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「DIY」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「DIY」的資料

市售潤餅捲熱量高　單捲500大卡

…代糖取代，以避免影響血糖。 **健康低卡潤餅捲DIY　聰明換料、美味不打折** 李宛靜營養師示範製作「健康潤餅捲」，建議使用內餡為蔬菜、雞胸肉或低脂瘦肉、豆干絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/23716
金玉滿堂！鮮食金柑維生素C勝檸檬

…皮帶肉食用的特殊性，也與金桔大不相同。 **止咳潤喉！DIY「蜜金棗茶」緩不適** 除了簡易的辨別方式外，林庭財也提供以金柑製作的「蜜金棗茶」另類吃法。他表示，在中醫理論中…
http://www.top1health.cn/Article/131/23122
調味料DIY！4食材製天然鮮味粉

市售「味精」是麩胺酸鈉的俗名，麩胺酸是一種神經傳導物質，醫學界曾有不少關於味精安全性的討論，並未證實長期食用味精會對健康產生任何影響。但是味精中含鈉，過多攝入會增加腎臟負擔及引起高…
http://www.top1health.cn/Article/80/23064
好萊塢女星這樣吃　美肌生菜金剛捲

…作用時，就需要錳與鎂兩種元素。 **好萊塢劇組都在吃！DIY護膚「生菜金剛捲」** 這一道「生菜金剛捲」輕食料理，深受好萊塢演員喜愛、製作簡單、使用大量核桃，方便食用，且充…
http://www.top1health.cn/Article/242/22996
助開胃！DIY萵苣佐百香果沙拉醬

台灣俗稱的大陸妹，正式名稱是福山萵苣，口感清脆爽口帶有微苦，搭配酸香的百香果沙拉醬，就是道清新開胃的沙拉，加上水煮蛋、堅果等配料，滋味更加豐富可口。 ![][72882] …
http://www.top1health.cn/Article/343/22975
年菜「醬」做　非基改醬油選對了？

…。趁著年節即將到來，名廚特別示範以下兩道健康年菜，供家庭主婦DIY。廚師黃景龍示範的這一道「極品海皇炒飯」，主要以海鮮食材為主，包括鹹小卷、鯊魚煙、透抽等，再佐以美生菜帶出…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926
對抗頑強油垢！自製柑橘果皮清潔劑

…強效成份傷玉手，][72735] 臺北市環保局示範簡單DIY環保天然清潔劑的作法，簡單使用橘子皮加酒精，利用柑橘果皮中的檸檬烯「Limonene」，可以將附著在器具上的頑強的…
http://www.top1health.cn/Article/248/22915
枇杷膏你吃對了嗎？感冒後期適用

…以免血糖迅速飆升，造成身體負擔。 **止咳化痰有一套！DIY枇杷葉湯好easy** 為避免上述問題發生、減少人體的負擔，周宗翰中醫師推薦2款中醫藥膳，供大家參考，以枇杷葉為…
http://www.top1health.cn/Article/80/22817
輕鬆自製！凱特布蘭琪公開去角質法

… Blanchett讓你知道其實名人女星也是會花小錢自己在家DIY保養。 ![][72560] 凱特布蘭琪Cate Blanchett分享了她保養皮膚的秘密武器－自製的去角…
http://www.top1health.cn/Article/292/22812
禽況惡劣！癌友改吃魚豆補充蛋白質

…福部豐原醫院腸壽俱樂部與營養科舉辦「健康飲食新選擇&健康手卷DIY」活動。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][72533] 而國內爆發史上最大的禽流感疫情，病友擔心蛋白質來源的雞…
http://www.top1health.cn/Article/308/22804
防癌吃彩虹飲食！DIY蔬果五色湯

美國防癌協會提倡每日食用五種蔬果的概念，希望能從體質開始轉變，並且五色蔬果也對應了人體的五臟六腑，經常飲用也能對人體產生抗病防禦的作用，尤其是癌症及慢性病。若上班忙碌也可盛裝湯汁於…
http://www.top1health.cn/Article/314/22746
明星私房菜！五行開運年菜DIY

「木羊」農曆年即將到來，新手媳婦正在為大年夜的團圓飯苦惱，擔心端不出氣派、健康又美味的年菜嗎？身兼藝人和媳婦角色的Ella陳嘉樺和型男主廚潘瑋翔建議，善用5種顏色的新鮮食材，適度運…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
DIY輕食！芽菜燒肉捲3招輕鬆做

對於某些不敢生食芽菜、或對芽菜的特殊味道較排斥的族群，建議搭配煎烤過的肉片一起入口，不但可解肉類的油膩感，補充膳食纖維，更可利用肉香與醬香壓抑生鮮芽菜的草腥味。若搭配不同品種的芽菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/22643
月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開

**【產後第一週：養生輕食】** 剛生產完仍然處於傷口修復的階段，梁詠涵營養師建議不宜立即進補，此時重點在於循序漸進地調整身體，以排除惡露、利水消腫為調養目標，而麻油和酒做成的湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634
檸檬皮留下來！教你自製果皮清潔劑

…清潔劑，遠離環境荷爾蒙傷害。 **【天然清潔劑DIY】** **材料：**柑橘類水果皮橘子皮富含橘皮精油，可拿來保養皮革家具、擦拭家具。可用於清洗下列物品：…
http://www.top1health.cn/Article/248/22565