益母草可以活血,有助於面容青春永駐;桃仁化瘀可使面容紅潤、氣色變好;白芷具有潤白、淡斑、淡疤的作用;小茴香精油可降低黑色素沉著,達到美白、淡斑的作用。這款漢方乳液可促進面容循環代謝…
http://www.top1health.cn/Article/249/24676苦茶油拌飯的二大主角就是苦茶油及醬油,米飯要拌得好吃,第一步驟就是先倒苦茶油攪拌均勻,讓米粒先吸收油脂之後,再倒入醬油拌勻,如此顏色及味道都會融合到恰到好處,唯一要注意的是不要使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650…產,現在正是嚐鮮的好時機!許多巧婦開始購買國產青梅,回家自已DIY脆梅、Q梅或紫蘇梅等,想到這酸溜溜的滋味,就不禁令人垂涎。青梅營養豐富,低糖高酸,尤其是檸檬酸含量在各種水果中含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/24626…面膜不一定非得去商場裡買,一張就要幾十上百塊的,偶爾也動動手DIY一個蛋殼面膜。將一枚雞蛋磕開,蛋清取出備用,將蛋殼敲碎後,把蛋清倒入混合。將臉清潔乾淨後,把混合物敷在臉上,變乾後…
http://www.top1health.cn/Article/324/23820這就是美容排毒課程中的巨星!也是我每天都喝的飲料,我鼓勵所有客戶每天飲用,來讓自己臻於巔峰狀態,我也希望這杯飲料能成為你日常生活中的一環。 ![][74738] 我通常會建…
http://www.top1health.cn/Article/249/23806…代糖取代,以避免影響血糖。 **健康低卡潤餅捲DIY 聰明換料、美味不打折** 李宛靜營養師示範製作「健康潤餅捲」,建議使用內餡為蔬菜、雞胸肉或低脂瘦肉、豆干絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/23716…皮帶肉食用的特殊性,也與金桔大不相同。 **止咳潤喉!DIY「蜜金棗茶」緩不適** 除了簡易的辨別方式外,林庭財也提供以金柑製作的「蜜金棗茶」另類吃法。他表示,在中醫理論中…
http://www.top1health.cn/Article/131/23122市售「味精」是麩胺酸鈉的俗名,麩胺酸是一種神經傳導物質,醫學界曾有不少關於味精安全性的討論,並未證實長期食用味精會對健康產生任何影響。但是味精中含鈉,過多攝入會增加腎臟負擔及引起高…
http://www.top1health.cn/Article/80/23064…作用時,就需要錳與鎂兩種元素。 **好萊塢劇組都在吃!DIY護膚「生菜金剛捲」** 這一道「生菜金剛捲」輕食料理,深受好萊塢演員喜愛、製作簡單、使用大量核桃,方便食用,且充…
http://www.top1health.cn/Article/242/22996台灣俗稱的大陸妹,正式名稱是福山萵苣,口感清脆爽口帶有微苦,搭配酸香的百香果沙拉醬,就是道清新開胃的沙拉,加上水煮蛋、堅果等配料,滋味更加豐富可口。 ![][72882] …
http://www.top1health.cn/Article/343/22975…。趁著年節即將到來,名廚特別示範以下兩道健康年菜,供家庭主婦DIY。 廚師黃景龍示範的這一道「極品海皇炒飯」,主要以海鮮食材為主,包括鹹小卷、鯊魚煙、透抽等,再佐以美生菜帶出…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926…強效成份傷玉手,][72735] 臺北市環保局示範簡單DIY環保天然清潔劑的作法,簡單使用橘子皮加酒精,利用柑橘果皮中的檸檬烯「Limonene」,可以將附著在器具上的頑強的…
http://www.top1health.cn/Article/248/22915…以免血糖迅速飆升,造成身體負擔。 **止咳化痰有一套!DIY枇杷葉湯好easy** 為避免上述問題發生、減少人體的負擔,周宗翰中醫師推薦2款中醫藥膳,供大家參考,以枇杷葉為…
http://www.top1health.cn/Article/80/22817… Blanchett讓你知道其實名人女星也是會花小錢自己在家DIY保養。 ![][72560] 凱特布蘭琪Cate Blanchett分享了她保養皮膚的秘密武器-自製的去角…
http://www.top1health.cn/Article/292/22812…福部豐原醫院腸壽俱樂部與營養科舉辦「健康飲食新選擇&健康手卷DIY」活動。(圖片提供/衛福部豐原醫院)][72533] 而國內爆發史上最大的禽流感疫情,病友擔心蛋白質來源的雞…
http://www.top1health.cn/Article/308/22804