老化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「老化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老化」的資料

吃出平滑肌！抗氧化飲食預防肥胖紋

…採取激烈的快速減重法，肌膚底層失去膠原蛋白和水分的支撐，表皮老化萎縮就容易形成疤痕般的紋路。至於橘皮組織，則是因皮膚老化，皮下脂肪往外生長、凸出至真皮層所致，皮膚摸起來會有…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244
肌膚澎潤水水　蝦紅素小兵立大功

…要關鍵！ **抗氧化力是關鍵！「天然抗氧化劑」延緩老化** 延緩老化的首要之務就是保護細胞避免受到自由基傷害。所以必須多補充含抗氧化劑的食物，能幫助皮膚抵抗自由基侵襲，…
http://www.top1health.cn/Article/249/25232
大腦也凍齡！草莓紅酒吃出好腦力

…究發現，沙丁魚、菠菜、草莓、杏仁、紅酒等食物，都有減緩腦細胞老化的功用，適量補充，讓腦力不退化，腦袋瓜跟臉蛋同時凍齡！ ![沙丁魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，有助於對抗大腦老…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201
美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

對抗衰老，可以靠飲食來防治！腎主藏精，要想保住年輕容顏，首先要把腎養好。日常生活中要注意膳食調理，多吃一些黑色食品以及補腎的食材，或者利用藥材與食材搭配組合，煮出美味又富含營養的藥…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

…才會說反而變成容易囤積脂肪、變胖。 **副作用5：提早老化** 碳水化合物的膳食纖維與多醣類的澱粉是整理腸道環境上不可缺少的。『e-健康網』上也提到，腸道內的壞菌會因為以蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
養腎防老！睡前熱水泡腳好滋養

…女」等名詞，抗老防衰逐漸成現代人的養生保健要點。中醫師表示，老化問題與陽氣不足有關，而陽氣發源在腎，腎是人體一身陽氣之本。因此，想要有效抗衰、防老化，適度調理滋養腎臟非常重要，而以…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148
【查症狀】背部痠痛

…另外一些急速扭腰、過度後仰的運動也會造成腰背痛。脊椎老化、骨質疏鬆也是引起背部痠痛常見的原因；但如果由其他的結構或原因而引起，如椎間盤突出、椎間盤的退化而引的背部痠痛，則需…
http://www.top1health.cn/Article/158/25129
【查症狀】黑眼圈　

…酒、營養不均、用眼過度、化妝後不徹底卸妝的情況，以免加速肌膚老化，使黑眼圈更嚴重。另外，配合規律的生活，適度按摩、熱敷和做眼睛保健運動，也有助預防黑眼圈。
http://www.top1health.cn/Article/158/24984
不喀喀好靈活！關節抗老有訣竅

…一種，都是身體在告訴你，關節該開始好好保養了！ **抗老化專家謝明哲博士的保健祕密** 早過知天命之年，卻依然行動力十足的抗老化保健學會理事長謝明哲博士，不僅在日常生活上身…
http://www.top1health.cn/Article/167/25059
抗氧化！補充蝦紅素消除自由基

皮膚老化是許多民眾共同關心的話題，養生專家提醒，不論男女，肌膚從25歲就開始步入老化，尤其大量自由基的產生，容易導致真皮內膠原蛋白，及彈力纖維的變性和斷裂，因此想要肌膚「凍齡」，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056
微整新趨：20愛立體　30愛圓潤

…的美麗卻不盡相同。整形外科醫師張耀元表示，20多歲女生的肌膚老化速度較慢，皮膚彈性相對較好，微整型強調五官立體度和流行感，常見以范冰冰、Angelababy為整型範本的年輕女性要求…
http://www.top1health.cn/Article/51/24916
恐加速肌膚老化！當心5NG保養法

…膚更美吧。但和這種想法相反，妳所進行的保養很可能反而會讓肌膚老化喔。這次我們將依據海外美容網所介紹的NG行為中，挑選出大家容易犯的錯誤為何。 ![][75588] **NG保養…
http://www.top1health.cn/Article/115/24825
對抗「熟齡斑」！基底膜修復是關鍵

…皮膚狀態走下坡，出現膚色暗沈、鬆弛、皺紋、「熟齡斑」等一連串老化現象，使得臉部肌膚「落漆」又「扣分」，形象大打折扣！ **熟齡斑真惱人！基底膜受損釀禍** 在鬆弛、皺紋…
http://www.top1health.cn/Article/242/24630
護肝新趨勢！由內而外排毒更美麗

…肝臟排毒功能不好　容易在體內累積毒素** 女性最怕肌膚出現老化症狀，一旦臉上出現小細紋、斑點，彷彿心如刀割；除此之外，有些人明明是輕熟女的年紀，卻挺著一個大肥肚、水桶腰，難怪被誤…
http://www.top1health.cn/Article/320/24545
最新回春關鍵！從「斑」開始

…陽光照射不僅會加速肌膚的膠原蛋白及水分流失，導致鬆弛、皺紋等老化現象，更將帶來難纏的斑點問題，因此，對抗「光老化」儼然成為近年來的回春趨勢！除了拉提與抗皺，妳的保養工作是否加入了抗…
http://www.top1health.cn/Article/349/24601