羊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「羊」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「羊」的资料

上班族用眼过度　喝「三红汤」护眼

…护眼睛的食材，应该多吃一些含高蛋白的食物，比如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等，还有新鲜蔬果含有丰富的维生素，是眼睛喜欢的“食物”。 **上班族眼睛疲累？喝三红汤…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048
冲破减重撞墙期　薏仁瘦身又美肤

…重和养颜美容的效果，但孕妇应避免食用，以免其利水作用间接造成羊水不足，而导致流产。此外，若薏仁有发霉现象或出现怪味，可能含有黄麴毒素，误食恐造成肝脏严重受损，严重甚至导致肝癌，最好…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053
金枪不倒？吃腰果韭菜5大壮阳食物

…中医师表示，想要勇猛有力，其实不用这么辛苦。日常生活中多食用羊肉、大蒜、韭菜等有滋阴补阳效果、高营养成分的天然食物，也能有不错的效果。 **强精壮阳！吃5补肾食物** …
http://www.top1health.cn/Article/239/22030
暖身必吃红！8种食物驱寒增免疫

… **冬令养生！吃8种红色食物增免疫** **1. 羊肉** 羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养物质。羊肉除了营养丰富外，因其性味甘温，有温…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023
焦躁易胸闷？按4减压速效穴放松

…》卷一中即有「牛黄清心丸」），里面所含的成分有山药、牛黄、羚羊角、人参、白术、水牛角浓缩粉、麝香、当归、白芍等药物，吃了能够补气养血、镇静安神、清心解毒，通常可以拿来应付血压突然飙…
http://www.top1health.cn/Article/145/22013
小雪后宜温补　吃拔丝地瓜益气强肾

…质、脂肪、碳水化合物的食材都能为人体提供所需的热量，如牛肉、羊肉、地瓜、马铃薯等。 ![][69102] **★葱爆羊肉** **功效：**温补肝肾、健胃、提高免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
根绝经痛不是梦！弄懂体质来调经

…温经散寒、活血养血，平时可食用茴香胡椒焖牛肉，冬天可煲些当归羊肉。 **5.　肝肾不足型**　肝肾不足的症状与气血虚弱相似，但肝肾不足的女性来月经时容易腰酸。此类…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
进补不必油腻腻　营养师的轻补料理

…只要摆脱传统认知中，进补必吃油腻、热量偏高的麻油鸡、姜母鸭、羊肉炉等「补冬3宝」的想法；并遵守少油、少盐、少加工、高纤维、均衡饮食的5个料理原则，进补也能吃的享「瘦」无负担。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
呷补要呷巧！5原则健康补避三高

…但是，营养师提醒，不论是火锅，或是进补必备的麻油鸡、姜母鸭、羊肉炉等「补冬3宝」，都有属于高油脂、高普林、高盐分的食物。若在食材、配料、沾酱挑选上未留意，不仅容易因摄取过多热量造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
一人进补法！生姜羊肉粥轻松煮

冬天进补吃什么最对味？羊肉炉是个不错的选择，可达到中医所称补肾壮阳、补虚温中的保健效果，但老是呷这味且必须揪人才能开吃，却也是件麻烦事，因此营养师推荐改煮生姜羊肉粥，一个人也能轻松…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906
拒当冰冻人！自制暖身羊肉汤祛寒

…除了添加衣物外，不妨自制有助调整体质，让身体从内至外都温暖的羊肉汤来祛寒。 ![为了保暖、防寒许多人内搭发热衣、外穿厚外套，口袋中装满暖暖包全副武装，就怕保暖不足，变成手底、…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
吃素也能进补！麻油素补汤不沾肉

冬天进补有「三宝」：羊肉炉、姜母鸭、麻油鸡，但是，也是控制热量的「三怕」！担心有补过头反「补肉」的危机！中医师表示，进补养生不一定要大鱼大肉，不妨采用「素补」，选对适宜药方，搭配麻…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
防关节老化！吃香菇海藻6大类食物

…　**第5类／含钙的食物：**小鱼类、虾米、乳制品、海藻类、羊栖菜、干萝卜丝等。 *　**第6类／含维生素D的食物：**香菇、肝脏、奶油、红萝卜、黄麻菜等。 *　**第7类／含…
http://www.top1health.cn/Article/276/21865
冬令养生！吃6时令食物最滋补

**时令食物1／羊肉** **性味：**性温，味甘。 **归经：**归脾、肾经。 **功用：**可炖煮、烤、煎等；主治脾肾阳虚诸证。温中暖肾、益气补血、通乳治滞。不宜与醋、茶…
http://www.top1health.cn/Article/203/21845
吃火锅进补　谨记5原则健康更养生

…境温度的降低而消耗掉大量的热量，在这时吃火锅可以暖身补益，牛羊肉和蔬菜则成为必选之品。 ![][68356] **牛肉：**补中益气、强健筋骨，但老人、幼儿或消化功能不强者…
http://www.top1health.cn/Article/203/21823