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…旺、肺熱盛的朋友,在調理上,除了會建議其盡可能避免食用菸酒、辣椒等辛辣刺激的物品外,也會要求其調整生活作息,盡量於11點前就寢不要熬夜。並適度施以有散熱、解毒、降發炎、涼血作用的藥…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765…及維他命的五穀。 **充滿抗氧化力強的多酚** **辣椒巧克力飲** **【材料】**(2人份) 片裝巧克力(黑巧克力)…1片(58g) 牛奶…200ml 水…10…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552…含鹽量都高,除了鹽之外,味精、雞精以及醬油、豆瓣醬、沙茶醬、辣椒醬、豆豉、蠔油、魚露等有鹹味的調味料,也都含有大量的鈉。而過多的鈉會增加腎臟負擔,讓身體水腫,造成體內組織脫水。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28455…弱與貧血的人。 至於平時易畏寒者,在日常飲食中也可選擇辣椒、蔥、薑、羊肉、牛肉、韭菜、龍眼等食物來溫補腎陽。 <!--more--> ![生薑益脾活血溫腎陽,紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428…癌、食道癌、乳癌、口腔癌和子宮頸癌等危險。在番茄、紅棗、紅色辣椒、紅豆、蘋果等含量豐富。 **營養素13/多酚類** 多酚類(Polyphenol)可將我們體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412…就已攝取到足夠的量了。在麥芽、小麥、麥苗、全麥製品、蕎麥麵、辣椒粉、雞蛋的蛋黃、香蕉和一部分的豆類,和大多數的堅果以及種子類等含量都很豐富。 **營養素10/輔酶Q10** …
http://www.top1health.cn/Article/248/28409…湯加入小塊仙草顆粒。 **6. 生薑大蔥湯:**將薑、蔥、辣椒各3錢與麵條同煮,趁熱吃,至出汗為止,能解表散寒。 **7. 白木耳桂圓湯:**白木耳1兩、桂圓2兩,先將白木耳去…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330…*孜然:調理腸胃助消化** 夏秋的夜市,烤串啤酒大受歡迎。辣椒粉、孜然各種調料齊全。肉串雖好吃,可吃多了卻不易消化,此時孜然就發揮重要作用了。烤串上撒一些孜然不只用來調味、去油膩…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331鮮紅的辣椒,不但顏色搶眼,嗆辣的味道更是令人難忘。辣椒是許多料理不可或缺的食材,除了增加餐點的色香味,還能幫助減重。國外研究發現,辣椒裡的成份可以對身體發出訊號,讓我們知道自己已經…
http://www.top1health.cn/Article/320/28339…論是否為了攝取鈣質,高鹽食物如罐頭肉醬、味精、酸黃瓜、臘肉、辣椒醬、醬油等,都應該減少食用量,以免造成腎臟和心血管負擔。 另外,過量攝取高蛋白和高磷的食物,容易促進鈣質流失,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287…食調養方面,彭溫雅提醒,首先應減少油炸和辛辣等食物,如大蒜、辣椒、薑及燒烤。 並且要記得多喝水滋潤乾燥的呼吸道,還能增加皮膚的保水度。秋季養生在起居上要做到早睡早起,呼吸新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222… **材料:** 苦瓜250g、海帶芽5g、和風醬油1大匙、辣椒末少許。 **做法:**海帶芽泡軟、瀝乾;苦瓜去籽、切片,加少許鹽抓洗,擠去多餘鹽水;碗中放進苦瓜、海帶芽,加上醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/28186… 邱展賢分析,吃入刺激胃酸分泌過多的食物,最常見的如酒精、辣椒、咖啡、茶、甜食、糯米類,胃會感到不舒服,或服用一些藥物如消炎藥、止痛藥,影響胃黏膜分泌保護的黏液,造成胃壁受傷。而…
http://www.top1health.cn/Article/30/28106…的正面戒斷法。 至於奶嘴,雖然民眾常用的外塗黃連粉,或辣椒水,也不失為一個妙方,但此負面戒斷的方式也可能讓孩子心中留下陰影,變得討厭吃東西,臨床較不建議使用。
http://www.top1health.cn/Article/251/28047…**營養補充品雞肉口味少許、去皮雞胸肉1塊(112.5g)、辣椒(少許)、蔥(少許)、蒜(少許)、油一湯匙(10g)、醬油(少許)。 **香煎嫩雞做法:** 1.用醃料醃製雞胸…
http://www.top1health.cn/Article/320/27968