋果減肥真好　吃得美味瘦得輕鬆

…個、紅薯150克、山楂100克、冰糖適量。做法：蘋果洗淨去皮切成小塊；山楂洗淨切開兩半，挖去核；紅薯洗淨去皮切成小塊。然後，把蘋果、紅薯、山楂、冰糖一起放入燉盅，加入700ML…
http://www.top1health.cn/Article/320/24685
蘋果功效多！美容面膜自己動手做

…酒2g，胡椒粉少許。 **製作方法：** 1.蘋果去核、去皮、切成瓣，用清水浸泡備用。草魚切塊，瘦肉切片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮、切片； 2.熱鍋下油，放入薑片、魚塊，以小火…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705
果中之皇發威！枇杷瓦解脂肪更給力

…生吃，能改善咳嗽不適、口乾煩渴的症狀；而將50克新鮮枇杷洗淨去皮後，加冰糖50克，熬煮半小時後服用，可改善咽喉紅腫疼痛。不過，需注意的是，體質脾虛洩瀉和糖尿病患者，應避免食…
http://www.top1health.cn/Article/80/24698
戰勝惱人脂肪！鮮食桑椹減脂有一套

…桑椹用鹽水浸泡5分鐘，撈出後沖洗乾淨。 2. 奇異果洗淨，去皮，切成小塊。 3. 將桑椹和奇異果一起放入果汁機攪打成汁，最後加入牛奶，攪拌均勻即可。
http://www.top1health.cn/Article/101/24694
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…身體能量的來源。 **做法：**花椰菜洗淨切成小塊，馬鈴薯去皮洗淨切小塊；馬鈴薯與花椰菜一起放入鍋中加水，再切兩片檸檬片放入其中，然後用大火煮；等花椰菜和馬鈴薯完全煮熟後再加入少…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞