健脾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

產後消水腫？紅豆茯苓水一招OK

…綠豆、黑豆都是有利於消除水腫的食物。其中，薏仁具有清熱利尿、健脾利水的功用，可以促進人體排出水份，加強新陳代謝。綠豆含有「皂素」成分，可以利尿消腫，但因屬於涼性食物，容易腹瀉的媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869
消除水腫真簡單！蔘棗茶補脾不虛胖

…，也能補氣養神，改善水腫和肥胖。 ![黨蔘和紅棗都有補氣、健脾胃的作用，泡煮成茶飲，有助調節女性脾臟代謝功能。][75671] **脾虛體質易留水　下半身躲不過水腫型肥胖*…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861
抗老防病！穀雨時節巧吃滋補藥膳

…炸、辛辣、熱燙等刺激性食物的機會，適量食用下列有助滋陰生津、健脾祛濕的藥膳湯品，以保護脾胃健康。吳明珠中醫師提供下列2道食材準備容易、製作簡單的調理藥膳給大家參考： <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863
内分泌失調？多吃生菜芹菜7類食物

…** 綠色食物包括花椰菜、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況，因此綠色的食物材料是…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815
梅雨季要祛濕　中醫教煲廣式靚湯

…薦六款祛濕湯** **1、淮山扁豆煲雞腳** **功效：健脾祛濕、舒筋活絡。** **材料：**淮山15克，扁豆15克，芡實15克，薏仁15克，雞腳200克(約10只)，生薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/24706
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…05] 中醫認為雞肉性味甘溫，具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃等好處，尤其對於虛勞、病後虛弱調理、產婦補養等也有益。現代人營養豐富，飲食多大魚大肉，往往熱量充足但卻營養失衡，…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
胃腸不打結！吃「果中仙品」佛手柑

…能入人體肝、脾、胃三經；適度食用有住理氣化痰、止嘔消脹、疏肝健脾，尤以對消化不良、胸腹脹悶等問題有改善效果。為避免遠離胃脹氣、消化不良、胸腹脹悶等一連串腸胃問題造成人體不適…
http://www.top1health.cn/Article/30/24717
讓脂肪也變臉！檸檬水減重熱潮再起

…，有「神祕的藥果」之稱。而中醫理論則認為檸檬藥效入肝，有開胃健脾、生津止渴、解暑除煩等保健效果。 **【健康蔬果汁DIY　加點檸檬更好味】** - 組合1：檸檬+蘋果+…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713
果中之皇發威！枇杷瓦解脂肪更給力

…《100種水果營養圖典》一書中，提到傳統中醫理論認為減重應以健脾、利水、化痰為本，而具備祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃等功效的枇杷，正好具備這些條件，是很好的減肥果品。若以西…
http://www.top1health.cn/Article/80/24698
陳勢安歌迷輕生　推拿防企鵝症惡化

…][75205] **企鵝族腎元虧虛！飲食補腎，先運動健脾胃** 中醫認為小腦萎縮症也是一種「腎元虧虛」的表現，可透過飲食調理的方式控制病症，但在補腎之前，也得要強化脾…
http://www.top1health.cn/Article/260/24658
女人防初老！女中醫獨家6藥膳

…最好可以全部喝掉，不要去掉。熟蓮藕，性味甘微溫，可補心生血、健脾開胃、滋養強壯。蓮子，可養心安神，益腎健脾。干貝，性味甘鹹微溫，可滋陰養血，補腎，利五臟。 **★性福蒸羊肉*…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654
胃發炎好虛弱？糙米元氣粥補體力

…0c.c的量，即可熄火飲用。 **效果：** 藿香，芳香健脾；黃芩，能清熱瀉火；敗醬草，能解毒、舒緩腹瀉反應；厚朴，有行氣寬胸、芳香化濕之效，有助緩解濕阻氣滯之脘腹脹滿、疼痛等…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633
春天肝火旺　吃大棗蜂蜜養肝

…春天是肝氣最足、肝火最旺的時候，所以在飲食上我們要多選擇護肝健脾的食物，應添加大棗、蜂蜜、山藥、蓮子、芡實，可以每天做一點粥來食用，不僅可以幫助護肝健脾胃，還可以幫助滋補、增加氣血…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538
青春痘爆發怎麼辦？吃白果可緩解

…造成的，因此僅做表面文章往往不夠，還需要調暢氣血，疏肝調氣，健脾化濕，活血化瘀，內在的氣血沒有鬱堵，表面自然也就沒有鬱堵的表現，痤瘡才能從根本上解決。另外，白果有小毒，也不適合長期…
http://www.top1health.cn/Article/49/23824
抗痘小偏方！薏仁冬瓜湯潤肺解毒

…塊續煮，待冬瓜熟後調味即可食用。 **功效：**清熱解毒、健脾滲濕、潤肺養顏。陳潮宗中醫師強調，中醫稱青春痘為「肺風」、「粉刺」、「面皰」「青春粒」等，臨床常發現，…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533