…因此,有子宮肌瘤問題的朋友平時應盡量減少蛋類食物的攝取,包括雞蛋、鴨蛋、鮭魚卵、蝦蛋、蟹黃等,在食用上應有所節制。 **生理期後一週是黃金減重期 子宮肌瘤患不宜!…
http://www.top1health.cn/Article/10/27956…張老師志工講師April提供)][81192] **★和風雞肉沙拉** (以下食譜適用於10KG狗狗) **食材一:** 1.及時鮮食共計1包。 2.小黃瓜、黃甜椒、番…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823…維他命,來彌補欠缺肉類營養的不足。 **蛋奶素這樣吃!雞蛋牛奶補維生素B12** 如果是蛋素,最好是額外補充鈣片,才能獲得足夠的鈣質。吃蛋奶素的孕婦應該多吃雞蛋及牛奶,因為…
http://www.top1health.cn/Article/17/27774…長條,再改切成塊或是片,放在盤中就可以食用。 **枸杞雞汁玉米羹** 原料:嫩玉米粒50-100克、枸杞子15克、雞蛋一個、雞湯適量。 做法: 1、將嫩玉米粒蒸熟爛或壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665…三兩下就能變成一道毛孩喜愛的美食,那該有多好?而這道黃金起司雞肉沙拉就是發揮就地取材,只要3個步驟就可以完成,只要您家中備有即食鮮食,以及毛孩子常吃的起司條,輕輕鬆鬆就能完成健康又…
http://www.top1health.cn/Article/246/26686…必要時須前後間隔2小時以上。 **【貧血食療/人參紅棗雞湯】** - 材料:人參鬚5錢、乾香菇20克、紅棗剪碎7枚、老母雞1隻、生薑片適量。 - 作法: 1. 老母雞去…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657…表只吃素不吃葷,葷素要搭配,營養才均衡。推薦大家夏季葷涼菜—雞絲拌木耳。 ![][80395] 在炎熱的夏季,人們食慾不振、胃口不佳,這時降溫、解暑、開胃的涼菜,自然是…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584…制風熱而止盜汗,有黑髮以及延年益壽的功能。 **黑豆烏雞湯** **材料:**黑豆150克,何首烏100克,烏雞1只,紅棗10枚,生薑5克,鹽適量。 **做法:** 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/26528…只要稍微改良一下,就可以變成狗狗的夏日鮮食譜囉! ![雞肉牧場沙拉不僅看來美味,更是受到毛孩們的喜愛。(圖片/寵物張老師志工講師April提供)][80284] 而且,製作…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550…受!營養師表示,想要擺脫上述不適反應,除了傳統認知的適度飲用雞精、雞湯等方式補充營養外;不妨將雞精入菜,加上檸檬、河粉等材料,製成口味酸辣爽口的「越式雪花牛肉雞精河粉」,也能成功喚…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429…] **水晶南瓜** **食材:**南瓜1500克,雞胸肉200克,薑絲、蔥末、米粉各適量。 **調料:**甜麵醬、花椒粉、豆瓣醬、醬油、白糖、香油、米酒、豬油各適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26204…品,毒素易累積在體內產生病變。 浸在油鍋中酥炸的炸雞是大家最愛吃、但對身體也最不好的食物之一。從很多方面來說,油炸食物會破壞身體與腦部,而且不只是長期累積的結果,就算是短…
http://www.top1health.cn/Article/261/26305…而成。其味辛辣帶甜,具有一種特別的香氣,主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆、花椰菜、湯羹等。 ![][79216] 咖哩的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁…
http://www.top1health.cn/Article/320/26131雞蛋包含除了維他命C和食物纖維外的營養素,影響「記憶」和「認知」的卵磷脂含量最多。 ![][79480] 雞蛋雖然沒有維他命C與食物纖維,卻幾乎含有其他所有營養素,是全營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/26219…許 ![][79446] **請先事前準備好** 雞胸肉先用鹽和胡椒粉調味,再抹上切碎的鳳梨果肉後,用保鮮膜包起來,放到冰箱冷藏室放置1個小時以上,讓雞胸肉先入味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26210